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Kompasszeit

Ein persönlicher Blog zu den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Kreative Techniken werden ebenso erprobt, wie Sport, Bewegung und Ernährung. Nebenbei geht es um persönliche Erfahrung mit Burnout/Burnoutprophylaxe und Stressbewältigung. Das alles ohne esoterischen Überbau und mit etwas Witz und Ironie.

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Die eigene Verletzlichkeit annehmen
Die meisten Menschen würden, fragte man sie, sich wohl lieber groß, stark und unabhängig fühlen wollen, anstatt klein und verletzlich. Und die meisten Menschen nehmen, wie ich, ...
vor 79 Tagen
(Fremde) Erwartungen loslassen
Mein Leben ist vollgestopft gewesen mit Erwartungen. Erwartungen von mir an mich selbst. Oftmals sind es aber auch die Erwartungen von anderen gewesen, die ich für mich ...
vor 125 Tagen
Warum wir netter zu uns selbst sein sollten
Etwas, dass ich ich nicht nur an mir selbst beobachte, sondern tatsächlich auch bei Menschen in meiner Umgebung ist die Art und Weise, wie wir selbst mit uns (in ...
vor 147 Tagen
Mut zur Unsicherheit
Ich habe letztens bereits von meinem Abenteuer auf dem Jakobsweg berichtet. Woran ich mich dabei auch gut erinnere ist eine Zwischenstation in einem Nonnenkonvent. Als ich dort ...
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Eingetragen 20.09.2019
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Letztes Posting 05.05.202013:16
in der Rubrik Privateblogs
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