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Holistic Fitness

Holistic Fitness ist ein Blog für den ganzheitlichen Fitness Lifestyle. Als Athlet und Trainer teile ich meine Erfahrungen zu Training, gesunde Ernährung und Clean Eating Rezepten. Ein Healthy Lifestyle mit dem richtigen Mindset macht einfach glücklich und wer glücklich ist, ist auch gesund.

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„Traubenzucker ist gut für Sportler“ - Was ist dran an dieser populären Aussage? Wenn auch weit verbreitet, ist es doch mal spannend diese These einmal näher unter die Lupe zu ...
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Eingetragen 05.10.2016
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Letztes Posting 18.06.202117:40
in der Rubrik Sportblogs
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