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Projekt Sixpack mit 85

Projekt Sixpack mit 85. Um im Alter fit zu bleiben habe ich dieses Projekt gestartet. Im Schlafzimmer habe ich mir ein Fitness-Studio eingerichtet. Trainiert wird dreimal die Woche. Ein ähnliches Projekt habe ich vor 10 Jahren schon einmal durchgezogen. Da das Training alleine nicht viel hergibt, schreibe ich auch viel von dem Ort in dem ich lebe. Zur Zeit ist das Hua Hin in Thailand. Es sind aber auch viele Berichte von Reisen in Asien.

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in der Rubrik Sportblogs
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