vor 142 Tagen
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Bodyattack Release 110
Die neuen Releases sind da! Um ehrlich zu sein, schon seit ein paar Wochen, aber bisher hatte ich lediglich die Zeit, mir die Musik anzuhören. Die war schon einmal gar nicht ...
vor 163 Tagen
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1000… 993… 986… 979… oder doch nicht?
Neulich las ich in unserem Les Mills Instruktoren-Newsletter, dass Forscher herausgefunden haben, dass man den “Trainingsschmerz” – gemeint ist, wenn man durch eine sehr ...
vor 230 Tagen
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Bodyattack UNITED Release
Corona hat unser Leben in vielen Bereichen auf den Kopf gestellt und sicher war die Fitness-Branche eine der am härtesten getroffenen: Fitnessstudios mussten vorübergehend ...
vor 300 Tagen
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“Nach dem Halbmarathon ist vor dem Halbmarathon”
Das war letzte Woche die trockene Antwort eines Arbeitskollegen auf meine begeisterte Mitteilung, dass ich mich soeben für den hella hamburg halbmarathon 2021 angemeldet hatte. ...
vor 316 Tagen
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Update: Bodyattack Release 109
… oder: Das Pinienwald-Revival
Ok Leute, ich muss meine Meinung revidieren. Die Attack Release 109 ist noch geiler, als ich es in meinem ersten Review geschrieben hatte. Sie ...
