Holistic Fitness

Holistic Fitness ist ein Blog für den ganzheitlichen Fitness Lifestyle. Als Athlet und Trainer teile ich meine Erfahrungen zu Training, gesunde Ernährung und Clean Eating Rezepten. Ein Healthy Lifestyle mit dem richtigen Mindset macht einfach glücklich und wer glücklich ist, ist auch gesund.

Tags

training

abnehmen

lifestyle

gesundheit

ernährung

vor 775 Tagen 13 mal gelesen

Hautpflege nach dem Sport: Diese Fehler solltest Du vermeiden

Eine passende Pflegeroutine nach dem Sport, das ist nicht nur Wellness für Deine Haut, es kann nach auspowernden sportlichen Einheiten auch wunderbar entspannend wirken. Doch ...

vor 795 Tagen 155 mal gelesen

Zitronen-Knoblauch-Kur: Jungbrunnen für mehr Vitalität

Dieses Verjüngungsmittel aus der Volksheilkunde lässt sich ganz einfach zu Hause herstellen und sorgt dafür, dass der ganze Körper einmal durchgeputzt wird. Aufgrund des ...

vor 826 Tagen 9 mal gelesen

Nachhaltige Sportmode – Für Deine Gesundheit und eine bessere Umwelt

Wir achten auf unsere Gesundheit, in dem wir Sport treiben, uns gesund ernähren. Die Entscheidung, was wir IN unseren Körper lassen, wie wir damit umgehen und auch was wir AN ...

vor 887 Tagen 9 mal gelesen

3 Winter Smoothie Rezepte: Gestärkt durch den Winter

Fruchtige Smoothies sind nicht nur was für den Sommer, sondern gerade im Winter wichtig für ein starkes Immunsystem. Mit den richtigen Zutaten können Winter Smoothies wunderbar ...

vor 896 Tagen 9 mal gelesen

Power Porridge mit Rote Bete Fruchtpüree & Granatapfel

Warmes Porridge am Morgen ist eines der besten Clean Eating Gerichte, mit denen Du in den Tag starten kannst. Und weil ich dieses leckere Sattmacher-Frühstück so gerne mag, ...

mehr...

Blogverzeichnis Bloggerei.de

Blogverzeichnis Bloggerei.de

Holistic Fitness

Aktuelle Posts

Cookie Banner