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„ Happy Food ist gute Laune zum Essen. “ Ob wir nun happy sind oder nicht, das hängt tatsächlich sehr davon ab, was wir zu uns nehmen. Es gibt Lebensmittel, die nachweislich unsere Stimmung aufhellen. Auf meinem Blog teile ich darum Wissenswertes über die verschiedensten Lebensmittel, gesunde Ernährung und natürlich auch jede Menge eigene Rezeptkretionen.

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vor 33 Tagen 10 mal gelesen
HappyFood – Pfanne mit Hirse, Grünkohl und Spiegelei
  Früher dachte ich immer, Hirse sei nur etwas für Vögel. Du kennst sicher auch die Kolbenhirse, die man den Piepmätzen in den Käfig hängt. Und sie lieben sie. Ich inzwischen ...
vor 44 Tagen 16 mal gelesen
Warum du weniger Zucker essen solltest
Jedesmal, wenn du einen Schokoriegel isst oder einen Schluck Cola trinkst, stresst du damit deine Bauchspeicheldrüse. Die Glucose, die in dem ganzen Süßkram enthalten ist pusht ...
vor 61 Tagen 35 mal gelesen
Rohkakao – wieso er glücklich macht
Rohkakao ist neben der Goldenen Milch definitiv mein neues Lieblingsgetränk. Er macht wunderbar wach, aber auf eine ganz sanfte und ruhige Weise. Nicht wie vom Koffein ...
vor 77 Tagen 53 mal gelesen
3 Rezepte für Salat im Glas – ein Muss in meinem Kühlschrank
… das ist er für mich tatsächlich. Schließlich möchte ich mich einigermaßen gesund ernähren. Da darf das ein oder andere Glas, gefüllt mit köstlichem Salat, in meinem ...
vor 85 Tagen 154 mal gelesen
Trendgetränk Goldene Milch – I love it!
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Eingetragen 22.07.2017
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Letztes Posting 24.03.201816:42
in der Rubrik Freizeitblogs
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