Sports Insider Magazin

vor 2 Stunden

Entzündungshemmende Lebensmittel: Top 10 Hausmittel gegen Entzündungen

Entzündungen vorbeugen und behandeln – bei jeder Mahlzeit!Unsere moderne Lebensweise und Ernährungsgewohnheiten führen dazu, dass der Körper oft eine Vielzahl an schädlichen ...

vor 2 Tagen 3 mal gelesen

Suche ein schöneres Wort für Entgleisung. Das lief im Februar 2021.

Tja, da habe ich mich wohl gewaltig verschätzt, als ich Ende Januar mit meinem “Back to Fitness” Programm ins Schlingern geraten bin und suche nun händeringend nach ...

vor 3 Tagen 3 mal gelesen

Lauftipps: Die 8 häufigsten Fehler von Frauen beim Laufen und wie du sie ...

Joggen ist eine der beliebtesten Sportarten für Frauen. Dies ist nicht nur so, weil diese Sportart ganz einfach von überall aus und ohne Geräte ausgeführt werden kann, sondern ...

vor 4 Tagen 4 mal gelesen

Ginseng: Wirkung und Erfahrungen mit rotem Panax Ginseng

Vor ungefähr zwei Jahren bekam ich in meiner Laufgruppe das erste Mal den Tipp, roten Ginseng auszuprobieren, als ich mit einer verschleppten Erkältung kämpfte, die einfach nicht ...

vor 6 Tagen 5 mal gelesen

Hula Hoop Reifen: Abnehmen und mehr Fitness durch Hullern lernen?

Der Hula Hoop Reifen machte einst als Kinderspaß Karriere. Heute liegt das Training mit dem Hula Hoop voll im Trend und erobert die Freizeit-Sportler und Fitness-Gurus ...

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