vor 13 Tagen
Du bist, was Du isst! Warum ein indischer Swami nur Milch von seinen ...
– und was wir daraus lernen können!
Qualität beginnt lange bevor ein Lebensmittel auf unserem Teller landet
Vor etwa 20 Jahren organisierte ich regelmäßig Seminare für einen ...
vor 13 Tagen
Ayurveda einfach erklärt – Warum warmes Essen so wichtig ist
In vielen modernen Ernährungsformen stehen Salate, Smoothies und Rohkost im Mittelpunkt.
Im Ayurveda sieht das anders aus. Hier wird warmes, frisch gekochtes Essen als Grundlage ...
vor 54 Tagen
Ayurveda Ernährung im Alltag: So startest du einfach und ohne Stress
Du möchtest dich gesünder ernähren – aber im Alltag fehlt dir oft die Zeit, die Energie oder Ideen?
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert. Verschiedene Ernährungsformen, ...
vor 174 Tagen
Zimt im Ayurveda – ein betörender Duft für die Sinne
Zimt gehört zu den ältesten und beliebtesten Gewürzen der Welt. Sein warmer, würziger Duft berührt die Sinne und entführt Dich gedanklich in ferne Länder, in orientalische Märchen ...
vor 201 Tagen
Der Winter ist eingezogen – und mit ihm die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. Daher: Stärke dein Immunsystem. Kalte Außentemperaturen, trockene Heizungsluft ...
