Ma San Blog

vor 3 Tagen 1 mal gelesen

1:30:23 stand heute bei mir auf der Uhr. Anfangs dachte ich, eine 1:28 wäre heute locker drin, aber ich habe einen der klassischen Fehler gemacht, dieser wäre: das Rennen zu ...

vor 12 Tagen 2 mal gelesen

Nicht zu fassen: Joshua Cheptegei läuft mit 00:26:11 Weltrekord über ...

Ein Jahr ist es her. Am 12. Oktober 2019 läuft Eliud Kipchoge als erster Mensch den Marathon unter zwei Stunden. Was nun am 7. Oktober 2020 in Valencia passiert, ist ein weiterer ...

vor 23 Tagen 1 mal gelesen

Laufen – die ideale Stirnlampe für die dunkle Jahreszeit

Die kalte Jahreszeit rückt näher und die Tage werden wieder kürzer und dunkler. Der Lauf vor bzw. nach der Arbeit findet langsam aber sicher wieder im Dunkeln statt. Egal ob in ...

vor 31 Tagen

10. Platz beim DWT Deichenwand Trail 2020

11. Platz (10. Platz Männer) beim gestrigen DWT Deichenwand- Trail. Nach meinem ersten Trail-Wettkampf bin ich mit meiner Leistung zufrieden, zumal mir die Krafteinteilung bei dem ...

vor 54 Tagen

Scott Jurek: North – Finding my way while running the Appalachian Trail ...

Spätestens seit dem Erscheinen von Born to Run von Christopher McDougall ist Scott Jurek nicht nur einer der besten Ultramarathon-Läufer aller Zeiten, sondern auch der wohl ...

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