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Laufblog laufmania

Ich schreibe auf meinem Laufblog laufmania über meine Liebe zum Laufen. Dabei teile ich meine Erfahrungen, gebe Motivationstipps und vieles weitere mehr.

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Laufen im Winter
Vor etwas mehr als einer Woche hatte uns der Winter fest im Griff. Selbst im gerade einmal knapp 90 m über Normalnull liegenden Halle (Saale) lag stellenweise 50 cm Schnee. Über ...
Laufen ist Ausdauersport
Dass Laufen Ausdauersport ist, weiß jeder. Ich meine mit der Überschrift dieses Beitrags weit mehr. Denn vor allem, wenn man sich einen Halbmarathon oder Marathon – vielleicht ...
Silvesterlauf Halle 2020 – Jeder für sich und doch gemeinsam
Der Jahreswechsel ist bekanntlich mit Schlemmen verbunden. Zum Glück gibt es den traditionellen Silvesterlauf in Halle. Das ist die beste Gelegenheit, um überschüssige Energie ...
Dank Stabilitäts- und Krafttraining zur persönlichen Bestzeit
Vor einigen Tagen ist es passiert – eine neue persönliche Bestzeit auf der 7-Kilometer-Distanz. Die freie Zeit während des zweiten Lockdowns nutze ich nicht nur für Laufsport, ...
Farbenfrohes Laufen in der dunklen Jahreszeit
Wir haben tiefsten Herbst, gefühlt beinahe Winter. Gegen 8 Uhr wird es hell, 16 Uhr schon wieder dunkel. Dann das warme Wohnzimmer gegen Laufen in der Dunkelheit, bei 3°C und ...
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Eingetragen 19.12.2020
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Letztes Posting 22.02.202123:37
in der Rubrik Sportblogs
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