Die Bioresonanz-Redaktion erläutert neue wissenschaftliche Erkenntnisse zu altersbedingten neurodegenerativen Erkrankungen Warum trifft neurodegenerative Erkrankungen vor allem ältere Menschen? Diese Frage beschäftigt die Wissenschaft seit Jahrzehnten. Forschende am Exzellenzcluster für Alternsforschung CECAD der Universität zu Köln sind nun einem entscheidenden Puzzleteil auf die Spur gekommen. Die Bioresonanz-Redaktion erläutert die Erkenntnisse. Das Forschungsteam hat entdeckt, dass ein ...

Gewichtsabnahme in der Pubertät schützt offenbar das Herz Wenn übergewichtige Kinder bis zum jungen Erwachsenenalter ihr Gewicht normalisieren, haben sie offenbar im späteren Leben kein erhöhtes Herzinfarktrisiko. Das lässt eine schwedische Langzeitstudie vermuten, an der über 100.000 Männer und Frauen teilgenommen hatten. Die Koronare Herzkrankheit (KHK) ist weltweit die häufigste Todesursache. Durch eine Verengung der […] Der Beitrag Übergewicht bei Kindern – Auswirkungen auf das Herz ...

Die neue Ernährung: Wie GLP-1 Medikamente unsere Essgewohnheiten verändern Einleitung In den letzten Jahren hat sich das Bewusstsein für Übergewicht und die damit verbundenen gesundheitlichen Risiken stark verändert. Immer mehr Menschen suchen nach Lösungen, um ihr Gewicht zu reduzieren und ihre Gesundheit zu verbessern. Eine dieser Lösungen sind GLP-1 Medikamente, die bei der Gewichtsreduktion helfen. Diese Medikamente haben nicht nur Auswirkungen auf die Nutzer selbst, sondern beeinflussen ...

Wenn du chili con carne gesund kochen willst, aber keine Lust auf “Diät-Essen” hast, dann ist dieses Rezept genau dein Ding. Ich liebe Chili con Carne als echtes Wohlfühlgericht: warm, würzig, sättigend und perfekt, wenn man etwas braucht, das schnell geht und trotzdem nach richtigem Essen schmeckt. Nur ehrlich gesagt ist das klassische Chili oft ziemlich schwer, sehr fleischlastig und fühlt sich nach dem Essen manchmal eher nach „Boah, ich brauch jetzt ein Sofa“ an. Deshalb habe ich mein chili ...

Herzgesundheit ganzheitlich stärken – warum ein gesundes Herz der Schlüssel zu Körper, Geist und Seele istDie Herzgesundheit spielt eine zentrale Rolle für unser Wohlbefinden. Aus ganzheitlicher Sicht ist das Herz weit mehr als nur ein Organ: Es ist das Zentrum von Leben, Emotionen, Energie und innerer Balance. Wer sein Herz ganzheitlich stärkt, fördert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch mentale Klarheit und emotionale Stabilität. In diesem Artikel erfährst du, warum ...

Voraussichtliche Lesezeit: 6 Minuten Personalisierte Biohacking Strategien sind der Schlüssel, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Longevity nicht mehr nach Trends, sondern nach deiner individuellen Biologie zu optimieren. Biohacking hat sich in den letzten Jahren von einer Nischenbewegung technikaffiner Optimierer zu einer ernstzunehmenden Disziplin der präventiven Gesundheitsoptimierung entwickelt. Während die ersten Biohacker vor allem mit allgemeinen Empfehlungen zu Ernährung, ...

Ein Sklaventreiber Millionär im Rentenalter (dem es selbst manchmal zu kalt zum Arbeiten ist) findet, wir seien alle zu faul: Er rief die Menschen in Deutschland zu mehr Leistung auf. Ein Wurstfetischist aus Bayern, der selbst Tausende von Euro fürs Blaumachen bekommt, möchte ebenfalls, dass wir länger arbeiten. Und: Der CSU-Chef findet auch, es werde zu oft und zu schnell krankgeschrieben. Ist es denn wirklich notwendig, so oft krank zu sein? Dass die Zahlen gestiegen sind, dürfte der ...

Die Pflanzenfamilie der Weiden (Salix)  ist groß und vielfältig, etwa 400 bis 450 Weidenarten gehören zu den Weidengewächsen (Salicaceae). Die Volksnamen lauten: Korbweide, Katzenstrauch, bei den Kelten Bienenweide. Es gibt sowohl große, baumförmige Arten wie die aufrecht wachsende Silberweide (Salix alba) oder die überhängende Trauerweide (Salix babylonica) als auch strauchige Formen wie die Purpurweide (Salix purpurea). Charakteristisch für Weiden sind ihre dekorativen, samtweichen, ...

Ein gesunder Darm ist längst mehr als ein persönliches Gesundheitsthema. Er steht sinnbildlich für einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper, mit Konsumgewohnheiten und mit Verantwortung. Zum Start ins Jahr 2026 rückt die Darmgesundheit erneut in den Fokus, weil sie zeigt, wie eng Wohlbefinden, Ernährung und nachhaltiges Handeln miteinander verbunden sind. Wer sich mit dem […] The post Gesunder Darm – Auch im Neuen Jahr 2026 first appeared on Vitatest direkt.

Hör- und Leseversion:  Die Tage werden nun schon spürbar länger, bald wird es auch wieder deutlich wärmer. Der Frühling naht. Spätestens mit den ersten warmen Tagen stehen wir vor dem Kleiderschrank und fragen uns, ob das luftige Sommerkle ...

Blutwerte selbst verstehen – geht das ohne Arzt? Du kannst deine Blutwerte auch ohne Arzt verstehen und interpretieren lernen. Moderne Labore ermöglichen dir selbst veranlasste Analysen. Wir zeigen dir, wie du Labor-Referenzbereiche einordnest, Zusammenhänge erkennst und gezielte Optimierungsschritte ableitest. Lesezeit: 7 Minuten I Geschrieben von Sabrina Bergmann Inhaltsverzeichnis anzeigen Du fühlst dich ...

Laborergebnisse deuten darauf hin, dass ein Liter Ingwertee genügt, um messbare Immunreaktionen auszulösen Ingwer gilt seit Jahrhunderten als Kraftknolle, wenn es um Wohlbefinden und Abwehrkräfte geht. Eine Forschungsgruppe des Leibniz-Instituts für Lebensmittel-Systembiologie an der Technischen Universität München hat untersucht, wie der beliebte Wurzelstock tatsächlich in Immunprozesse eingreifen könnte. In Laborversuchen zeigte sich: Schon kleinste Mengen […] Der Beitrag Ingwer bringt das ...

Die verborgenen Kräfte von Vitamin B12: Neue Erkenntnisse über seine Rolle in der menschlichen Gesundheit Einleitung Vitamin B12 ist seit langem als essentielles Nährstoff bekannt, das für die Bildung roter Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems unerlässlich ist. Doch eine neue Studie der Cornell University zeigt, dass die Rolle von Vitamin B12 in der menschlichen Biologie viel komplexer ist, als bisher angenommen. Diese Erkenntnisse haben weitreichende Implikationen für das Altern, ...

In deine Kraft zu kommen bedeutet, dass du deine Ressourcen kennenlernst und sie auch nutzt. Wie das geht? Das zeige ich dir heute. Ich unterstütze meine Klienten mit Energiearbeit. Je mehr ich in meine Kraft komme, also meine Stärken und Talente nutze, desto besser kann ich das tun. Ich fühle mich wohler in meiner Haut und bin ruhiger und ausgeglichener. Sicherheit gibst du dir selbst Früher habe ich an den Strukturen um mich herum Halt gesucht. Das funktioniert schon lange nicht ...

Chai Tee Latte war für mich lange einfach nur ein Café-Getränk, bis ich in meinem Urlaub in Saudi Arabien den Karak Chai entdeckt habe und komplett verliebt war. Dort gehört dieser Tee zum Alltag dazu und ich kann dir sagen: Ich habe selten etwas getrunken, das so schnell zu einem kleinen Ritual wird. Kräftiger Schwarztee, cremige Milch, eine angenehme Süße und dieser unverwechselbare Duft nach Kardamom, der sofort gute Laune macht. Genau diese Kombi ist für mich inzwischen der Inbegriff von ...

Neue Ernährungsrichtlinien in Schulen: Eine gesunde Zukunft für unsere Kinder Einleitung In den letzten Jahren hat das Bewusstsein für gesunde Ernährung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit von Kindern stark zugenommen. In vielen Schulen, wie zum Beispiel den Durham Public Schools in North Carolina, werden nun neue Ernährungsrichtlinien eingeführt, die darauf abzielen, den Speiseplan der Schüler gesünder zu gestalten. Diese Veränderungen könnten weitreichende Folgen für die Essgewohnheiten ...

Die Proteinrevolution: Canned Foods als kostengünstige Proteinquelle Einleitung In der heutigen Zeit, in der Ernährung und Gesundheit immer mehr in den Fokus rücken, erlebt die Proteinaufnahme eine regelrechte Revolution. Die Diskussion über die richtige Menge und Quelle von Protein hat an Fahrt aufgenommen. Besonders in den USA sind viele Menschen auf der Suche nach Möglichkeiten, ihren Proteinkonsum zu steigern. Doch während teuerere Proteinshakes und -riegel oft im Vordergrund stehen, gibt ...

Dieser Schalter im Darm blockiert den Fettabbau Warum Abnehmen für viele unmöglich bleibt –selbst mit Disziplin, Verzicht und gesunder Ernährung Wenn dieser Mechanismus aktiv ist,hält dein Körper Fett fest.Egal wie sehr du dich anstrengst. Video jetzt ansehen Warum so viele beim Abnehmen scheitern Die meisten Menschen glauben,sie müssten sich mehr zusammenreißen. Weniger essen.Mehr verzichten.Disziplinierter sein. Das Problem ist: Das funktioniert nur, wenn dein ...

Ernährung und Gewichtsreduktion: Wie eine unprocessed Diät dir helfen kann Einleitung Der Jahreswechsel ist für viele Menschen der perfekte Zeitpunkt, um ihre Gesundheitsziele neu zu definieren. Eine häufige Resolution ist der Wunsch, Gewicht zu verlieren und gesünder zu leben. Doch wie gelingt es dir, deinen Hunger zu stillen, während du gleichzeitig auf die Kalorienzufuhr achtest? Die Antwort könnte in einer unprocessed Diät liegen. In diesem Artikel erfährst du, wie eine solche ...

Heute habe ich einen Hörtest und damit ein kleines Rätsel für Dich vorbereitet. Kannst Du die folgenden Frequenzen akustisch voneinander unterscheiden: 432 Hz, 440 Hz und 528 Hz? Die Auflösung des Rätsels findest Du ganz am Ende des Artikels. Das Rätsel Im folgenden YouTube-Video stelle ich Dir drei verschiedene Musiktitel vor. Ein Titel ist in 432 Hz komponiert, einer in 440 Hz und einer in 528 Hz. Aber welcher Titel ist in welcher Frequenz komponiert? Schau Dir das Video an, höre die ...