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„ Happy Food ist gute Laune zum Essen. “ Ob wir nun happy sind oder nicht, das hängt tatsächlich sehr davon ab, was wir zu uns nehmen. Es gibt Lebensmittel, die nachweislich unsere Stimmung aufhellen. Auf meinem Blog teile ich darum Wissenswertes über die verschiedensten Lebensmittel, gesunde Ernährung und natürlich auch jede Menge eigene Rezeptkretionen.

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Aktuelle Posts

vor 9 Tagen
Nourishing statt restriktiv: Wie flexible Keto-Phasen deinen Stoffwechsel ...
Heute reden wir darüber, wie der Stoffwechsel ab 45 funtioniert. Nämlich etwas anders als früher. Du bist 45+ und merkst, dass du ausprobieren kannst, was du möchtest, um ...
vor 17 Tagen
Drei Abendessen, die ich gerade fast jeden Tag esse
Nachdem ich euch in den letzten beiden Artikeln meine liebsten Rezepte für Frühstück und Mittagessen aufgeschrieben habe, kommen wir heute zum letzten Artikel: Zum Abendessen. ...
vor 26 Tagen
Drei Mittagessen, die ich gerade fast jeden Tag esse
Wie schon beim Artikel mit den Frühstücksideen versprochen, schreibe ich euch heute meine drei Mittagessen auf, die ich im Moment ständig esse. Natürlich wieder ketogen, ...
vor 33 Tagen
Drei Frühstücke, die ich gerade fast jeden Tag esse
Heute habe ich drei ketogene Frühstücksideen für euch, die ich im Moment eigentlich ständig esse. Ist beinahe schon so ein rollierendes System … haha! Die nächsten Tage schreibe ...
vor 34 Tagen
Soulfood pur: Keto „Spaghetti“ aglio-pesto mit Parmesan
Die „Spaghetti“ aglio-pesto sind ein Traum. Ich liebe sie mit gaaanz viel Knoblauch! Für die Spaghetti hast drei richtig gute Optionen. Such dir aus, was du am liebsten magst: ...
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Eingetragen 22.07.2017
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Letztes Posting 05.03.202610:19
in der Rubrik Freizeitblogs
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