Black Ueli Magazin

vor 8 Tagen

Ohrstöpsel für Seitenschläfer: Was wirklich hilft (2026)

Von Mathias, Gründer Black Ueli Sleep · Über mich Rund 33 Prozent der Schweizer Bevölkerung leiden laut einer Erhebung des Bundesamts für Gesundheit unter Schlafstörungen – und ...

vor 9 Tagen

Schlafmaske Test Schweiz 2026: Die beste Schlafmaske zum Schlafen

Von Mathias, Gründer Black Ueli Sleep · Über mich In aller Kürze — das Wichtigste auf einen Blick Was ist eine Schlafmaske? Eine lichtblockierende Maske, die ...

vor 41 Tagen

Schnarchen stoppen: 6 Methoden, die wirklich helfen

Jede zweite Person in der Schweiz schnarcht – und mindestens ebenso viele Bettpartner liegen nachts wach und zählen verzweifelt die Minuten bis zum Wecker. Schnarchen ist lästig, ...

vor 43 Tagen

Ohrstöpsel gegen Schnarchen – Endlich wieder durchschlafen

Es ist 2 Uhr morgens. Neben dir liegt dein Partner – und schnarcht. Wieder. Du starrst an die Decke, drehst dich weg, ziehst das Kissen über die Ohren. Nichts hilft. Am nächsten ...

vor 295 Tagen

Mundtaping für besseren Schlaf: Wissenschaft und Praxis für die Schweiz

Mundtaping für besseren Schlaf: Wissenschaft und Praxis für die Schweiz Ein Drittel der Schweizer Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen – eine Zahl, die seit 2012 ...

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