HEALTHBLOG by Torsten Liem

Mit meinem Blog möchte ich das Feld der ganzheitlichen Gesundheit bestehend aus Fachwissen und praxisnahen Erkenntnissen zu verschiedenen Bereichen für die Allgemeinheit zugänglich machen.

vor 2 Tagen

Fit in 2 Minuten: Seilspringen für eine gesunde Büropause

Entdecken Sie, wie Seilspringen Ihnen helfen kann, Büromüdigkeit zu überwinden und Ihre Gesundheit zu fördern – in nur zwei Minuten!

vor 4 Tagen

Wirksamkeit und Sicherheit der osteopathisch-manipulativen Behandlung

Ein systematischer Review von 2022 - der 9 Studien mit mit 3740 Teilnehmern umfasste - zeigte, dass es vielversprechende Hinweise auf eine mögliche Wirksamkeit der OMT bei ...

vor 10 Tagen

Wirksamkeit osteopathischer Interventionen bei chronischen unspezifischen ...

Osteopathische Interventionen können – laut einer Studie von 2022 - bei Erwachsenen mit unspezifischen Nackenschmerzen zu einer Verbesserung des Schmerzniveaus und des ...

vor 10 Tagen

Einfach fit bleiben: Der Hampelmann als Energiekick fürs Büro

Entdecken Sie, wie Sie mit der simplen, aber effektiven Hampelmann-Übung täglich mehr Bewegung in Ihr Büroleben bringen können.

vor 16 Tagen

Revitalisieren Sie Ihren Büroalltag: Die Stuhlübung zur Förderung Ihrer ...

Entdecken Sie, wie einfache Übungen wie die Stuhlübung Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz verbessern können. Ideal für alle, die viel sitzen!

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