Blog zur Abnehmen-Community

vor 1 Tag

Weihnachts-Bäckerei - Über 280 Leckereien!

Du hast all die tollen #LowCarb, #vegetarische/#veganen oder einfach #kalorienarmen #Weihnachts-Leckereien bei Facebook gesehen, Dir aber nicht eines gespeichert, weil Du nicht ...

vor 8 Tagen

Kalorien Spickzettel Weihnachts-Markt

Du bist auf dem Weihnachtsmarkt gelandet, würdest Dir auch gerne was gönnen, möchtest aber deine Kalorienbilanz nicht gleich völlig zerschießen?Lad Dir unser Kalorien Spickzettel ...

vor 40 Tagen 2 mal gelesen

Bewegung, Teil 3: Wie man 30 min Joggen schafft

Inhaltsverzeichnis30 Minuten Joggen? Das schaff ich nie!!! Am Anfang vielleicht nicht, dreißig Minuten Bewegung am Tag sind auch unser vorläufiges Endziel, soviel Bewegung täglich ...

vor 43 Tagen

Experiment 12 - Powerfood Süßkartoffelsuppe

Süßkartoffeln? Hab ich noch nie probiert! Also los. Wer mal in unsere Powerfood Liste geschaut hat, weiß, dass dort die Süßkartoffel gelistet wird - Süßkartoffeln enthalten ...

vor 158 Tagen 2 mal gelesen

Kalorien, Teil 1 - Was bringt mir das?

Kalorien, was bringt mir das?Um gleich mal den Knackpunkt vorwegzunehmen - man kann mit Kalorien bestimmen, wieviel man die nächste Woche abnehmen wird: Tages-Gesamtbedarf - 100 ...

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