Sports Insider Magazin

vor 18 Stunden

Whey Protein kritisch betrachtet: Was wirklich hinter dem beliebten ...

Whey Protein im Faktencheck: Zwischen Muskelaufbau, Industrieprodukt und Mythos Kaum ein Nahrungsergänzungsmittel genießt einen besseren Ruf als Whey Protein. Fitnessstudios, ...

vor 3 Tagen

Wenn Ötzi auf Godzilla trifft. Das lief im Juli 2026.

Vielleicht war der Juli ja dieser transformative Monat auf den ich schon so lange gewartet habe. Gerade die mangelnde Regeneration, die meist nicht vom Training, sondern von ...

vor 18 Tagen

Zu viel Protein schädlich? Was wirklich passiert, wenn man dauerhaft zu ...

Kaum ein Ernährungstrend ist derzeit so präsent wie Protein. Im Supermarkt finden sich Protein-Pudding, Protein-Brot, Protein-Müsli und sogar Protein-Chips. In sozialen Medien ...

vor 22 Tagen

Mizuno Wave Rider 30 Test – Mehr Komfort, mehr Dynamik und der beste Wave ...

Drei Wochen, 142 Kilometer, ein Paar Schuhe: Ich habe den neuen Mizuno Wave Rider 30 für Euch getestet. Bei lockeren Dauerläufen, einem Longrun, zwei Tempoeinheiten und etlichen ...

vor 25 Tagen

Warth-Schröcken im Sommer – Lohnt es sich? Zum Trailrunning bei ...

Endlich mal wieder Berge! Für mich als Berliner Flachlandläufer ist der Ruf der Berge Fluch und Segen zugleich. Einerseits ist man der flachen Trainingsstrecken auf Ashalt und im ...

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