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Fitness-Trainerin und Sportjournalistin Bernadette Hörner bloggt über Hintergründe und weniger bekannte Aspekte von Bewegung und körperlicher Ertüchtigung.

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Gastbeitrag: Mehr Energie beim Ausdauersport
Gastautor: Daniel Mehlen (fitzuhause.net) In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, dass du dein Energielevel beim Ausdauersport nicht nur durch koffeinhaltige ...
Front-Splits: Mit dieser Stretching-Sequenz gelingen sie
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„Sixpack“ Workout: Bauch-Training ohne Geräte
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Kangoo Jumps: Sanfte Hüpf-Schuhe steigern die Ausdauer
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Eingetragen 05.09.2017
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Letztes Posting 08.08.201820:01
in der Rubrik Sportblogs
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