Low Inflammation Blog

Der Low Inflammation Blog widmet sich relevanten Themen rund um das PCOS. Hier werden Aspekte wie eine PCOS-gerechte Ernährung, Hormone, chronisch stille Entzündungen, Laborwerte und selbstverständlich auch ein PCOS-freundlicher Lebensstil behandelt.

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vor 15 Tagen

Blutzucker-Chaos? 10 einfache Snacks, die dich retten

Wenn du PCOS oder Insulinresistenz hast und ständig mit Heißhunger, Müdigkeit und Gewichtsstagnation kämpfst, liegt das oft an einem instabilen Blutzucker. Und ja – manchmal fühlt ...

vor 29 Tagen

Glutenfreier Karottenkuchen mit WOW-Frosting

Es gibt diese Momente, da will man einfach ein Stück Kuchen. Nicht, weil man schwach ist oder „rückfällig“ wird, sondern weil man Lust auf etwas Süßes hat, das sich gut anfühlt ...

vor 87 Tagen

Wie PCOS entsteht – und was du sofort tun kannst

Hola!, wenn du diesen Artikel gefunden hast, dann vermutlich, weil du seit Monaten… oder vielleicht sogar Jahren… mit deinem Körper kämpfst.Mit einem Zyklus, der macht, was er ...

vor 133 Tagen

Verstecktes Geheimnis: Wie Magnesium Frauen mit PCOS hilft

Weniger Stress, bessere Hormone, stabilerer Blutzucker: Magnesium kann mehr, als du denkst. Warum es gerade für Frauen mit PCOS so wertvoll ist, liest du hier. Das Wichtigste ...

vor 133 Tagen

Heißhunger bei PCOS: Ursachen & SOS-Tipps, die helfen

Plötzlich unkontrollierbarer Heißhunger?Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hilfeschrei deines Körpers bei PCOS. Insulinresistenz, hormonelles Chaos & ...

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