Black Ueli Magazin

vor 140 Tagen

Mundtaping für besseren Schlaf: Wissenschaft und Praxis für die Schweiz

Mundtaping für besseren Schlaf: Wissenschaft und Praxis für die Schweiz Ein Drittel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen – eine Zahl, die seit 2012 ...

vor 145 Tagen

Wie man mit Schlafmasken besser schläft - Der Schweizer Ansatz zur ...

Jede zweite Person in der Schweiz kämpft mit Schlafproblemen - das zeigt eine aktuelle Umfrage aus dem Jahr 2025. Trotzdem nutzen weniger als 5% der Schweizer Bevölkerung simple ...

vor 145 Tagen

Mundtaping: Der Schlüssel zu besserem Schlaf und optimaler Nasenatmung

Über 30% der Schweizer leiden unter Schlafproblemen - und viele wissen nicht, dass ihre Mundatmung der Grund dafür sein könnte. Besonders in der Schweiz, wo die Höhenluft oft ...

vor 149 Tagen

Wie neue Forschung deine Schlafqualität revolutioniert

Schlafangst, technologische Innovationen und die Wiederentdeckung der Nasenatmung – das Jahr 2025 bringt bahnbrechende Erkenntnisse für alle, die ihre Schlafqualität verbessern ...

vor 155 Tagen

Schlafangst: Warum 40% der Gen Z nachts wach liegen und wie du endlich ...

Kennst du das? Du liegst im Bett, deine Gedanken rasen, und der Schlaf will einfach nicht kommen. Du bist damit nicht allein – Schlafangst ist zu einem der größten ...

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