Sports Insider Magazin

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SportScheck Run: Meine Erlebnisse und Ergebnisse von der Strecke in Berlin

Deutschlands größte Stadtlaufserie: Der SportScheck Run Laufschuhe schnüren, Shirt überwerfen und pure Laufbegeisterung spüren – das ist der SportScheck Run! Hier treffen sich ...

vor 3 Tagen

Training zwischen Leistungsanspruch und Alltagstauglichkeit

In den letzten Jahren hat sich nicht nur der organisierte Sport, sondern auch der Freizeitsport gravierend verändert. Die starren Trainingspläne und einheitlichen ...

vor 6 Tagen

Effektive Ausdauersteigerung beim Winterlauf: Kälte-Training im Fokus

Das Laufen in der Kälte bietet einzigartige Vorteile für sportliche Ambitionen. Die winterlichen Bedingungen ermöglichen eine effektive Steigerung der Ausdauer. Entdecken Sie, wie ...

vor 7 Tagen

Women who run in the Dark – neue Laufserie für mehr Sicherheit, ...

Laufen im Dunkeln als Frau Der kalte Winter, frühe Dunkelheit und die Sorge um die eigene Sicherheit halten viele Läuferinnen davon ab, draußen aktiv zu bleiben – besonders nach ...

vor 12 Tagen

Die Bedeutung mentaler Stärke beim Marathon: Strategien für Läufer, um ...

Beim Marathonlaufen geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern vor allem um mentale Stärke. Die Fähigkeit, sich auf die mentale Herausforderung einzustellen, kann den ...

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