vor 2 Tagen
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FingerWAS?!?
Nun ist es also mal wieder soweit – wir Les Mills Instruktoren haben die neuen Choreos bekommen (hier findet ihr ein paar Worte zur neuen Bodyattack-Release) und haben ...
vor 9 Tagen
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Bodyattack-Techniktraining: Der Jumping Jack
In ausnahmslos jeder Bodyattack-Release stoßen wir (meistens mehrfach) auf den Jumping Jack.
Jumping…?
Der Jumping Jack ist, einfach gesagt, eine Kombination ...
vor 16 Tagen
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Bodyattack Release 106
Ende letzter Woche habe ich endlich die neue Bodyattack Release 106 bekommen und sie mir voller Vorfreude angesehen. Und … – im ersten Moment war ich wirklich sehr ...
vor 23 Tagen
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Eine Leidenschaft kommt selten allein
Gestern Abend – es war niemand da, der mich hätte zurückhalten können – packte es mich mal wieder. Ich konnte nicht widerstehen. Es war stärker als ich. Es musste ...
vor 30 Tagen
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Hoch oder runter… Also was denn jetzt?!
Neulich beim Krafttraining wurde ich von vielen anderen Besuchern des Studios zunächst interessiert beobachtet, dann auch angesprochen, was ich denn da täte, und schließlich ...
