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„ Happy Food ist gute Laune zum Essen. “ Ob wir nun happy sind oder nicht, das hängt tatsächlich sehr davon ab, was wir zu uns nehmen. Es gibt Lebensmittel, die nachweislich unsere Stimmung aufhellen. Auf meinem Blog teile ich darum Wissenswertes über die verschiedensten Lebensmittel, gesunde Ernährung und natürlich auch jede Menge eigene Rezeptkretionen.

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vor 10 Tagen
Ketogene Sommerdesserts mit Beeren: 2 einfache Rezepte für heiße Tage
Sommer, Sonne, Beeren – am liebsten pur oder als erfrischendes Dessert. Geht natürlich auch ketogen. Darum habe ich heute gleich zwei ketogene Sommerdesserts für euch mitgebracht. ...
vor 52 Tagen
Schöne Haut, Haare & Nägel: Supplements, Lebensmittel & ...
Wer kennt’s nicht? Haut zu trocken, Haare zu spröde, Nägel zu brüchig – was kann helfen? Welche Nahrungsmittel und Supplemente können hier unterstützend wirken?Dazu habe ich euch ...
vor 99 Tagen
Nourishing statt restriktiv: Wie flexible Keto-Phasen deinen Stoffwechsel ...
Heute reden wir darüber, wie der Stoffwechsel ab 45 funtioniert. Nämlich etwas anders als früher. Du bist 45+ und merkst, dass du ausprobieren kannst, was du möchtest, um ...
vor 107 Tagen
Drei Abendessen, die ich gerade fast jeden Tag esse
Nachdem ich euch in den letzten beiden Artikeln meine liebsten Rezepte für Frühstück und Mittagessen aufgeschrieben habe, kommen wir heute zum letzten Artikel: Zum Abendessen. ...
vor 117 Tagen
Drei Mittagessen, die ich gerade fast jeden Tag esse
Wie schon beim Artikel mit den Frühstücksideen versprochen, schreibe ich euch heute meine drei Mittagessen auf, die ich im Moment ständig esse. Natürlich wieder ketogen, ...
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Eingetragen 22.07.2017
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Letztes Posting 02.06.202616:58
in der Rubrik Freizeitblogs
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