Mission Triathlon

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Roger Bannister und die Meile unter 4 Minuten: Was steckt hinter dem ...

„Es scheint immer unmöglich, bis es jemand getan hat.“ Solche Sätze begegnen Dir auf Kalenderblättern, in Instagram-Feeds und in so ziemlich jedem Motivationsvortrag. Und kaum ...

vor 49 Tagen

Das Geheimnis einer schnellen Marathonzeit

Marathonlaufen erfordert mehr als nur Ausdauer – es ist eine Wissenschaft für sich. Jeder, der schon einmal 42,195 Kilometer zurückgelegt hat, weiß, wie viel Arbeit, Disziplin und ...

vor 55 Tagen

Triathlon Training optimieren – so klappt’s garantiert

Eigentlich ist es ja schon anstrengend genug, sich in allen drei Disziplinen auf einen Triathlon vorzubereiten. Aber für viele beginnen die Probleme schon viel früher. Denn die ...

vor 68 Tagen

Ironman Training: Vorbereitung auf die Langdistanz

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Wie auf einen Ironman trainieren?

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