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Gesund leben mit Kristina

Gesundleben mit Kristina ist dein Familienblog für gesunde Ernährung mit Plan. Entdecke einfache Rezepte, alltagstaugliches Meal Planning und zuckerfreie Snackideen – ohne Diätwahn, dafür mit viel Herz, Genuss und Struktur. Perfekt für alle, die sich gesünder ernähren möchten, ohne stundenlang in der Küche zu stehen.

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Batbout mit halb Vollkornmehl ist meine etwas gesündere Variante des klassischen marokkanischen Fladenbrots. Dieses weiche, in der Pfanne gebackene marokkanische Fladenbrot wird ...
vor 29 Tagen
Briouats mit Hackfleisch
Briouats mit Hackfleisch sind für mich echtes Soulfood. Sie erinnern mich an große Familientische, an volle Teller beim Iftar und an dieses besondere Gefühl, wenn alle ...
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Für mich gibt es im Ramadan ein paar feste Klassiker, die einfach auf den Tisch gehören und Briouats mit Glasnudeln und Hähnchen sind einer davon. Sobald der Fastenmonat näher ...
vor 29 Tagen
Briouats gefüllt mit Spinat-Lachs
Briouats gehören für mich einfach zu Ramadan dazu. Sobald der heilige Monat näher rückt, plane ich sie fest ein genauso wie Harira und Datteln. Diese knusprigen, gefüllten ...
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Tortilla Wrap mit Hähnchen und Gemüse
Tortilla Wraps sind für mich echte Allrounder, besonders dann, wenn sie im Kontaktgrill außen goldbraun und schön knusprig werden. Dieses Rezept für Tortilla Wrap mit Hähnchen und ...
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Eingetragen 14.05.2025
Blogrank 432
Letztes Posting 13.02.202612:28
in der Rubrik Medizinblogs
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