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Draußen tut gut!

Auf meinem Blog schreibe ich über die positive, „heilende“ Wirkung der Natur auf uns Menschen, für die sich zunehmend auch die Wissenschaft interessiert. Dazu biete ich auch zahlreiche Waldbade- und Wanderrouten zum Nachmachen an. Denn es gilt wie bei anderen Achtsamkeitsübungen, dass die Wirkung umso besser ist, je regelmäßiger es angewendet wird.

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Aktuelle Posts

Am Oberlauf der Amper – Ampertour IV
Neues Jahr und gleich auch schon ein weiteres Etappenziel erreicht: Die Quelle der Amper. Also fast :) Heute nehme ich Euch mit auf dem Weg an der Amper von Grafrath nach ...
Herbstspaziergang an der Brucker Amper – Ampertour III
Nach über einem Jahr folgt heute eine Fortsetzung meiner ersten Spaziergänge an den Brucker Teil der Amper. Konkret möchte ich Euch heute den Abschnitt von Fürstenfeldbruck ...
Breiten – Wendelstein Tag 2
Der zweite Tag meines Ausflugs zum Wendelstein im Mangfallgebirge startet ausgeruht von der Mitteralm. War der erste Tag eher durch Wald- und Wiesenflächen geprägt, dominiert ...
Breiten- & Wendelstein Tag 1
Nach einigen Touren und Ausflügen im flachen Gelände wurde es wieder einmal Zeit, ein wenig frische Bergluft zu schnuppern. Und weil ich ein wenig mehr Zeit hatte, wurde ...
Spaziergang an den Rheinfällen
Kurzausflug an die beeindruckenden Rheinfälle bei Schaffhausen in der Schweiz. Wer ohnehin im Schwarzwald oder am Bodensee ist, sollte sich diese kleine Naturspektakel nicht ...
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Eingetragen 02.11.2021
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Letztes Posting 15.02.202411:58
in der Rubrik Freizeitblogs
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