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Blog rund um das Thema Outdoor, Sport und Reisen. Ich stelle die schönsten Ausflungs- und Reiseziele inklusive der besten Hotels für Aktivurlaube in Österreich vor. Ich biete Berichte meiner Berg- Wander- und Skitouren und Infos rund um das Thema Fitness und Gesundheit.

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vor 3 Tagen

Mein biologisches Alter testen? So lief mein Selbstexperiment mit dem ...

Ich liebe alles, was mir zeigt, wie mein Körper wirklich tickt. Nicht nur „fühlt sich gesund an“, sondern: Was passiert eigentlich auf Zellebene? Genau deshalb wollte ich den ...

vor 41 Tagen

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Ich hätte früher nie gedacht, dass ich einmal freiwillig Bitterstoffe in meinen Alltag integriere. Bitter war für mich und ich denke auch viele andere lange einfach nur "… ...

vor 150 Tagen

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