Eine kleine, weiche Hautausstülpung in der Leiste, am Schamhügel oder in der Nähe des Afters kann viele Fragen auslösen. Häufig fällt sie erst beim Waschen, Rasieren oder Umkleiden auf. Weil Veränderungen im Genitalbereich schnell mit einer Infektion oder einer sexuell übertragbaren Erkrankung verbunden werden, entsteht oft unnötige Sorge. Hinter einem hautfarbenen, beweglichen Anhängsel kann ein weiches Fibrom stecken, das umgangssprachlich Stielwarze heißt. Der Name ist irreführend: Ein ...

Bluthochdruck begleiten: 6 Stellschrauben im Alltag Vielleicht kennst du das: Beim Arzt war der Wert wieder höher als erwartet, und jetzt liegt ein Ausdruck mit Zahlen auf dem Küchentisch, die du nicht recht einordnen kannst. Manche spüren dabei gar nichts, andere werden innerlich unruhig, schlafen schlechter oder haben das Gefühl, im Alltag dauerhaft unter Strom zu stehen. In diesem Artikel schauen wir auf das, was körperlich dahinterstecken kann: wie Blutdruck überhaupt entsteht, welche Werte ...

Obwohl das heurige Aufstellungsjahr noch voll im Gange ist, haben wir bereits für 2027 die Daten für elf Aufstellungstermine fixiert. Diese finden auch 2027 einheitlich immer freitags mit Beginn um 15 Uhr statt. Anmeldungen sind bereits möglich – alle Termine findest du hier im Überblick.

Ein harter Aufprall auf die Wange kann weit mehr als einen Bluterguss verursachen. Das Jochbein bildet die seitliche Kontur des Mittelgesichts, ist an der Begrenzung der Augenhöhle beteiligt und steht mit Oberkiefer, Stirnbein und Schläfenbein in Verbindung. Wird es gebrochen oder aus seiner Stellung verschoben, können deshalb gleichzeitig das Auge, die Sensibilität von Wange und Oberlippe, das Öffnen des Mundes und die Gesichtsform betroffen sein. Nach einem Sturz, Sportunfall, Verkehrsunfall ...

Ein unangenehmer Geruch aus dem Bauchnabel ist meist kein rätselhaftes Einzelphänomen, sondern lässt sich durch die besondere Form dieser kleinen Hautvertiefung erklären. Im Nabel können sich Schweiß, Hautfett, abgestorbene Hautzellen, Textilfasern und Rückstände von Pflegeprodukten sammeln. Bleibt die Region feucht, entsteht ein warmes Milieu, in dem sich ohnehin auf der Haut vorkommende Mikroorganismen leichter vermehren. Das kann auffallen, obwohl der übrige Körper frisch gewaschen ist und ...

Langsam rückt November mit dem Fest Allerheiligen näher. Die Uhr wurde schon vorgestellt. Lange war das Wetter trocken und warm und der Sommer schier endlos. Nun zieht sich die Natur schrittweise zurück. Jede Pflanze treibt zu einer bestimmten Zeit aus, blüht, reift, bildet Samen und verschwindet wieder. Ganz ausdauernde zeigen selbst im Winter Blüten wie die eine oder andere Rose, Christrosen, Lenzrosen, Winterschneeball oder Winterjasmin. Der Jahreskreis erzählt vom Werden und Vergehen, vom ...

Blutzuckerschwankungen erkennen: Symptome, die viele übersehen Es ist 15 Uhr. Der Kopf wird schwer, die Konzentration rutscht weg, und plötzlich zieht es Dich mit aller Macht zur Schokolade im Schrank. Eine halbe Stunde später bist Du kurz wach – und dann wieder müde. Wenn Dir das bekannt vorkommt, steckt dahinter meist kein Charakterproblem und keine Faulheit, sondern ein Muster, das viele Menschen nicht einordnen können: Blutzuckerschwankungen. In meiner Praxis in Offenbach begegne ich diesen ...

Rote Punkte auf der Zunge fallen oft beim Zähneputzen, nach einem brennenden Gefühl oder zufällig im Spiegel auf. Die Zungenoberfläche ist jedoch von Natur aus nicht vollkommen glatt. Sie trägt zahlreiche kleine Papillen, von denen einige rötlich erscheinen können. Entscheidend ist daher nicht allein die Farbe. Größe, Form, Schmerz, Belag, Dauer und zusätzliche Beschwerden helfen dabei, harmlose Veränderungen von behandlungsbedürftigen Erkrankungen zu unterscheiden. Einzelne empfindliche ...

Kennst du das Gefühl, ständig müde zu sein, obwohl du genug schläfst? Dass dein Bauch nach dem Essen rebelliert, die Gelenke am Morgen steif sind und dein Kopf einfach nicht klar wird? Viele Menschen hören dann: „Deine Werte sind doch in Ordnung.“ Und trotzdem fühlt sich nichts in Ordnung an. Genau hier kommen stille Entzündungen ins Spiel – ein Thema, das viele Beschwerden erklärt, über die selten offen gesprochen wird. In diesem Artikel nehmen wir es gemeinsam auseinander, ohne Fachchinesisch ...

Plötzlich sichtbare, stecknadelkopfgroße Punkte rund um die Augen oder auf den Wangen wirken schnell beunruhigend. Manche entstehen nach heftigem Husten, Erbrechen oder starkem Pressen und verschwinden ohne besondere Behandlung wieder. Andere treten zusammen mit Fieber, einer Blutungsneigung oder einer Erkrankung des Blutes auf. Allein aus Farbe und Verteilung lässt sich deshalb nicht sicher ableiten, wie dringend die Situation ist. Petechien sind keine eigenständige Krankheit. Es handelt sich ...

Der Physiotherapeut und ehemalige Bundesliga-Betreuer Ralf Blume stellt ein praxisnahes Konzept zur Förderung der Rückengesundheit vor, das auf der Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur basiert Das Buch verbindet Erkenntnisse aus Schmerzforschung, Bewegungslehre und Neurophysiologie mit einem langfristig angelegten Übungsprogramm für den Alltag Im Mittelpunkt steht die These, dass viele Rückenbeschwerden weniger auf strukturelle Schäden als […] Der Beitrag Rückenschmerzen: Warum ...

Die Bioresonanz-Redaktion erläutert: Neue Studien rücken Echinacea in den Fokus Aktuelle Studien zeigen: Echinacea kann die körpereigene Immunantwort beeinflussen und wird deshalb seit vielen Jahren zur Unterstützung bei Atemwegsinfekten eingesetzt. Wissenschaftler sehen Hinweise auf einen möglichen Nutzen – betonen jedoch, dass die Wirkung von der Qualität und Zusammensetzung des jeweiligen Präparats abhängt. Die Bioresonanz-Redaktion fasst […] Der Beitrag Echinacea bei Atemwegsinfekten: Was ...

Die Diagnose Lymphödem oder Lipödem verändert das Leben. Neben den körperlichen Symptomen wie Schmerzen, Schwellungen und dem täglichen Kampf mit der Kompression wird eine Sache oft übersehen: die mentale Belastung. Es ist völlig normal, an manchen Tagen wütend, traurig oder frustriert zu sein. Eine chronische Erkrankung zu akzeptieren, ist ein Prozess und passiert nicht über Nacht. Wichtig ist: Sei geduldig mit dir selbst. Selbstfürsorge bedeutet nicht nur, Strümpfe ...

Hinweise für personalisierte Abnehm-Programme Die Kombination von Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltenstherapie führt bei Menschen mit Adipositas häufig zu beachtlichen Gewichtsabnahmen. Allerdings sind die Effekte bei manchen Personen geringer. Um schon im Vorfeld abschätzen zu können, wie hoch die Erfolgsaussichten eines strukturierten Lebensstilprogramms sind, entwickelte ein internationales Forschungsteam unter Leitung des Instituts für Ernährungsmedizin der Universität […] Der Beitrag ...

Als Mark mir erzählte „Ich schreibe ein Buch“, dachte ich zuerst „Super, das hat die Welt noch gebraucht“. Dann der Titel „Mein Kind ist zu… Der Beitrag Buchrezension: „Mein Kind ist zu dick“ von Dr. med. Mark Dankhoff – Ein starker Ratgeber, aber das System bleibt in der Pflicht erschien zuerst auf Micha´s "dicke" Gedanken.

Vitamin D: 3 Gründe, warum Messen klüger ist als Raten Es ist ein Satz, den ich in der Praxis fast jede Woche höre: „Ich nehme im Winter einfach Vitamin D, das macht doch jeder.“ Vielleicht kennst du ihn aus deinem eigenen Alltag. Die Kollegin schwört darauf, im Netz liest du von „1000, besser 4000 Einheiten“ und irgendwann liegt eine Dose in der Schublade, ohne dass du je weißt, ob sie dir überhaupt etwas bringt. Genau hier beginnt das Problem – und genau hier endet es auch wieder, sobald du ...

Stell dir vor, du isst etwas, das du seit Jahren gegessen hast – und plötzlich reagiert dein Körper. Ein Glas Rotwein am Abend, ein Stück gereifter Käse, eine Portion Salami. Stunden später klopft dein Herz schneller, der Kopf dröhnt, die Haut juckt, der Bauch bläht sich auf. Du gehst zum Arzt, die Werte sind unauffällig, die Allergietests negativ. Und du bleibst mit dem Gefühl zurück, dass niemand so recht weiß, was da in dir passiert. Vielleicht ist genau das dein erster Kontakt mit dem Thema ...

Heute war ein herbstlicher, kühler, sonniger und windiger Sonntag. Ich hatte – eigentlich aus einem völlig anderen Anlass – meinen Ordner mit den Zugangsdaten meiner Webprojekte & Co. in der Hand. So fiel mein Blick auf die Zugangsdaten von meinem Postagebuch. Da ich heute Ruhe, Zeit und Muße hatte, nahm ich mir die Zeit, um mich wieder einzuloggen. Dabei musste ich feststellen, dass mein ursprüngliches eMail-Postfach bei gmx.de gelöscht worden ist. Zum Glück hatte ich noch eine ...

Die Digitalisierung der Pflege hat die Pilotphase hinter sich und prägt inzwischen Abläufe in Heimen, ambulanten Diensten und Kliniken. Welche Werkzeuge dabei zählen und wo es noch hakt, zeigt ein genauerer Blick. Wer an Pflege denkt, hat meist Menschen vor Digitalisierung der Pflege: Wie digitale Werkzeuge den Alltag verändern weiterlesen→ The post Digitalisierung der Pflege: Wie digitale Werkzeuge den Alltag verändern first appeared on Medizin-Blog.com.

Neuer Ratgeber bei TRIAS Eine Fettleber ist kaum zu spüren, aber brandgefährlich, denn die stille Verfettung schädigt nicht nur die Leber selbst. Sie verursacht auch hohe Blutzucker- und Triglyzeridwerte, Bluthochdruck und Entzündungen. Das führt zu einem entgleisten Stoffwechsel: dem metabolischen Syndrom. Spätfolgen können auch Hepatitis, Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. „Die gute Nachricht: Die Fettleber kann […] Der Beitrag Medical Cooking – Fettleber erschien zuerst auf ...