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Marvinsfitnessblog

Alles rund um die Themen Abnehmen, Fitness, Sport, Bodybuilding und Muskelaufbau. Auf meinem Blog findet Ihr nicht nur wichtige Tipps rund um diese Themen, sondern ich möchte euch auch ausführlich erklären, welche körpereigenen Prozesse hinter Themen wie Abnehmen oder Muskelaufbau stehen. Meiner Meinung nach kann man seine sportlichen Ziele nämlich nur dann erreichen, wenn man auch seinen Körper versteht und nicht einfach blindlings auf den rat von selbsternannten "Fitnessexperten" vertraut!

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Ernährung: Stress-Essen – Die Ursachen und was man dagegen unternehmen kann
Wir alle kennen es: Ein stressiger Tag im Büro, private Verpflichtungen, die uns über den Kopf wachsen, oder einfach die ständige Hektik des Alltags. Und was passiert? Der Griff ...
vor 5 Tagen
Rezept: Gefüllte Datteln mit Ziegenkäse
Stellt euch vor: Die Gäste trudeln langsam ein, der Duft von köstlichen Gerichten liegt in der Luft, und alle warten gespannt auf den Start des Essens. Doch was gibt es da ...
vor 8 Tagen
Fitness: Ein Anfänger-Ratgeber für EMS-Training
Ihr habt vielleicht schon davon gehört, wie EMS-Training immer mehr Aufmerksamkeit in der Fitnesswelt auf sich zieht und fragt euch nun, ob das auch etwas für euch sein könnte. ...
vor 11 Tagen
Rezept: Bacon Old Fashioned
Klingt nach Frühstück, ist aber ein Cocktail! Dieser Drink vereint das Beste aus zwei Welten: Den herzhaften Geschmack von knusprigem Bacon und die klassische Eleganz eines Old ...
vor 14 Tagen
Fitness: Diese Ratschläge sind absoluter Quatsch
In der Welt des Fitness gibt es viele gut gemeinte Ratschläge, aber leider sind nicht alle davon auch sinnvoll – geschweige denn wissenschaftlich fundiert. Von Mythen über ...
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Eingetragen 05.05.2016
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Letztes Posting 09.12.202410:00
in der Rubrik Sportblogs
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