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Hallux valgus – Ursache, Symptome und Behandlung der Ballenzehe

Wer schön sein will, muss leiden. Besonders deutlich wird dies bei High Heels. Diese können nicht nur Schmerzen sondern auch einen Hallux valgus verursachen. Frauen lieben High ...

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Gebärmuttersenkung im Alter – Folgen und Behandlung

Auslöser einer Gebärmuttersenkung ist fast immer eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Die beste Vorbeugung ist Beckenbodentraining. Die Wechseljahre der Frau verlangen dem ...

vor 572 Tagen 936 mal gelesen

Wie Aerobic im Alter Körper und Geist fit hält

Nicht alle Sportarten sind im höheren Alter empfehlenswert. Aerobic jedoch ist optimal für Einsteiger geeignet und hält zudem auch den Geist fit. Wer rastet, der rostet – so ...

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Blind durchs Leben – Alltag mit Sehbehinderung meistern

Nichts sehen zu können, ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Betroffene meistern heute Ihren Alltag aber weitestgehend selbständig – dank Hilfsmitteln. Vor 17 Jahren ...

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Beschäftigung bei Demenz – gemeinsame Zeit ist die beste Betreuung

Um persönliche Erinnerungen zu wecken, sollten Demenzkranke in die Beschäftigung mit einbezogen werden. Hier gilt: Mittendrin statt dabei! Nur wenige Tage ist es her, dass ich mit ...

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