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Jede Woche ein interessanter Bericht zu Lauf- und Ernährungsthemen.

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Wieso Männer kein Krafttraining brauchen!
In unserer Trainingsgruppe mussten wir feststellen, dass gerade bei den Krafttrainings das männliche Geschlecht mit Abwesenheit auffällt. Die Damen unserer Laufgruppe trainieren ...
Schmerzmittel bei Wettkämpfen?
Wie schon im letzten Bericht angedeutet, gibt es im Training Situationen, in denen Schmerzmittel durchaus zielführend sind. Punktuell und kurzfristig. Manche nehmen solche ...
Schmerzmittel beim Laufen?
Jeder Läufer hat hin und wieder einmal ein Zwicken, das durchs Laufen verursacht wurde und beim Laufen weiterhin Probleme bereitet. Es ist aber nicht sooo schlimm, dass man ...
Die geheime Sprache der Läufer
Letzte Woche habe ich ja versucht, ein läuferisches Wörterbuch zu erstellen – damit auch Nichtläufer uns folgen können. Diesmal gibt’s noch einmal eines drauf: Was reden Läufer ...
Sprichst du läuferisch? Das Wörterbuch für Nichtläufer
Läufer sind schon eine spezielle Personengruppe. Nicht jeder versteht, was die da wirklich tun. Auch sprachlich ist es nicht ganz einfach, Läufern zu folgen. Damit sich ...
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Eingetragen 27.09.2012
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Letztes Posting 12.09.202112:00
in der Rubrik Sportblogs
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