Bipolar-unausgeglichen

vor 135 Tagen

Ich habe mich selbst verloren

Ich habe mich selbst verloren. Ich muss zugeben und mir auch selbst eingestehen, dass ich in eine Abwärtsspirale geraten bin und dort auch selbst nicht mehr herauskomme. Ich habe ...

vor 164 Tagen

Positiver Einfluss der Natur auf die Psyche

Wer kennt es nicht, man geht ein wenig raus in die Natur und schon fühlt man sich entspannter und weniger stressgeladen.Die Stille und die frische Luft wirken sich nicht nur auf ...

vor 171 Tagen

Bipolare Störung: Rapid Cycling

Rapid Cycling bedeutet, dass sich die Phasen aus Manie, Hypomanie und Depression sich ständig und schnell abwechseln.Rapid Cycling kann sowohl bei der Bipolar I, als auch bei der ...

vor 172 Tagen

Emotionales Essen in den Griff bekommen

Normalerweise Essen wir um den Hunger zu stillen und unserem Körper Nährstoffe zuzufügen. Was aber wenn wir aus Frust, Trauer, Stress, Kummer oder Langeweile essen?!Eigentlich ...

vor 177 Tagen

Zusammen gegen Corona

»Anzeige«Gerade in meinen depressiven Phasen ziehe ich mich oft zurück und bin lieber für mich alleine. Das hat mehrere Gründe. Zum Beispiel denke ich, dass ich in dieser Zeit ...

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