Langes Sitzen Eine neu veröffentlichte Meta-Analyse hat herausgefunden, dass auch kurze Pausen nach längerem Sitzen einige der damit verbundenen negativen Stoffwechselwirkungen reduzieren können. Kurze Aufenthalte mit geringer Aktivität können einen echten Unterschied machen. (1) In der westlichen Gesellschaft ist langes Sitzen heute die Norm; im Büro, beim Fernsehen, beim Spielen von Videospielen ist unser Leben leicht mit körperlicher Inaktivität durchzogen. Auch die negativen ...

Wengelsbach lieg in den nördlichen Vogesen. Es ist ein Weiler in dem wenige Häuser stehen. Früher war diese Region eine sehr abgeschnittene und auch recht arm. Der Ort teilt ein Schicksal mit vielen anderen ländlichen Dörfern und Städten: Es leben dort nur noch wenige Menschen. Die Jüngeren sind weggezogen, weil sie in diesen Regionen kein Auskommen haben. Zurück bleiben Häuser und riesige Grundstücke, die hauptsächlich mit Rasen bepflanzt sind. Und darum geht es in diesem Beitrag: Um ...

Die 10 schlimmsten No-Gos für die Beziehung Am Anfang jeder Liebe sorgen Hormone und Glücksgefühle für die sprichwörtliche rosarote Brille, doch irgendwann zieht in jede Beziehung der Alltag ein und die Macken Weiterlesen... Der Beitrag Liebeskiller erschien zuerst auf BestSilver News.

Die Impfstoffindustrie Das nächste Mal, wenn jemand versucht, dir zu sagen, dass die Wissenschaft über die Sicherheit und Wirksamkeit von Impfstoffen “beständig” ist, solltest du vielleicht die Tatsache erwähnen, dass die angebliche “Wissenschaft”, auf der das Impfkartenhaus aufgebaut wurde und immer noch wird, im Kern grundlegend fehlerhaft ist. Um die Wahrheit zu sagen, es gibt keine einzige Impfstoffstudie da draußen – zumindest keine, die das Unternehmen jemals ...

Die Leber ist mit rund zwei Kilogramm Gewicht das größte innere Organ des menschlichen Körpers. Zudem ist sie ein wahres Multitalent: Sie produziert die Galle, steuert unseren Hormon- und Energiehaushalt und speichert lebenswichtige Nährstoffe wie Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Erfreulicherweise verzeiht die Leber vieles und kann sich bis zu einem gewissen Punkt selbstständig regenerieren. Damit […]

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CBD-Öl bei Migräne Cannabidiol-Öl (CBD-Öl)kommt von der Marihuanapflanze, aber es enthält nur Spuren von der Verbindung, die das bekannte “High” Gefühl auslöst. Während Cannabidiol-Öl keine psychoaktive Wirkung hat, kann es Schmerzen lindern, und es zeigt einige vielversprechende Wirkung bei Migräne. Mehr Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob Cannabidiol-Öl  sicher und wirksam ist. Da die Produkte aus Marihuana oder Cannabis in der Regel nicht reguliert werden, ist es ...

WhatsApp ist ein einfaches und bequemes Tool, um mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Oft ist es aber auch ein Tool, das eine Menge Stress verursacht. Manchmal, weil man von Nachrichten überhäuft wird. Manchmal aber auch, weil man auf eine Nachricht von einer ganz besonderen Person wartet. Man kann zwar kaum beeinflussen wie die Leute mit einem selbst kommunizieren, jedoch kann man den Umgang mit solchen Situationen selbst steuern. Und glücklicherweise gibt es in WhatsApp ...

Bittersalz Bittersalze bestehen aus Formen von Magnesiumsulfat (Magnesium, Schwefel und Sauerstoff zusammen) mit bis zu sieben Wassermolekülen. Bittersalz hat seinen Namen von einer bitteren, salzigen Quelle in Surrey, England, wo das Salz aus Quellwasser getrocknet wurde, das aus einer Gesteinsformel aus poröser Kreide und Ton entsteht. Bittersalze wurden als natürliche Peelings und in entzündungshemmenden Mitteln zur Behandlung von Muskelkater, kleinen Wunden, trockener Haut und sogar ...

Ich habe zwar einen Dickschädel, der eine Menge aushält. Aber ich muss jetzt etwas kürzer treten, was das Bloggen und überhaupt den Computer angeht. Seht es mir nach! Wenn ich wieder richtig fit bin, geht es hier hoffentlich weiter! Bild von Gaby Stein auf Pixabay

Hilfe des Zellstoffwechsels Ein besseres Verständnis des Stoffwechsels in Tumorzellen, die sich Medikamenten entziehen, könnte die Krebsbehandlung verbessern, laut neuen Forschungen der University of Cincinnati in Ohio. Einige Tumore sind schwer zu behandeln, denn während sie zunächst auf Krebsmedikamente ansprechen, können einige Zellen überleben und neue Tumore säen. Die überlebenden Zellen tun dies, indem sie einen “selbstfressenden” Prozess verstärken, durch den sie Abfall ...

Apitherapie Ein Arzt aus Kairo, Ägypten, hat einen einzigartigen und ungewöhnlichen Heilungsansatz gewählt, bei dem Bienenstiche anstelle von künstlichen Chemikalien und chirurgischen Geräten verwendet wurden, um seinen Patienten zu helfen, Krankheiten zu überwinden. (1) Während die meisten Menschen sie wahrscheinlich als schmerzhaft und etwas zu vermeiden halten, sind Bienenstiche die Hauptwaffe in Omar Abulhassans Behandlungsarsenal – ihr Gift, das Linderung für alles bietet, von ...

Männern hilft ausgewogene Ernährung Gesund altern, bedeutet auch mobil sein und für sich selbst sorgen zu können. Wenn sich ältere Männer ausgewogen ernähren, bleiben sie eher fit und entwickeln seltener körperliche Einschränkungen. Das lässt eine Studie des “Brigham and Women’s Hospital”in Boston, USA vermuten. Die Mediziner hatten die Daten von über 12.000 Männern aus den […]

  Ich mag sie, die Männerchöre. Und der MGV Forstwald 1936 mit seinem engagierten Dirigenten Otmar Nachrodt gab sein bestes.    

In dieser Woche 161 Patientenkontakte und 21 Terminausfälle. Bis Mitte September bin ich ausgebucht. Kurzfristige Folgetermine habe ich also nicht im Angebot. Der Massenandrang der ersten Woche nach dem Urlaub ist gottseidank etwas abgeklungen... Gucken Sie sich mal den Kiesler-Kreis an. Kann bei schwierigen Begegnungen ganz hilfreich sein. Kontext: chronische Depression (pdf). Und: Wellenreiten für chronisch Depressive. Der Fresenius-Konzern verlangt Zugriff auf die digitalen Kalender ...

Mein Dickschädel hat mich schon in manch brenzlige Situation gebracht. Am vergangenen Freitag zuletzt. Als ich nach dem Mittagessen in die Eingangshalle kam, stand da ein Herr im Rolli, den ich noch aus DMSG (Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft)-Zeiten her kenne. M. hat ebenfalls MS. Er ist zwar auch Roli-Fahrer, arbeitet aber noch. Er ist Elektroniker bei der Netzgesellschaft Niederrhein mbH (SWK). Allerdings ist er jetzt nur noch im Innendienst tätig. Ein Pfleger brachte mir Post. Dabei ...

Jetzt, wenn wir schon ganz früh am Morgen von den Stimmen der Vögel geweckt werden, habe ich ein Memory entdeckt, das mir gut gefällt und sich wirklich auch vielseitig in die Therapie einbauen lässt. Grund genug, um euch mal wieder an ein paar meiner Ideen teilhaben zu lassen, um sie auch für eure Therapien nutzen […]

Es gibt tatsächlich noch einen zweiten Teil! Empfohlen von Ann-Kathrin Schäfer bei madoo.net

Eine Meldung hat mich sehr erschreckt: “Kräuter Kühne schließt Filialen”, allein in Berlin sind es 10 Filialen. 50 Mitarbeiterinnen verlieren ihre Arbeit. Das ist ein Trauerspiel! Der bayrische Konzern Dermapharm, bestätigte über den RBB (Rundfunk Berlin-Brandenburg), dass die Produktion in Berlin eingestellt wird. Ende September, wenn die Filialen geschlossen werden, wird auch das Ende des lang des familiengeführten Unternehmens von Hans-Joachim Kühne sein. Er gründete das Unternehmen vor 70 ...

Anatomisch richtig laufen Laufen ist gesund – das ist unumstritten. Regelmäßiges Training baut Stress ab und gute Stimmung auf, stärkt das Herz-Kreislauf-System und die Immunabwehr. Die positive Gesundheitsbilanz wird jedoch häufig durch Fehl- und Überbelastungen erheblich gemindert. Schmerzende Füße, geschwollene Knie oder ein Stechen im Rücken verderben die Freude am Sport. Worauf Läufer achten sollten, […]