Sandplatz Tennis

vor 10 Tagen

Druckvolles Spiel: Mit 4 Schlägen zum Punktgewinn!

Im regulären Tennis Training werden sehr viele verschiedene Übungen absolviert. Je nach Geschmack des Trainers, der Spieler oder der Gruppe. Dies beinhaltet natürlich ...

vor 38 Tagen

Regeneration im Tennis: Was sie ist und warum Du sie brauchst!

Wir alle kennen die Anstrengung eines Spieltages. Sonntag Punktspiel, erst Einzel, dann Doppel, dazwischen Warten, Anfeuern und Bälle einsammeln. Da kommen schnell bis zu 6 ...

vor 56 Tagen

Sind 2 oder 4 Knoten beim Tennisschläger bespannen besser?

Nachdem ich jetzt über 1,5 Jahre Erfahrung aus der Praxis als Selbstbespanner sammeln konnte, möchte ich mich im Blog ausführlich mit der Fragestellung beschäftigen, ob 2 oder 4 ...

vor 98 Tagen

Diese Angriffs-Trainings-Übung revolutioniert Dein Tennis!

Im Tennis geht’s darum, den richtigen Moment für einen Angriffsball zu erkennen. Möglichst früh. Um ihn dann konsequent für Dich zu nutzen. Und da gibt es eine simple (aber ...

vor 140 Tagen

Dein Tennis-Spiel im Alter von 30/40+

Du musst jetzt verdammt stark sein! Dein Tennis-Spiel im Alter von 30+ oder gar 40+ verändert sich. Wir wollen es natürlich nicht wahr haben. Oder verdrängen es gern. Das ändert ...

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