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Source: https://www.pruefungsangst-coaching.de/rss/blog
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<title><![CDATA[www.pruefungsangst-coaching.de Blog Feed]]></title>
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<description><![CDATA[Blog - Wingwave Coaching Hamburg. Wingwave - Schnelle Hilfe bei Prüfungsangst, Redeangst und Auftrittsangst.]]></description>
<pubDate>Fri, 26 Apr 2024 23:40:44 +0200</pubDate>
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<title><![CDATA[Lerntypen]]></title>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2497824575"><div id="cc-m-9458752875" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458752875">Lernen mit System - So passen Sie Ihre Lernstrategien an Ihren Lerntyp an</h3></div><div id="cc-m-9459110575" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ib740a6c67f306acd/version/1701004949/pr%C3%BCfungsangst-hamburg-lerntyp.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=333x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ib740a6c67f306acd/version/1701004949/pr%C3%BCfungsangst-hamburg-lerntyp.png 333w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ib740a6c67f306acd/version/1701004949/pr%C3%BCfungsangst-hamburg-lerntyp.png 500w" sizes="(min-width: 333px) 333px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9459110575" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=333x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ib740a6c67f306acd/version/1701004949/pr%C3%BCfungsangst-hamburg-lerntyp.png" alt="Prüfungsangst Hamburg - Lerntyp" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=333x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ib740a6c67f306acd/version/1701004949/pr%C3%BCfungsangst-hamburg-lerntyp.png" data-image-id="6112273975"/>
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<div>
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<p>
Das Wissen über die verschiedenen Lerntypen kann Ihnen helfen, Ihre bisherige Lernstrategien zu optimieren und Ihre Leistung in der Schule oder im Studium zu verbessern.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<strong>Maßgeschneiderte Lernstrategien</strong>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Indem Sie Ihren eigenen Lerntyp kennen, können Sie maßgeschneiderte Lernstrategien anwenden, die perfekt zu Ihrer Art des Wissenserwerbs passen. Das kann nicht nur zu effektiverem Lernen, sondern
auch zu einer verbesserten Leistung führen.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Hier sind einige Tipps, wie Sie das Wissen über die Lerntypen anwenden können:
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9459110575">//
</script></div><div id="cc-m-9458750975" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458750975">Auditiver Lerntyp</h2></div><div id="cc-m-9458755175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458755175">Lernen durch Zuhören: Wie auditive Lerntypen am besten lernen</h3></div><div id="cc-m-9458749275" class="j-module n j-text "><p>
<strong>Der auditive Lerntyp:</strong> Dieser Lerntyp bevorzugt das Lernen durch das Hören von Informationen. Auditive Lernende haben eine ausgeprägte Fähigkeit, sich an gesprochene
Inhalte zu erinnern. Sie profitieren von Vorträgen, Hörbüchern, Podcasts und Diskussionen.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"><strong>Lerntipp</strong> <strong>für den auditiven Lerntyp</strong></span> - Während Vorträgen können Sie auch Notizen machen oder das Gelernte in eigenen
Worten zusammenfassen.
</p></div><div id="cc-m-9458755275" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div><div id="cc-m-9458751475" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458751475">Visueller Lerntyp</h2></div><div id="cc-m-9458755075" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458755075">Bilder sagen mehr als Worte: Wie Sie als visueller Lerntyp am besten lernen</h3></div><div id="cc-m-9458751375" class="j-module n j-text "><p>
<span style="font-weight: 700 !important;">Der visuelle Lerntyp:</span> Dieser Lerntyp bevorzugt das Lernen durch das Sehen von Informationen. Visuelle Lernende haben eine starke
Vorstellungskraft und können sich gut Bilder und Diagramme merken. Sie profitieren von visuellen Hilfsmitteln wie Grafiken, Diagrammen und Mindmaps..
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"> </span>
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"><strong>Lerntipp</strong> <strong>für den visuellen Lerntyp</strong></span> - Verwenden Sie visuelle Lerntechniken wie Mindmaps, um Informationen zu
strukturieren und zu visualisieren.
</p></div><div id="cc-m-9458755375" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div><div id="cc-m-9458751875" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458751875">Kinästhetischer Lerntyp</h2></div><div id="cc-m-9458754675" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458754675">Lernen mit allen Sinnen: Wie Sie als kinästhetischer Lerntyp am besten Wissen aufnehmen</h3></div><div id="cc-m-9458751775" class="j-module n j-text "><p>
<span style="font-weight: 700 !important;">Der haptisch-kinästhetische (auch motorische) Lerntyp:</span> Dieser Lerntyp bevorzugt das Lernen durch praktisches Tun und körperliche
Erfahrungen. Kinästhetische Lernende lernen am besten, wenn sie etwas ausprobieren, anfassen oder selbst tun können. Sie profitieren von praktischen Übungen, Experimenten und
handlungsorientierten Aktivitäten.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"><strong>Lerntipp für den kinästhetischen Lerntyp</strong></span> -<span style="color: #111827; font-family: ui-sans-serif, system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', Arial, 'Noto Sans', sans-serif, 'Apple Color Emoji', 'Segoe UI Emoji', 'Segoe UI Symbol', 'Noto Color Emoji'; font-size: 16px;"> </span>Versuchen
Sie, während des Lernens zu stehen oder zu gehen, um Ihre Körperwahrnehmung zu aktivieren.
</p></div><div id="cc-m-9458755475" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div><div id="cc-m-9458752275" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458752275">Kognitiv-intellektueller Lerntyp</h2></div><div id="cc-m-9458754575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458754575">Denken und verstehen: Wie kognitiv-intellektuelle Lerntypen am besten lernen</h3></div><div id="cc-m-9458752175" class="j-module n j-text "><p>
<span style="font-weight: 700 !important;">Der kognitiv-intellektuelle Lerntyp:</span> Dieser Lerntyp bevorzugt das Lernen durch das Verarbeiten von Informa<span style="color: #ff9900;">t</span>ionen auf einer intellektuellen Ebene. Kognitive Lernende sind analytisch und denken gerne über komplexe Konzepte nach. Sie profitieren von theoretischen Modellen,
abstrakten Konzepten und logischem Denken.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"><strong>Lerntipp für den kognitiv-intellektuellen Lerntyp</strong></span>- Kognitive Lernende profitieren von Wiederholungen und dem Vertiefen von
Konzepten. Wiederholen Sie das Gelernte regelmäßig, um Ihr Verständnis zu festigen und Zusammenhänge zu erkennen.
</p></div><div id="cc-m-9458755575" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div><div id="cc-m-9458752775" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458752775">Kommunikativer Lerntyp</h2></div><div id="cc-m-9458753175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458753175">Wie Gruppenarbeit für kommunikative Lerntypen zum Erfolg führt</h3></div><div id="cc-m-9458752675" class="j-module n j-text "><p>
<span style="font-weight: 700 !important;">Der kommunikative Lerntyp</span>: Kommunikative Lernende lernen am besten, wenn sie mit anderen interagieren und Informationen diskutieren können. Sie
profitieren von Gruppenarbeit, Diskussionen und dem Austausch von Ideen.
</p>
<p>
<span style="color: #ff9900;"> </span>
</p>
<p>
<span style="color: #666666;"><strong>Lerntipp für den kommunikativen Lerntyp</strong> - </span>Arbeiten Sie in Gruppen. Wenn Sie ein kommunikativer Lerntyp sind, können Sie von
Gruppenarbeit, Austausch und Diskussionen profitieren. Sie können sich mit anderen austauschen und das Gelernte gemeinsam vertiefen.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9458755675" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div><div id="cc-m-9458755875" class="j-module n j-header "><h1 class="" id="cc-m-header-9458755875">Effektiver lernen mit der richtigen Kombination</h1></div><div id="cc-m-9458755975" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458755975">Warum eine Mischung aus Lernmethoden effektiver ist</h3></div><div id="cc-m-9458755775" class="j-module n j-text "><p>
Die meisten Menschen verfügen über eine Kombination aus verschiedenen Lerntypen. Indem Sie Ihre bevorzugten Lernmethoden identifizieren, können Sie Ihren Lernprozess optimieren und effektiver
lernen. Ein Coaching mit der <a href="/wingwave/" title="wingwave">wingwave Methode</a> kann helfen, Ihren Lerntypen und die passenden Lernstrategien zu ermitteln. <a href="/hypnose/" title="Hypnose">Hypnose</a> kann ergänzend zum Einsatz kommen, um die Strategien effizienter im Schul- oder Uni Alltag umzusetzen.
</p></div><div id="cc-m-9459110975" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 14:49:21 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Wie kann Hypnose bei Prüfungsangst helfen?]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2023/11/22/wie-kann-hypnose-bei-pr%C3%BCfungsangst-helfen/</link>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2497787375"><div id="cc-m-9458563275" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458563275">Prüfungsangst ade - Mit Hypnose erfolgreich durch die Prüfung</h3></div><div id="cc-m-9458561975" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ifedd255dcb629f3c/version/1700663112/hypnose-hamburg-pr%C3%BCfungsangst.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ifedd255dcb629f3c/version/1700663112/hypnose-hamburg-pr%C3%BCfungsangst.png 325w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ifedd255dcb629f3c/version/1700663112/hypnose-hamburg-pr%C3%BCfungsangst.png 500w" sizes="(min-width: 325px) 325px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9458561975" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ifedd255dcb629f3c/version/1700663112/hypnose-hamburg-pr%C3%BCfungsangst.png" alt="Hypnose Hamburg Prüfungsangst" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=325x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ifedd255dcb629f3c/version/1700663112/hypnose-hamburg-pr%C3%BCfungsangst.png" data-image-id="6111873175"/>
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<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9458561975" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Prüfungsangst betrifft viele Schüler und Studenten und kann zu erheblichem Stress, Schlafproblemen, Konzentrationsstörungen und weiteren gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Hypnose stellt
eine effektive Option dar, um diese Ängste zu überwinden und zukünftige Bewertungssituationen erfolgreich zu bestehen.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #ff9900;"><strong>Gelassen durch jede Prüfungssituation</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
In einer Hypnosesitzung werden Sie in einen tiefen Entspannungszustand geführt, der Ihr Unterbewusstsein für positive Suggestionen empfänglicher macht. Eine Suggestion für die Prüfungssituation
kann beispielsweise lauten "Ich bleibe in jeder Situation ruhig und gelassen" oder "Ich gehe mit Zuversicht in die Prüfung". Diese Suggestionen zielen darauf ab, die mit Prüfungsangst
verbundenen negativen Gefühle zu minimieren und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9458561975">//
</script></div><div id="cc-m-9458562075" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458562075">Mit Hypnose zu mehr Selbstvertrauen und Erfolg</h2></div><div id="cc-m-9458563175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458563175">Gelassenheit statt Angst: Wie Hypnose bei Prüfungsangst und Examensangst helfen kann</h3></div><div id="cc-m-9458562175" class="j-module n j-text "><p>
Die Anwendung von Hypnose gegen Prüfungsangst kann dazu beitragen, Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit in Prüfungssituationen zu verbessern. Auch in herausfordernden Momenten bewahren Sie Ruhe
und Gelassenheit. Durch Hypnose lernen Sie, Ihre Gedanken und Emotion angemessen zu regulieren. Mit Hilfe der Selbsthypnose können Sie auch unter Stress souverän agieren.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9458581475" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458581475">Prüfungsangst? Hypnose wirkt!</h2></div><div id="cc-m-9458581575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458581575">Die Wirksamkeit der Hypnose konnte bereits in Studien belegt werden</h3></div><div id="cc-m-9458581875" class="j-module n j-text "><p>
Bereits seit 2006 ist die Hypnosetherapie als wissenschaftliche Methode für bestimmte Anwendungsgebiete vom Wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie (WBP) anerkannt..
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Prof. Dr. Dirk Revenstorf und Dr. rer. nat. Reinhold Zeyer führten 1992 eine wissenschaftliche Untersuchung zum Thema Hypnosetherapie und Prüfungsangst mit dem Titel
„Hypnotherapeutische Kurzbehandlung von Prüfungsangst“ durch. Die Ergebnisse der Untersuchung konnten einen deutlichen Rückgang der Angst belegen.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9458566575" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9458566575">Hypnose und wingwave® - Der Turbo im Coaching</h2></div><div id="cc-m-9458566675" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9458566675">Hypnose und wingwave als dynamisches Duo im Prüfungscoaching</h3></div><div id="cc-m-9458566975" class="j-module n j-text "><p>
Die Kombination von <a href="/hypnose/" title="Hypnose">Hypnose</a> und der <a href="/wingwave/" title="wingwave">wingwave-Methode</a> ermöglicht
es, emotionale Blockaden und Stress in wenigen Sitzungen abzubauen. Mit der wingwave-Methode erhalten Sie zudem ein wirksames Selbstcoaching-Tool für Ihr Emotionsmanagement. Das
Prüfungscoaching wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Bei Fragen zu den angewendeten Methoden im Prüfungscoaching können Sie gerne einen kostenfreien telefonischen Termin (20-30
Minuten) vereinbaren.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9458562975" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Wed, 22 Nov 2023 14:09:48 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Superbrain Yoga]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2023/11/18/superbrain-yoga/</link>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2497656775"><div id="cc-m-9457913375" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457913375">Konzentration und Kreativität in der Schule oder dem Studium steigern</h3></div><div id="cc-m-9457913975" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=297x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ibb98f77c3b46d93d/version/1700326239/superbrain-yoga.png 297w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ibb98f77c3b46d93d/version/1700326239/superbrain-yoga.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ibb98f77c3b46d93d/version/1700326239/superbrain-yoga.png 500w" sizes="(min-width: 297px) 297px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9457913975" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=297x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ibb98f77c3b46d93d/version/1700326239/superbrain-yoga.png" alt="Superbrain-Yoga" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=297x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ibb98f77c3b46d93d/version/1700326239/superbrain-yoga.png" data-image-id="6111483575"/>
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<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9457913975" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Superbrain Yoga ist eine einfache Übung, die körperliche Bewegung mit Atemtechniken kombiniert. Die Übung wurde ursprünglich von indischen Yogis entwickelt, um die Gehirnfunktion zu
verbessern und das Gedächtnis zu stärken. Die Übung ist bis heute unter dem Namen Thoppukaranam bekannt.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Master Choa Kok Sui entwickelte auf der Basis von Thoppukaranam eine einfache, leicht zugängliche Übung, die von Menschen jeden Alters durchgeführt werden kann.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
 
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
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<script id="cc-m-reg-9457913975">//
</script></div><div id="cc-m-9457913275" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9457913275">Eine einfache Übung, die Ihr Gehirn verbessern kann</h2></div><div id="cc-m-9457911375" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457911375">Superbrain Yoga kann die Gehirnhälften synchronisieren</h3></div><div id="cc-m-9457911275" class="j-module n j-text "><p>
Unser Gehirn besteht aus zwei Hälften, der rechten und der linken. Oft haben wir eine Vorliebe für eine der beiden Seiten, was zu unterschiedlichen Verhaltensweisen führen kann - manche
Menschen handeln eher logisch, andere kreativer und intuitiver.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Superbrain Yoga kann helfen, die beiden Gehirnhälften zu synchronisieren. Da diese Hemisphären unseren Körper steuern, verbessern diese Übungen nicht nur die Gehirnfunktion, sondern fördern
auch das Körpergleichgewicht.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Die Synchronisation der Hemisphären führt zu einer verbesserten Konzentration und Fokussierung auf anstehende Aufgaben.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9457911875" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9457911875">Die Wirkung hinter Superbrain Yoga</h2></div><div id="cc-m-9457913475" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457913475">Mehr Energie und geistige Klarheit</h3></div><div id="cc-m-9457911775" class="j-module n j-text "><p>
Durch die Auf- und Abwärtsbewegung des Körpers wird die Durchblutung gefördert und die neuronale Aktivität im Gehirn anregt. Die Ohrläppchen dienen dabei als Akupressurpunkte.
Während Sie das linke Ohrläppchen mit der rechten Hand halten, wird die rechte Gehirnhälfte stimuliert. Wird das rechte Ohrläppchen mit der linken Hand gehalten, wird die linke Gehirnhälfte
stimuliert. EEG-Scans konnten zeigen, dass die linke und rechte Gehirnhälfte im Anschluss an die Superbrain Yoga Übung synchronisiert sind.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Superbrain Yoga erhöht zudem die Alpha-Wellen-Aktivität im Gehirn. Durch die regelmäßige Ausführung wird unsere geistige Klarheit und Aufmerksamkeit optimiert. Wir können
in diesem Flow-Zustand automatisch entspannter lernen und das Gelernte besser abrufen.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9457912175" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9457912175">Superbrain Yoga- Ein natürlicher Energiebooster</h2></div><div id="cc-m-9457910275" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457910275">So führen Sie Superbrain Yoga aus</h3></div><div id="cc-m-9457910475" class="j-module n j-text "><ol>
<li>Stehen Sie aufrecht und stellen Sie sicher, dass Ihre Füße schulterbreit auseinander stehen.
</li>
<li>Nehmen Sie Ihre rechte Hand und greifen Sie mit Daumen und Mittelfinger den Ohrläppchen des linken Ohres.
</li>
<li>Nehmen Sie Ihre linke Hand und greifen Sie mit Daumen und Mittelfinger den Ohrläppchen des rechten Ohres.
</li>
<li>Ihre Zunge liegt während der gesamten Übung oben am Gaumen
</li>
<li>Gehen Sie so weit wie möglich in die Hocke, während Sie beide Ohrläppchen halten und tief einatmen. Der Rücken sollte während der Ausführung möglichst gerade bleiben.
</li>
<li>Richten Sie sich langsam auf, während Sie ausatmen.
</li>
<li>Wiederholen Sie diesen Vorgang 21 Mal.
</li>
</ol>
<p>
Superbrain Yoga eignet sich auch für Schüler/innen sowie Student/innen mit Lernblockaden, ADHS oder Legasthenie.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9457909575" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9457909575">Superbrain Yoga - Die Vorteile bei täglicher Anwendung</h2></div><div id="cc-m-9457913575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457913575">Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung</h3></div><div id="cc-m-9457909675" class="j-module n j-text "><p>
Folgende Vorteile können sich einstellen, wenn die Technik täglich über einen längeren Zeitraum ausgeführt wird:
</p>
<ul>
<li>Verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit
</li>
<li>Steigerung des Gedächtnisses und der kognitiven Fähigkeiten
</li>
<li>Reduzierung von Stress und Angst
</li>
<li>Förderung der emotionalen Ausgeglichenheit
</li>
</ul>
<p>
Es wird empfohlen, Super Brain Yoga täglich zu praktizieren, idealerweise am frühen Morgen.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-9457910775" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-9457910775">Superbrain Yoga - Wissenschaftliche Studien</h2></div><div id="cc-m-9457913675" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9457913675">Superbrain Yoga - Training für Ihr Gehirn. Wissenschaftlich bewiesen.</h3></div><div id="cc-m-9457910875" class="j-module n j-text "><p>
Es gibt einige wissenschaftliche Studien, die die Auswirkungen von Superbrain Yoga auf die Gehirnfunktion und das Gedächtnis untersucht haben. Eine Studie ergab, dass Superbrain Yoga bei älteren
Erwachsenen zu einer signifikanten Verbesserung der kognitiven Funktionen führte, einschließlich Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration. Eine andere Studie ergab, dass Superbrain Yoga bei
Kindern mit Autismus-Spektrum-Störungen zu einer Verbesserung der kognitiven Funktionen und des Verhaltens führte.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Weitere Infos unter: <a href="https://blog.mindvalley.com/superbrain-yoga/" target="_blank" title="https://blog.mindvalley.com/superbrain-yoga/">https://www.mindvalley.com/</a>
</p>
<p>
Wissenschaftliche Literatur/Studien: <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097921/" target="_blank" title="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097921/">www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4097921/</a>
</p></div></div>
]]></description>
<pubDate>Sat, 18 Nov 2023 15:53:35 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Atemtechnik für mehr Gelassenheit]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2021/11/18/atemtechnik-f%C3%BCr-mehr-gelassenheit/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2021/11/18/atemtechnik-f%C3%BCr-mehr-gelassenheit/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2472690775"><div id="cc-m-9332514575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9332514575">Mehr Gelassenheit in der Prüfung durch die richtige Atmung</h3></div><div id="cc-m-9332511375" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i0e58ca8ff52106ec/version/1637236074/pr%C3%BCfungsangst-atemtechnik-bei-angst-und-stress.jpg 298w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i0e58ca8ff52106ec/version/1637236074/pr%C3%BCfungsangst-atemtechnik-bei-angst-und-stress.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i0e58ca8ff52106ec/version/1637236074/pr%C3%BCfungsangst-atemtechnik-bei-angst-und-stress.jpg 500w" sizes="(min-width: 298px) 298px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9332511375" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i0e58ca8ff52106ec/version/1637236074/pr%C3%BCfungsangst-atemtechnik-bei-angst-und-stress.jpg" alt="Prüfungsangst - Atemtechnik bei Angst und Stress" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i0e58ca8ff52106ec/version/1637236074/pr%C3%BCfungsangst-atemtechnik-bei-angst-und-stress.jpg" data-image-id="6025549975"/>
</figure>
<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9332511375" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Mit Hilfe der Herzkohärenzatmung können Ängste, Unruhegefühle und Stress vor der Prüfung oder dem Examen besser bewältigt und überwunden werden.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Die Herzkohärenzatmung ist sehr einfach und kann helfen, auch in schwierigen Prüfungssituationen einen kühlen Kopf zu behalten.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Durch diese sehr effektive wie simple Atemtechnik wird dein parasympathische Nervensystem gestärkt und die Herzratenvariabilität gestärkt.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
  
</p>
<p>
 <span style="color: #ff9900;"><strong>Herzkohärenzatmung - So geht`s:</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<ul>
<li>Atme durch die Nase für fünf Sekunden tief in den Bauch
</li>
<li>Atme durch den Mund fünf Sekunden lang aus
</li>
</ul>
<p>
 
</p>
<p>
Wiederhole diese Atemtechnik für fünf Minuten. Atme dabei vollkommen natürlich. Bereits nach wenigen Minuten spürst du, wie du innerlich zur Ruhe kommst. Du fühlst dich tief entspannt, fokussiert
und kannst dich wieder auf die Aufgaben vor dir konzentrieren.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Täglich angewendet wird sich dein Schlaf verbessern und du wirst dich insgesamt wacher und ausgeruhter fühlen. Wichtig ist, dass diese Atemtechnik bereits in der Vorbereitungszeit vor den
Prüfungen angewendet wird, damit der Effekt bei Anwendung in der Prüfung sofort spürbar eintritt.
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9332511375">//
</script></div></div>
]]></description>
<pubDate>Thu, 18 Nov 2021 12:18:11 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Zeitmanagement - Eat the Frog]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/11/18/zeitmanagement-eat-the-frog/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/11/18/zeitmanagement-eat-the-frog/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2455965575"><div id="cc-m-9246104475" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9246104475">Zeitmanagement bei Prüfungsangst, Aufschiebeverhalten und Lernblockaden</h3></div><div id="cc-m-9246102675" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<a href="javascript:;" rel="lightbox" data-href="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=origxorig:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i8c99dc7fa37a217d/version/1605689201/zeitmanagement-bei-pr%C3%BCfungsangst.jpg"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i8c99dc7fa37a217d/version/1605689201/zeitmanagement-bei-pr%C3%BCfungsangst.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i8c99dc7fa37a217d/version/1605689201/zeitmanagement-bei-pr%C3%BCfungsangst.jpg 500w" sizes="(min-width: 320px) 320px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9246102675" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i8c99dc7fa37a217d/version/1605689201/zeitmanagement-bei-pr%C3%BCfungsangst.jpg" alt="Zeitmanagement bei Prüfungsangst" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=jpg/path/s2d7beedc22ac914c/image/i8c99dc7fa37a217d/version/1605689201/zeitmanagement-bei-pr%C3%BCfungsangst.jpg" data-image-id="5969858675"/></a>
</figure>
<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9246102675" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
<em> „Wenn es deine Aufgabe ist, einen Frosch zu essen, dann iss ihn am besten als erstes am Morgen. Und wenn es deine Aufgabe ist, zwei zu essen, dann iss den größten zuerst“.</em>
<strong>Marc Twain</strong>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Der Erfolgscoach Brian Tracy nutzte die Metapher "Eat the Frog" um eine unangenehme oder unliebsame Aufgabe möglichst schnell hinter sich zu bringen. 
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Mit der Eat the Frog - Zeitmanagement Methode kann Aufschiebeverhalten in der Schule oder im Studium überwunden werden. 
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #ff9900;"><strong>Zeitmanagement - Eat the Frog first</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #ff9900;"><strong>So geht`s</strong>: <span style="color: #666666;">Mache einen Liste mit den schwierigsten Aufgaben, die zu erledigen sind.</span> </span>Beginne
deinen Tag mit der unangenehmsten Aufgabe zuerst. Du startest mit mehr Motivation in den Tag, fühlst dich produktiver und hast den Kopf frei für andere Aufgaben.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Dein Vorteil - Mehr Zeit und Energie. Meist sind es die wirklich wichtigen Aufgaben, die wir vor uns her schieben. So einfach der Zeitmanagement Tipp dir erscheinen mag: Wenn du ihn
beherzigst, wirst du produktiver und die Aufgaben gehen dir leichter von der Hand.
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9246102675">//
</script></div></div>
]]></description>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2020 09:20:12 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Yager Code Therapie]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/11/05/yager-code-therapie/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/11/05/yager-code-therapie/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2455240475"><div id="cc-m-9242476475" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9242476475">Die Yager Code Therapie bei Prüfungsangst, Lernblockaden und Lampenfieber</h3></div><div id="cc-m-9242476375" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<a href="javascript:;" rel="lightbox" data-href="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=origxorig:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png 298w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png 500w" sizes="(min-width: 298px) 298px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9242476375" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png" alt="Yager Code Therapie" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=298x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i25e80e699fe05834/version/1604588565/yager-code-therapie.png" data-image-id="5967510575"/></a>
</figure>
<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9242476375" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Die Yager Code Therapie wurde vor über 40 von Prof. Dr. Edwin Yager aus San Diego erfunden. Dr. Yager war Professor für Psychiatrie an der medizinischen Fakultät der Universität in Kalifornien.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Mit Hilfe der Yager Code Therapie (Subliminal Therapie) können Blockaden - wie beispielsweise Prüfungsangst, Redeangst, Lampenfieber, Lernblockaden oder eine Lese Rechtschreibschwäche (LRS) -
aufgelöst oder um 80% gemindert werden.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Der Yager Code gehört zu den Kurzzeitherapie-Interventionen. Erfolge stellen sich erfahrungsgemäß bereits nach einigen wenigen Sitzungen ein. Der Yager Code kann sehr gut mit anderen
Therapieformen und Coaching Techniken wie EMDR, Hypnose oder NLP kombiniert werden.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Der Yager Code ist so effizient und schonend in der Anwendung, dass er auch im Rahmen einer <a href="/online-coaching/" title="Online Coaching">Online Sitzung</a> Anwendung finden
kann. 
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Alle Fragen zur Yager Code Therapie/Subliminal Therapie beantworte ich Ihnen gerne in einem kostenfreien telefonischem Erstgespräch
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9242476375">//
</script></div></div>
]]></description>
<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 15:45:59 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Aktuelles]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/06/02/aktuelles/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/06/02/aktuelles/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2433276675"><div id="cc-m-9166020175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9166020175">Die Praxis ist auch weiterhin für Sie geöffnet</h3></div><div id="cc-m-9166019575" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=311x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia041972212d26d51/version/1611220417/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg.png 311w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia041972212d26d51/version/1611220417/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia041972212d26d51/version/1611220417/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg.png 500w" sizes="(min-width: 311px) 311px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9166019575" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=311x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia041972212d26d51/version/1611220417/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg.png" alt="Prüfungscoaching Hamburg" class="" data-src-width="500" data-src-height="500" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=311x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia041972212d26d51/version/1611220417/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg.png" data-image-id="5928570875"/>
</figure>
<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9166019575" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Die Praxis ist im therapeutischen/medizinisch notwendigen Kontext auch weiterhin für Sie geöffnet. Voraussetzung ist natürlich, dass Sie keinerlei Erkältungssymptome haben, sich vollständig
gesund fühlen und keinen Kontakt zu einer Corona Infizierten Person in Ihrem Umfeld haben.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Termine, die aufgrund einer Erkältung kurzfristig abgesagt werden, werden derzeit nicht von mir berechnet.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Selbstverständlich werden alle vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen in der Praxis eingehalten.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Desinfektionsmittel steht für Sie in der Praxis bereit, darüber hinaus möchten wir Sie bitten, sich vor der Sitzung die Hände zu waschen und auf den Mindestabstand von 1,5 - 2 Metern zu achten.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Bitte kommen Sie, wenn möglich, ohne Begleitperson und mit Mundschutz in die Praxis. Bei Bedarf kann ein FFP2/KN95 Mundschutz gestellt werden. Wir achten darauf, dass die Räumlichkeiten
gründlich gelüftet und regelmäßig desinfiziert werden. Des Weiteren kommen in den Räumen Luftfilter zum Einsatz.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Leider dürfen wir Ihnen zur Zeit keine Getränke in unserer Praxis anbieten. Sie finden jedoch in unmittelbarer Nähe der Praxis verschiedene Cafes und Einkaufsmöglichkeiten.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Sie können die Sitzungen auch online in Anspruch zu nehmen. Die Erfahrungen der vergangenen Monate haben gezeigt, dass die online Sitzungen genau so zielführend sind, wie Sitzungen vor Ort.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
Über Änderungen werde ich Sie selbstverständlich informieren und freue mich auf Ihren Besuch.
</p>
<p style="font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; font-size: 13px; line-height: 19.5px; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; padding: 0px;">
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9166019575">//
</script></div><div id="cc-m-9166021075" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Mon, 25 May 2020 10:27:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[wingwave Prüfungscoaching - jetzt auch online]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2020/03/27/wingwave-pr%C3%BCfungscoaching-jetzt-auch-online/</link>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2422841775"><div id="cc-m-9128020575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-9128020575">Prüfungscoaching jetzt auch als wingwave Online Angebot per PC/Smartphone</h3></div><div id="cc-m-9128020275" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=280x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia31687a1312e5f79/version/1585381047/wingwave-online-pr%C3%BCfungscoaching.png 280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia31687a1312e5f79/version/1585381047/wingwave-online-pr%C3%BCfungscoaching.png 300w" sizes="(min-width: 280px) 280px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-9128020275" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=280x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia31687a1312e5f79/version/1585381047/wingwave-online-pr%C3%BCfungscoaching.png" alt="wingwave online Prüfungscoaching " class="" data-src-width="300" data-src-height="300" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=280x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ia31687a1312e5f79/version/1585381047/wingwave-online-pr%C3%BCfungscoaching.png" data-image-id="5910792075"/>
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<div>
<div id="cc-m-textwithimage-9128020275" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Alle wingwave Coaching Angebote werden nun auch online angeboten.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: hsl(36, 100%, 50%);"><strong>wingwave Online Coaching Themen:</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<ul>
<li>
<a title="Prüfungsangst" href="/">Prüfungsangst</a>
</li>
<li>
<a title="Redeangst" href="/wingwave/redeangst/">Redeangst</a>
</li>
<li>
<a title="Auftrittsangst" href="/wingwave/auftrittsangst/">Auftrittsangst</a>
</li>
<li>
<a title="Prokrastination und Aufschiebeverhalten" href="/wingwave/prokrastination-und-aufschiebeverhalten/">Prokrastination/Aufschiebeverhalten</a>
</li>
<li>
<a title="Lernberatung" href="/wingwave/lernberatung/">Lernberatung</a>
</li>
</ul>
<p>
 
</p>
<p>
Die ersten 15-20 Minuten zum Kennenlernen des <a title="Online Coaching" href="/online-coaching/">online Angebotes</a> sind für Sie kostenfrei.
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-9128020275">//
</script></div></div>
]]></description>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2020 07:34:49 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[pruefungsangst-coaching.de - Neue Adresse]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2018/04/02/pruefungsangst-coaching-de-neue-adresse/</link>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2256550675"><div id="cc-m-8587920175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-8587920175">Gemeinschaftspraxis Harvestehude - Rothenbaumchaussee 148 in 20149 Hamburg</h3></div><div id="cc-m-8587917975" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png 596w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png 800w" sizes="(min-width: 596px) 596px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-8587917975" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png" alt="Prüfungsangst Therapie - Gemeinschaftspraxis Hamburg Harvestehude" class="" data-src-width="800" data-src-height="800" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7f722b9ad720658b/version/1522677447/pr%C3%BCfungsangst-therapie-gemeinschaftspraxis-hamburg-harvestehude.png" data-image-id="5618209475"/>
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<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-8587917975">//
</script></div><div id="cc-m-8587940075" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
</div>
</div><div id="cc-m-8587939775" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Mon, 02 Apr 2018 15:51:15 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[HAPPY EASTER!]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2018/03/30/happy-easter/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2018/03/30/happy-easter/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2253660375"><div id="cc-m-8580515775" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-8580515775">pruefungsangst-coaching.de wünscht frohe Ostern!</h3></div><div id="cc-m-8580492275" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i743c0a41ba0654c6/version/1522396047/pruefungsangst-coaching-de-frohe-ostern.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i743c0a41ba0654c6/version/1522396047/pruefungsangst-coaching-de-frohe-ostern.png 560w" sizes="(min-width: 560px) 560px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-8580492275" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i743c0a41ba0654c6/version/1522396047/pruefungsangst-coaching-de-frohe-ostern.png" alt="pruefungsangst-coaching.de - Frohe Ostern!" class="" data-src-width="560" data-src-height="397" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i743c0a41ba0654c6/version/1522396047/pruefungsangst-coaching-de-frohe-ostern.png" data-image-id="5614910875"/>
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<script id="cc-m-reg-8580492275">//
</script></div><div id="cc-m-8580518075" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
</div>
</div><div id="cc-m-8580517975" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Fri, 30 Mar 2018 09:40:32 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Mentalstrategien für Studenten]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/06/01/mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/06/01/mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2052581275"><div id="cc-m-8032936175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-8032936175">Mentalstrategien und Entspannungsübungen - Kostenlose Angebote für Studenten</h3></div><div id="cc-m-8032908875" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i4070e669505bb701/version/1496322246/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg-mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten.png 289w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i4070e669505bb701/version/1496322246/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg-mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=578x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i4070e669505bb701/version/1496322246/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg-mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten.png 578w" sizes="(min-width: 289px) 289px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-8032908875" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i4070e669505bb701/version/1496322246/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg-mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten.png" alt="Prüfungscoaching Hamburg - Mentalstrategien für Studenten" class="" data-src-width="800" data-src-height="627" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=289x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i4070e669505bb701/version/1496322246/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg-mentalstrategien-f%C3%BCr-studenten.png" data-image-id="5434924175"/>
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<div>
<div id="cc-m-textwithimage-8032908875" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
Die Techniker Krankenkasse bietet ein 7 wöchiges Seminar "Mentalstrategien" ausschließlich für Studenten an. Ziel ist ein sicherer und gelassener Umgang mit Stress im Studium.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Das Seminar richtet sich an alle Studierenden (auch nicht TK-Versicherte). Die Kosten im Wert von circa 400 Euro werden zu 95% von der TK getragen. Unter anderem der <a href="https://hsp-hh.sport.uni-hamburg.de/angebote/aktueller_zeitraum/_TK_-_Mentalstrategien_fuer_Studierende.html" target="_blank" title="https://hsp-hh.sport.uni-hamburg.de/angebote/aktueller_zeitraum/_TK_-_Mentalstrategien_fuer_Studierende.html">Hamburger Hochschulsport</a> bietet die Seminare an.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Die Techniker Krankenkasse hat zudem die Broschüre  "<a href="https://www.tk.de/centaurus/servlet/contentblob/226716/Datei/60581/TK-Broschuere-Mentalstrategien.pdf" target="_blank" title="https://www.tk.de/centaurus/servlet/contentblob/226716/Datei/60581/TK-Broschuere-Mentalstrategien.pdf">Für den Alltag lernen von Spitzenportlern</a>" herausgegeben. Sie erfahren, wie Sie
die Stategien erfolgreicher Sportler in Ihrem Alltag einsetzen und zukünftige Herausforderungen stressfreier bewältigen können.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><span style="font-weight: 700 !important;">Was Studenten gegen Stress im Studium tun können</span></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Darüber hinaus bieten alle Krankenkassen Präventionskurse an. Beispielsweise Yoga, MBSR, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung. 
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><strong>Keine Zeit für einen Kurs?</strong> <span style="color: #666666;">Die TK stellt auf ihrer Homepage zahlreiche angeleitetete Entspannungsangebote
<strong>kostenlos</strong> zum Download:</span></span>
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"> </span>
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><span style="color: #666666;">Bodyscan -</span> <a href="https://www.tk.de/tk/aktiv-entspannen/meditation/mp3-body-scan/612168" target="_blank" title="https://www.tk.de/tk/aktiv-entspannen/meditation/mp3-body-scan/612168" style="color: #e9932a;">Bodyscan zum Download</a></span>
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><span style="color: #666666;">Atementspannung</span> <span style="color: #666666;">- </span><a href="https://www.tk.de/tk/aktiv-entspannen/meditation/atementspannung-mp3/644568" target="_blank" title="https://www.tk.de/tk/aktiv-entspannen/meditation/atementspannung-mp3/644568" style="color: #e9932a;">Atementspannung zum Download</a></span>
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><span style="color: #666666;">Progressive Muskelenstpannung - </span> <a href="https://www.tk.de/tk/life-balance/aktiv-entspannen/progressive-muskelentspannung/36272" target="_blank" title="https://www.tk.de/tk/life-balance/aktiv-entspannen/progressive-muskelentspannung/36272" style="color: #e9932a;">Progressive Muskelentspannung zum Download</a></span>
</p>
<p>
 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-8032908875">//
</script></div><div id="cc-m-8033075475" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Thu, 01 Jun 2017 13:01:02 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Gesund, reich und klug,...]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/30/gesund-reich-und-klug/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/30/gesund-reich-und-klug/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2051378475"><div id="cc-m-8028809875" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-8028809875">Den inneren Schweinehund überwinden und neue Handlungsstrategien entwickeln.</h3></div><div id="cc-m-8028811275" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
</div>
</div><div id="cc-m-8028787275" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png 596w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png 691w" sizes="(min-width: 596px) 596px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-8028787275" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png" alt="Prüfungsangst Coaching Hamburg" class="" data-src-width="691" data-src-height="173" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=596x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/ie92d937d080ac89c/version/1496160699/pr%C3%BCfungsangst-coaching-hamburg.png" data-image-id="5433868675"/>
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</script></div><div id="cc-m-8028812875" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
</div>
</div><div id="cc-m-8028798675" class="j-module n j-text "><p>
Früh aufstehen fällt den meisten Schülern und Studenten schwer. Ein Coaching mit der <a href="/wingwave/" title="wingwave">wingwave Methode</a> kann helfen, Motivations-Tiefs zu
überwinden, den inneren Schweinehund auszubremsen und neue Handlungsstrategien zu entwickeln.
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-8028798375" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Tue, 30 May 2017 18:09:43 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Eule oder Lerche?]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/21/eule-oder-lerche/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/21/eule-oder-lerche/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2030085975"><div id="cc-m-7976446575" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-7976446575">Bestimme deinen Chronotyp - Frühaufsteher oder Langschläfer?</h3></div><div id="cc-m-7976396875" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<a href="javascript:;" rel="lightbox" data-href="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=origxorig:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i645dda24cd277dc7/version/1495301937/eule-oder-lerche-wie-tickt-deine-innere-uhr.png"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i645dda24cd277dc7/version/1495301937/eule-oder-lerche-wie-tickt-deine-innere-uhr.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i645dda24cd277dc7/version/1495301937/eule-oder-lerche-wie-tickt-deine-innere-uhr.png 586w" sizes="(min-width: 586px) 586px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7976396875" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i645dda24cd277dc7/version/1495301937/eule-oder-lerche-wie-tickt-deine-innere-uhr.png" alt="Eule oder Lerche - Wie tickt deine innere Uhr?" class="" data-src-width="586" data-src-height="187" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i645dda24cd277dc7/version/1495301937/eule-oder-lerche-wie-tickt-deine-innere-uhr.png" data-image-id="5420554975"/></a>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7976396875">//
</script></div><div id="cc-m-7976671575" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-7976671575">Wie tickt deine innere Uhr?</h2></div><div id="cc-m-7976453475" class="j-module n j-text "><p>
Die innere Uhr bestimmt unser Schlafverhalten und viele weitere Vorgänge im Körper. Auf <a href="http://www.onmeda.de/selbsttests/eule_oder_lerche.html" target="_blank" title="http://www.onmeda.de/selbsttests/eule_oder_lerche.html">onmeda.de</a> könnt ihr euren Chronotyp bestimmen.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><strong>Typ Lerche - der Frühaufsteher</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #666666;">Der Typ Lerche ist bereits morgens fit und mental voll auf der Höhe. Die Lerche geht jedoch auch sehr frühzeitig zu Bett. Die beste Zeit zum Lernen
ist für den Typ Lerche der frühe morgen und der vormittag. Lerchen haben in der Regel die besseren Abi-Noten und dadurch auch bessere Chancen an der Uni.</span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #e9932a;"><strong>Typ Eule - der Langschläfer</strong></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Eulen haben in unserem Bildungssytem klar das Nachsehen. Sie kommen morgens kaum aus dem Bett und sind erst gegen nachmittag und abend voll leistungsfähig und produktiv - eine Zeit, in der
die meisten Vorlesungen und Prüfungen bereits vorbei sind. Entsprechend schlechter fallen auch die Noten aus.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Wenn die innere Uhr und die äußeren Termine -  Schule, Uni oder der Arbeit - stark voneinander abweichen, kommt es zu Leistungseinbußen und zu einem andauernden sozialen Jetlag. 
</p>
<p>
 
</p></div><div id="cc-m-7976574575" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Sun, 21 May 2017 18:16:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Früh aufstehen lohnt sich]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/19/fr%C3%BCh-aufstehen-lohnt-sich/</link>
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<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2028049375"><div id="cc-m-7971397875" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-7971397875">Morgenstund hat Gold im Mund - Der frühe Vogel fängt den Wurm</h3></div><div id="cc-m-7971405275" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/if773ec15fa5ac9c8/version/1495213927/pr%C3%BCfungscoaching.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/if773ec15fa5ac9c8/version/1495213927/pr%C3%BCfungscoaching.png 587w" sizes="(min-width: 587px) 587px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7971405275" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/if773ec15fa5ac9c8/version/1495213927/pr%C3%BCfungscoaching.png" alt="Prüfungscoaching" class="" data-src-width="587" data-src-height="87" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/if773ec15fa5ac9c8/version/1495213927/pr%C3%BCfungscoaching.png" data-image-id="5419387675"/>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7971405275">//
</script></div><div id="cc-m-7971483475" class="j-module n j-text "><p>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;">Frühaufsteher (Morgentyp - Lerche) schneiden in Prüfungen besser ab als Langschläfer (Abendtyp - Eule). So haben die Frühaufsteher
beispielsweise deutlich bessere Abitur-Noten. Jedoch nicht, weil sie intelligenter oder ganz einfach disziplinierter sind: Sie werden lediglich zu einer Uhrzeit herausgefordert, in der sie munter
und leistungsfähig sind. Quelle: <a href="http://www.uni-leipzig.de/service/kommunikation/medienredaktion/nachrichten.html?ifab_modus=detail&ifab_id=2481" target="_blank" title="http://www.uni-leipzig.de/service/kommunikation/medienredaktion/nachrichten.html?ifab_modus=detail&ifab_id=2481">Uni Leipzig</a></span>
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<span style="color: #333333; font-family: Verdana, sans-serif;">Wer zum Morgentyp "Lerche" gehört, für den ist mein <a href="/pr%C3%BCfungscoaching-hamburg/" title=""Early Bird"-Aktion">"Early
Bird"</a> Coaching Angebot genau das Richtige!</span>
</p></div><div id="cc-m-7971508575" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Sat, 20 May 2017 18:42:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA["Early Bird"-Aktion]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/early-bird-aktion/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/early-bird-aktion/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2025088475"><div id="cc-m-7964459175" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-7964459175">"Early Bird" Aktion. Früh am Morgen mit dem Coaching starten - weniger bezahlen.</h3></div><div id="cc-m-7964352675" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=323x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png 323w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=646x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png 646w" sizes="(min-width: 323px) 323px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-7964352675" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=323x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png" alt="Prüfungsoaching für Schüler und Studenten in Hamburg - Early Bird Aktion" class="" data-src-width="800" data-src-height="800" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=323x1024:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i42885eb2cedbf4c4/version/1495182964/pr%C3%BCfungsoaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-und-studenten-in-hamburg-early-bird-aktion.png" data-image-id="5417646675"/>
</figure>
<div>
<div id="cc-m-textwithimage-7964352675" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
<p>
<span style="color: #e9932a;"><strong>Early Bird Aktion</strong></span> - Früh aufstehen lohnt sich!
</p>
<p>
 
</p>
<p>
Wer sich in den frühen Morgenstunden in der Zeit von <strong>08.00 Uhr - 10.00 Uhr</strong> gegen Prüfungsangst, Redeangst, Stress und Leistungsblockaden coachen läßt, zahlt <strong>70 Euro statt
80 Euro</strong> die Stunde.
</p>
<p>
 
</p>
<p>
<strong><span style="color: #e9932a;">Die Early Bird Aktion</span></strong> gilt für <strong>Schüler, Auszubildende und Studenten</strong>. Immer an drei Tagen die Woche: Montags, Freitags und
Samstags. 
</p> </div>
</div>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7964352675">//
</script></div><div id="cc-m-7968732175" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Fri, 19 May 2017 17:38:00 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Die Macht der Bildung]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/die-macht-der-bildung/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/die-macht-der-bildung/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2024861275"><div id="cc-m-7963794875" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-7963794875">Bildung ist die mächtigste Waffe, um die Welt zu verändern</h3></div><div id="cc-m-7963787675" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i2c09a892e4711391/version/1495118566/pr%C3%BCfungsangst-%C3%BCberwinden-wingwave-hamburg.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=566x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i2c09a892e4711391/version/1495118566/pr%C3%BCfungsangst-%C3%BCberwinden-wingwave-hamburg.png 566w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i2c09a892e4711391/version/1495118566/pr%C3%BCfungsangst-%C3%BCberwinden-wingwave-hamburg.png 614w" sizes="(min-width: 566px) 566px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7963787675" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=566x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i2c09a892e4711391/version/1495118566/pr%C3%BCfungsangst-%C3%BCberwinden-wingwave-hamburg.png" alt="Prüfungsangst überwinden - wingwave Hamburg" class="" data-src-width="614" data-src-height="209" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=566x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i2c09a892e4711391/version/1495118566/pr%C3%BCfungsangst-%C3%BCberwinden-wingwave-hamburg.png" data-image-id="5417508375"/>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7963787675">//
</script></div><div id="cc-m-7963875375" class="j-module n j-text "><p>
Die Macht der Bildung - Entfalte dein volles Potential. Überwinde Prüfungsangst und Leistungsblockaden mit einem <a href="/wingwave/" title="wingwave">wingwave-Prüfungscoaching</a>.
</p></div><div id="cc-m-7963789275" class="j-module n j-hr "> <hr/>
</div></div>
]]></description>
<pubDate>Thu, 18 May 2017 16:27:23 +0200</pubDate>
</item>
<item>
<title><![CDATA[In drei Schritten zum richtigen Studium]]></title>
<link>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/in-drei-schritten-zum-richtigen-studium/</link>
<guid>https://www.pruefungsangst-coaching.de/2017/05/18/in-drei-schritten-zum-richtigen-studium/</guid>
<description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
<div id="cc-matrix-2024149575"><div id="cc-m-7962096475" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-7962096475">studiengaenge.zeit.de - Hilfe bei der Studienwahl. Studienorientierung für Schüler</h3></div><div id="cc-m-7962096575" class="j-module n j-text "><p>
Was soll ich studieren? Wie soll man sich bei mehr als 10.000 Studiengängen richtig entscheiden? Auf <a href="http://studiengaenge.zeit.de/artikel/was-soll-ich-studieren/schueler" target="_blank" title="http://studiengaenge.zeit.de/artikel/was-soll-ich-studieren/schueler">http://studiengaenge.zeit.de</a> findet ihr einen Interessentest, eine Übersicht aller
Bachelorstudiengänge und ein Hochschulranking, das alle Bewertungen der Hochschulen enthält.<span style="color: #7c7c7c; font-family: TabletGothic, Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.4px; text-align: center;"> </span>
</p></div><div id="cc-m-7962096675" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
</div>
</div><div id="cc-m-7962096775" class="j-module n j-hgrid "> <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 31.66%;">
<div id="cc-matrix-2024150275"><div id="cc-m-7962096875" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7680db4e2c4a1ab3/version/1495103045/coaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-in-hamburg.png 182w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7680db4e2c4a1ab3/version/1495103045/coaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-in-hamburg.png 243w" sizes="(min-width: 182px) 182px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7962096875" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7680db4e2c4a1ab3/version/1495103045/coaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-in-hamburg.png" alt="Coaching für Schüler in Hamburg" class="" data-src-width="243" data-src-height="243" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i7680db4e2c4a1ab3/version/1495103045/coaching-f%C3%BCr-sch%C3%BCler-in-hamburg.png" data-image-id="5417063675"/>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7962096875">//
</script></div><div id="cc-m-7962096975" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
</div>
</div><div id="cc-m-7962097075" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-7962097075">Interessentest</h2></div><div id="cc-m-7962097175" class="j-module n j-text "><p>
<span style="color: #666666; font-family: TabletGothic, Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.4px;">Hier erhälst du ein Profil über deine Interessen und eine Übersicht der
passenden Studiengänge.</span>
</p></div><div id="cc-m-7962097275" class="j-module n j-callToAction "><div class="j-calltoaction-wrapper j-calltoaction-align-1">
<a class="j-calltoaction-link j-calltoaction-link-style-2" data-action="button" href="http://studiengaenge.zeit.de/sit" target="_blank" data-title="Interessentest">
Interessentest </a>
</div>
</div></div> </div>
<div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
<div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 31.66%;">
<div id="cc-matrix-2024150375"><div id="cc-m-7962097375" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i02fd71934514b42c/version/1495103132/studieng%C3%A4nge-hamburg.png 182w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i02fd71934514b42c/version/1495103132/studieng%C3%A4nge-hamburg.png 241w" sizes="(min-width: 182px) 182px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7962097375" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i02fd71934514b42c/version/1495103132/studieng%C3%A4nge-hamburg.png" alt="Studiengänge Hamburg" class="" data-src-width="241" data-src-height="243" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i02fd71934514b42c/version/1495103132/studieng%C3%A4nge-hamburg.png" data-image-id="5417063775"/>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
<script id="cc-m-reg-7962097375">//
</script></div><div id="cc-m-7962097475" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
</div>
</div><div id="cc-m-7962097575" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-7962097575">Studiengänge</h2></div><div id="cc-m-7962097675" class="j-module n j-text "><p>
<span style="color: #666666; font-family: TabletGothic, Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.4px; text-align: justify;">Hier findest du staatlich anerkannte Bachelorstudiengänge,
die optimal zu dir passen! </span>
</p></div><div id="cc-m-7962097775" class="j-module n j-callToAction "><div class="j-calltoaction-wrapper j-calltoaction-align-1">
<a class="j-calltoaction-link j-calltoaction-link-style-2" data-action="button" href="http://studiengaenge.zeit.de/studienangebote/abschluss/bachelor-studiengaenge" target="_blank" data-title="Studiengänge">
Studiengänge </a>
</div>
</div></div> </div>
<div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
<div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 31.66%;">
<div id="cc-matrix-2024150475"><div id="cc-m-7962097875" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
<img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i3083c94aa9d89688/version/1495103147/hochschulranking.png 182w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s2d7beedc22ac914c/image/i3083c94aa9d89688/version/1495103147/hochschulranking.png 244w" sizes="(min-width: 182px) 182px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-7962097875" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i3083c94aa9d89688/version/1495103147/hochschulranking.png" alt="Hochschulranking" class="" data-src-width="244" data-src-height="243" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=182x10000:format=png/path/s2d7beedc22ac914c/image/i3083c94aa9d89688/version/1495103147/hochschulranking.png" data-image-id="5417063875"/>
</figure>
<div class="cc-clear"></div>
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</script></div><div id="cc-m-7962097975" class="j-module n j-spacing ">
<div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
</div>
</div><div id="cc-m-7962098075" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-7962098075">Hochschulranking</h2></div><div id="cc-m-7962098175" class="j-module n j-text "><p>
<span style="color: #666666; font-family: TabletGothic, Verdana, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.4px;">Hier bekommst du eine Liste aller Hochschulen, mit einem Überblick
über deren Rankingergebnisse.</span>
</p></div><div id="cc-m-7962098275" class="j-module n j-callToAction "><div class="j-calltoaction-wrapper j-calltoaction-align-1">
<a class="j-calltoaction-link j-calltoaction-link-style-2" data-action="button" href="https://ranking.zeit.de/che/de/" target="_blank" data-title="Hochschulranking">
Hochschulranking </a>
</div>
</div></div> </div>
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<pubDate>Wed, 17 May 2017 11:42:00 +0200</pubDate>
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<title><![CDATA[Gebildet ist,...]]></title>
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Ein Berg an Büchern kann schnell zu einem Gefühl der Überforderung führen. Manchmal reicht es, zu wissen, wo man die relevanten Infos findet. In diesem <a href="/2017/01/06/die-besten-webseiten-zum-lernen/" title="Die besten Webseiten zum Lernen">BLOG-Artikel</a> findet ihr die besten Webseiten zum Thema Lernen.
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<p>
 
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<pubDate>Mon, 09 Jan 2017 14:33:00 +0100</pubDate>
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