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Wie Aerobic im Alter Körper und Geist fit hält

Nicht alle Sportarten sind im höheren Alter empfehlenswert. Aerobic jedoch ist optimal für Einsteiger geeignet und hält zudem auch den Geist fit. Wer rastet, der rostet – so ...

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Blind durchs Leben – Alltag mit Sehbehinderung meistern

Nichts sehen zu können, ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Betroffene meistern heute Ihren Alltag aber weitestgehend selbständig – dank Hilfsmitteln. Vor 17 Jahren ...

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Beschäftigung bei Demenz – gemeinsame Zeit ist die beste Betreuung

Um persönliche Erinnerungen zu wecken, sollten Demenzkranke in die Beschäftigung mit einbezogen werden. Hier gilt: Mittendrin statt dabei! Nur wenige Tage ist es her, dass ich mit ...

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Der Tod eines Angehörigen ist nicht nur eine emotionale, sondern auch eine finanzielle Belastung. Doch Hinterbliebene haben Ansprüche auf verschiedene Leistungen. Wenn ein ...

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Fotos richtig aufbewahren – 5 Möglichkeiten vorgestellt

In Zeiten von Smartphones & Co. ruhen viele Bilder jahrelang auf dem Computer. Doch ein technischer Defekt und alle Bilder sind weg. Hier einmal 5 zuverlässigere ...

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