Fette sind ein wichtiger Baustein unserer Ernährung. Welche Fette sind gesund und welche solltest du besser meiden? Alles Wissenswerte über Fette und ihre Aufgaben im Körper.

Auf der dänischen Insel Fünen ist vor kurzem die BornHack zu Ende gegangen – ein einwöchiges Camp für Hacker*innen mit fast durchgängigem Workshop- und Vortragsprogramm. Hier konnte man lernen, wie man eigenen Tee fermentiert oder [...] Der Beitrag Die Agentur für Analogisierung erschien zuerst auf Serapion.

Während viele dieser Mittel nicht wissenschaftlich bewiesen sind, dass sie bei Asthma-Symptomen helfen, schwören viele auf sie in Bezug auf ihre Fähigkeit, die Schwere und Häufigkeit der Symptome zu reduzieren. Probieren Sie diese Mittel in Verbindung mit denen aus, die Ihre Ärzte verschreiben, und vielleicht helfen sie Ihnen auch. 1. Ätherisches Ingwer- und Thymianöl in Tee Obwohl Ingwer gemahlen und dem Tee hinzugefügt werden kann, kann der Kauf eines Öls wie Doterra-Thymian oder ätherisches ...

Die Methoden, Verfärbungen der Zähne, die beispielsweise schnell durch Kaffee oder Tee entstehen, zu entfernen oder zu bedecken, nehmen immer weiter zu. Auch Dentalbonding liegt im Trend. Doch was verbirgt sich hinter Dental Bonding konkret? Dies wird im folgenden Text erläutert. Dental Bonding – wo hat der Trend seinen Ursprung? Dental Bonding, welches auch als Tooth Bonding bezeichnet wird, stammt aus den Vereinigten Staaten. Anhand der Methode soll eine ästhetische Korrektur der Zähne ...

Gehören Sie zu den 20 Millionen Amerikanern, die an rheumatoider Arthritis leiden? Finden Sie es extrem schwierig und schmerzhaft, dass es begonnen hat, Ihre normalen Funktionen zu beeinträchtigen? Arthritis ist nach wie vor eine der häufigsten Erkrankungen, von denen Männer und Frauen heute betroffen sind. Auch Kinder können diese Störung bekommen. Dies ist eine sehr schmerzhafte und einschränkende Störung, die Ihre Lebensweise erheblich beeinträchtigen kann. Aus diesem Grund wird ständig ...

Welche Rolle spielt die Darmflora? Wer mit der Nahrung flavonoidreiche Lebensmittel wie Beeren oder Äpfel aufnimmt, kann den Blutdruck senken und dadurch Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirken. Dieser positive Effekt lässt sich zumindest teilweise durch eine größere Vielfalt der Darmflora erklären, hat eine Studie aus Nordirland gezeigt. Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe, die natürlicherweise in vielen Obst- und Gemüsesorten, […] Der Beitrag Mit Flavonoiden den Blutdruck senken ...

Autorin: Jennifer Wassermann • Dauer: 6 Minuten •  Das Zeitkonfetti-Phänomen – warum wir so zeitarm sind: Viel wird über unseren Stress, mangelnde Zeit und vor allem darüber geschrieben, wie wir Zeit gewinnen könnten. Darum soll es hier nicht gehen. Mir ist vor kurzem das Zeitkonfetti-Phänomen untergekommen und es hat mich zum Nachdenken gebracht, wie ich denn meine Zeit verbringe und inwiefern das Phänomen auf mich zutrifft. Zeitarmut Worum geht es? Unsere Zeitarmut resultiert nicht unbedingt ...

Fühlt sich Ihr Kopf an, als wäre er mit alten Socken vollgestopft? Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht aufhören können, Ihre Augen zu jucken und Ihre Nase läuft wie ein undichter Wasserhahn? Mach dir keine Sorgen, du bist nicht allein. Sie gehören wahrscheinlich zu den 20 Millionen Amerikanern, die an Heuschnupfen oder saisonaler allergischer Rhinitis leiden. Was könnte diese allergische Reaktion ausgelöst haben? Noch wichtiger ist, wie können Allergien verhindert oder kontrolliert ...

Etwas an den näher rückenden Feiertagen lässt an leckere Aufläufe direkt aus dem Ofen und heiße Getränke denken, deren Dampfwirbel aus unserer Lieblingstasse aufsteigen und die rosigen Wangen noch rosiger machen. Warum nicht eine neue Geschmacksrichtung hinzufügen, die mit den Dampfwirbeln einhergeht? Mit einer Prise frischen oder getrockneten Kräutern vom Bauernmarkt zu Speisen oder Heißgetränken … Das Würzen von Speisen und heißen Getränken mit Kräutern und Gewürzen wird Ihre ...

Schöne Haut wird mit Jugend, Gesundheit und Schönheit in Verbindung gebracht. Eines der häufigsten Hautprobleme sind die Narben, die von Akneanfällen hinterlassen werden. Bevor Sie jedoch den Krieg gegen Aknenarben beginnen, ist es wichtig, Ihren Feind zu kennen. Sind das nur Schönheitsfehler? Hyperpigmentierung ist oft das Endergebnis von Akneausbrüchen; das sind im Grunde rötliche oder bräunliche Flecken, die nach zwei oder drei Monaten verschwinden würden. Obwohl sie technisch gesehen ...

Das stärkste natürliche Antibiotikum Dieses Rezept ist recht einfach, bietet aber viele gesundheitliche Vorteile! Die “goldene Mischung” hat dank ihrer natürlichen Inhaltsstoffe wunderbare Eigenschaften. Dieses Mittel kann zahlreichen Krankheiten vorbeugen und hat starke antibiotische Eigenschaften. Tatsächlich ist die “goldene Mischung” besonders wirksam bei der Bekämpfung von viralen oder bakteriellen Infektionen, der Stärkung des Immunsystems und der Vorbeugung von Krebs. Die ...

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Lebensstil viel kuratierter und rücksichtsvoller zu gestalten, suchen Sie nicht weiter als eine Marke, die dieses Denken auf eine neue Ebene bringt: Gedanken Kleidung, ist eine Marke, die es einfach macht, unsere täglichen Gewohnheiten zu ändern und sie in achtsame Momente zu verwandeln. Wir sprechen mit der Gründerin Rachel Kelly … Treffen Sie die Gründerin: Rachel Kelly von Thought Clothing

Warzen sind nicht gefährlich und werden von den meisten Menschen nur als optisch störend empfunden. Vor allem mit zunehmendem Alter wächst auch die Anzahl der Warzen auf dem Körper. Trotz der vielen Produkte, die es im Geschäft gibt sowie der Vielzahl an Hausmittel, ist davon abzuraten, die Alterswarzen selbst zu entfernen. In jedem Fall ist der erste Schritt der Gang zum Experten. Dieser Ratgeber klärt auf. Warum werden Alterswarzen überhaupt entfernt? Es handelt sich bei Alterswarzen um ...

DAS BEIN, DAS ICH NICHT NUR VERLETZT HABE “Ich weiß nicht, wie das funktioniert, aber es funktioniert.” Das waren die Worte von Bill zwölf Wochen nach seinem ersten Besuch im Healthy Visions Wellness Center, wo Bill mittels Hypnose beigebracht wurde, wie er seine Phantomschmerzen in den Gliedmaßen kontrollieren kann. Zuvor nahm Bill zwei- bis dreimal die Woche Schmerzmittel. Manchmal waren die Schmerzen so unerträglich, dass er wegen intravenöser Schmerzmittel in die Notaufnahme ging. An ...

Jeden Tag eine Kiwi essen Diese köstliche grüne Frucht mit haariger Schale und schwarzem Fruchtfleisch hat viele gesundheitliche Vorteile! Reich an Vitaminen, ist die Kiwi ein wahrer Energiecocktail für den Körper. Die ursprünglich aus China stammende Kiwi wurde früher chinesische Stachelbeere genannt. Erst Mitte der 1950er Jahre wurde sie von den Neuseeländern in Kiwi umbenannt, in Anlehnung an den gleichnamigen Vogel. Die Kiwi, die zu 80 % aus Wasser besteht, ist ein wahrer Verbündeter bei ...

Während meiner 35-jährigen chiropraktischen Praxis habe ich festgestellt, dass Schmerzen und die Behandlung von Schmerzen in Amerika ein bedeutendes Gesundheitsproblem darstellen. Es wird geschätzt, dass 50% der Amerikaner an chronischen Schmerzen leiden. Die meisten chronischen Schmerzen gehen von Wirbelsäulenproblemen im Nacken- und Rückenbereich aus. In diesem Artikel werden chronische Wirbelsäulenschmerzen, ihre Ursachen, die wirksamste Behandlung und die Prognose der Genesungszeit ...

Bundesverband für Gedächtnistraining  http://www.bvgt.de

Die meisten gesunden menschlichen Zellen haben 23 Chromosomenpaare, 1 bis 22, plus X und Y. Viele Krebszellen, wie diese Lungenkrebszelle, haben zusätzliche oder fehlende Chromosomen. Kredit: OncoTargets und Therapie. Januar 2015. doi: 10.2147/OTT.S71242. CC BY-NC 3.0 Etwa 90 % der Tumoren haben Krebszellen mit zusätzlichen oder fehlenden Chromosomen – ein Phänomen, das als Aneuploidie bekannt ist. Trotz dieser Häufigkeit haben Wissenschaftler Schwierigkeiten zu verstehen, ob Aneuploidie ...

Chia-Samen, die als Laufnahrung bekannt sind, wurden bereits bei den alten Azteken als energiereiches Ausdauerfutter verwendet. Es wurde gesagt, dass die aztekischen Krieger während ihrer Schlachten von Chia lebten. Sie überlisteten die Inkas ihres Gegenstücks, indem sie hauptsächlich mit dem Verzehr von Chiasamen überlebten. Sie sind sehr kosteneffektiv für das rezessive Klima dieser Welt. Eine … Chia, gesund für Azteken-Indianer, gesund für das heutige Lebensmittelbudget der Rezession

Niemals die Nasenhaare entfernen Heutzutage neigen wir dazu, jedes Haar zu entfernen, sobald es auftaucht! Achselhöhlen, Bikinizone, Beine, Gesicht … Keine Region wird verschont. Aber einige Haare, wie z. B. Nasenhaare, sollten nicht entfernt werden. Und die Verwendung bestimmter Produkte kann eine Gefahr für die Gesundheit darstellen. Haarentfernung: Ein gerechtfertigter Krieg? Wenn es um die Körperpflege geht, sind wir “süchtig” nach dem Wachsen und den verschiedenen Produkten, die es in den ...