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Warum ich Fitnesstrainerin wurde: Mein Weg zurück zur Bewegung

Hallo liebe Fitness-Freaks und die, die es noch werden wollen, Sport war schon immer mein Ding. Als Kind war ich […] The post Warum ich Fitnesstrainerin wurde: Mein Weg zurück zur ...

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Spartan Race Zell am See Kaprun 2024

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vor 163 Tagen

Mein Erlebnisbericht: Volunteer beim Spartan Race St. Pölten

Was macht man, wenn man eigentlich das erste Mal in der Age Group laufen wollte und dann wegen eines zickigen […] The post Mein Erlebnisbericht: Volunteer beim Spartan Race St. ...

vor 183 Tagen

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Outdoor-Training: Have a break, have a Spielplatz

Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, ich modifiziere meinen Trainingsplan regelmäßig, um Abwechslung und neue Reize zu schaffen. Statt immer die selben Übungen […] The ...

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