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Jede Woche ein interessanter Bericht zu Lauf- und Ernährungsthemen.

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Was Läufer im Urlaub so machen
Im August wird auch heuer wieder ordentlich Energie getankt, aktiv natürlich! Dennoch bleibt bei mir auch die Arbeit immer im Hinterkopf! In diesem Urlaub bin ich nämlich wieder ...
Schmerzmittel bei Wettkämpfen?
Wie schon im letzten Bericht angedeutet, gibt es im Training Situationen, in denen Schmerzmittel durchaus zielführend sind. Punktuell und kurzfristig. Manche nehmen solche ...
Schmerzmittel beim Laufen?
Jeder Läufer hat hin und wieder einmal ein Zwicken, das durchs Laufen verursacht wurde und beim Laufen weiterhin Probleme bereitet. Es ist aber nicht sooo schlimm, dass man ...
Strandläufe – mehr als nur laufen im Sand
Endlich steht unser Sommerurlaub an. Viele zieht es dabei an die Strände, wo sich so manch ein Läufer auf die morgendlichen Läufe im Sand freut. Zu Recht! Denn das Laufen auf den ...
Diese speziellen Typen findet du beim Lauftreff
Jeder kennt die LäuferInnnen, die man bei einem Lauftreff findet. Das sind ausschließlich gesellige Läufer, die ihresgleichen suchen. Meist sind es überdurchschnittlich gut ...
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Eingetragen 27.09.2012
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Letztes Posting 05.08.201812:00
in der Rubrik Sportblogs
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