Das Motivationskunst Blog

vor 5 Tagen

Keine Sonne, kein Vitamin D, Keine Motivation

Viele Menschen spüren besonders in den dunklen Wintermonaten einen Motivationsverlust. Die Ursache liegt oft in einem Mangel an Vitamin D, das entscheidend für Stimmung, Energie ...

vor 66 Tagen

Pausen fördern Leistung – hier ist das Warum

Pausen sind kein Luxus, sondern ein biologisches Bedürfnis: Sie senken Stress, fördern Konzentration und Kreativität und sichern langfristig unsere Leistungsfähigkeit. ...

vor 127 Tagen

Weniger Smartphone gleich mehr Motivation?

Smartphones sind ständige Begleiter in unserem Alltag – praktisch, schnell, allgegenwärtig. Doch der scheinbar harmlose Griff zum Handy hat seinen Preis. Studien zeigen inzwischen ...

vor 188 Tagen

Das Pareto-Prinzip: Weniger Arbeit, mehr Motivation

Das Pareto-Prinzip, auch bekannt als 80/20-Regel, besagt, dass in vielen Fällen 80 % der Ergebnisse durch lediglich 20 % des Aufwands oder der Ursachen erzielt werden. Was das im ...

vor 249 Tagen

Burnout vermeiden: Wann ist produktiv zu produktiv?

In einer Arbeitswelt, die von zunehmendem Leistungsdruck und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, ist Burnout zu einer ernstzunehmenden Herausforderung geworden. Um die ...

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