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Jede Woche ein interessanter Bericht zu Lauf- und Ernährungsthemen.

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"20 Jahre 40 sein" - oder wie man gesund in die Jahre kommt
Der Body Mass Index hat gewisse Schwächen, um zu beurteilen, wie gesund man ist. Doch nur über das Gewicht den Gesundheitszustand festzustellen wäre sowieso sehr vermessen. ...
Und wenn du einen Laktattest machst, dann...
...mach ihn ordentlich! Bekannt ist, dass ich persönlich nicht viel von Laktattests halte und in der Betreuung eigentlich ganz gut ohne ihn auskomme. In unseren Breiten ist der ...
Laktattest – 10 Gründe wieso er nicht das Mittel der Wahl ist [3]
Heute möchte ich etwas genauer die Problematik der Interpretation von Laktatkurven erläutern. Wir wissen bisher, welche Faktoren die Aussagekraft des Laktattests im Vorfeld ...
Laktattest – 10 Gründe wieso er nicht das Mittel der Wahl ist [2]
Im zweiten Teil meiner kritischen Auseinandersetzung mit dem Lakttattest geht es um den Anwender, der bereits im Vorfeld den Test maßgebend beeinflussen kann. Es ist einleuchtend, ...
Laktattest – 10 Gründe wieso er nicht das Mittel der Wahl ist [1]
Ein sehr großes Anliegen in meiner Arbeit ist es, dem einzelnen Sportlern so gut es geht bei seinem Vorhaben zu unterstützten. Ich persönlich halte nicht sehr viel von allgemeinen ...
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Eingetragen 27.09.2012
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Letztes Posting 21.04.201912:00
in der Rubrik Sportblogs
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