vor 897 Tagen
4 mal gelesen
Arthrose Mythen
Arthrose Mythen Was macht eine Arthrose aus? Um das Thema Arthrose schwirren viele Mythen, die als Wissen in Therapien verpackt werden, aber praktisch nicht haltbar sind. Diese ...
vor 1090 Tagen
21 mal gelesen
Brustwirbelsäule Blockaden und Schmerzen selber lösen
Brustwirbelsäule Blockaden und Schmerzen selber lösen Schmerzen sind vielseitig Die Schmerzursache beeinflusst die empfundene Symptomatik, doch abseits dessen unterliegen ...
vor 1194 Tagen
5 mal gelesen
Übungen fürs Büro und Homeoffice. So arbeitest du dich schmerzfrei.
Übungen fürs Büro und Homeoffice. So arbeitest du dich schmerzfrei. Während wir bis zu 8 Stunden täglich bei der Arbeit sitzend verbringen, rücken wir körperlichen Beschwerden ...
vor 1236 Tagen
20 mal gelesen
Richtig Hocken lernen und gesund werden
Die Hocke ist unsere natürliche Ruheposition und bringt einige Vorteile mit sich. Problem ist, dass viele die Fähigkeit dazu verlieren. Hier lernst du diese wieder zu erlangen und ...
vor 1244 Tagen
7 mal gelesen
Muskuläre Disbalancen verstehen und loswerden
Fast jeder von heutzutage leidet an muskulären Disbalancen, meist ohne es selbst zu bemerken. Doch früher oder später führen sie zu Beschwerden. Wie entstehen muskuläre ...
