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Buch.Yoga Blog

Du brauchst nicht Yoga zu praktizieren, um beweglicher, gesünder und fitter zu werden! Schon mit der Umstellung deiner Atmung, durch Meditation, Änderung der Lebenseinstellung und Krisenbewältigung, Pflege deiner Faszien, vegane Ernährung etc. erreichst du Meilensteine. Der Buch.Yoga Blog rezensiert Bücher zu Yoga, Spiritualität, Gesundheit, Ernährung, Ratgeber Medizin, Gesundheit, Psychologie und Lebenshilfe auf humorvolle Art und Weise.

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– Ronja von Wurmb-Seibel: Wie wir die Welt sehen – Wer das Glück hatte, eine Yogalehrerausbildung absolvieren zu können, weiß was Achtsamkeit bedeutet und was schlechte ...
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– Das Achtsamkeitsbuch von Dr. Christian Stock und Nicole Reese – Wer ist nicht gestresst in diesen Zeiten? Um das Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren können, wäre mehr ...
Die vier Quellen der Jugend
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Das empathische Gen
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TRE – neurogenes Zittern
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in der Rubrik Literaturblogs
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