vor 121 Tagen
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Pike up mit Trainingsball
Die Übung PIKE UP für den BAUCH ✔️ MIT ANLEITUNG gibts hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
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vor 121 Tagen
Planke Übung
Die PLANKE ÜBUNG ✔️ MIT ANLEITUNG gibts hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
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vor 123 Tagen
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Push up plus
PUSH UP PLUS ✔️ MIT ANLEITUNG gibts hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
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vor 123 Tagen
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Serratus anterior trainieren Theraband
SERRATUS ANTERIOR TRAINIEREN THERABAND ✔️ MIT ANLEITUNG gibts hier! Außerdem Infos für Sportwissenschaftler, Therapeuten und Trainer.
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vor 123 Tagen
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Reverse Butterfly
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