Feed Validator Results: http://www.ohfamoos.com/feed

Congratulations!

This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

line 111, column 0: Invalid HTML: Unexpected character after attribute value. (5 occurrences) [help]
```
										<content:encoded><![CDATA[Dubai im Wandel? Normalerweise sc ...
```
line 192, column 3: content:encoded should not contain relative URL references: /pum-newsletter' (5 occurrences) [help]
```
]]></content:encoded>
   ^
```

Source: http://www.ohfamoos.com/feed

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
<title>ohfamoos</title>
<atom:link href="https://www.ohfamoos.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://www.ohfamoos.com/</link>
<description>Blog über spannende Leute und coole Projekte</description>
<lastBuildDate>Wed, 17 Apr 2024 15:49:33 +0000</lastBuildDate>
<language>de-DE</language>
<sy:updatePeriod>
hourly </sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>
1 </sy:updateFrequency>
<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.2</generator>
<image>
<url>https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2018/08/oho-logo-klein-fb.png</url>
<title>ohfamoos</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/</link>
<width>32</width>
<height>32</height>
</image>
<item>
<title>Dubai Land unter</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[Sonja Ohly]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 15:51:45 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
<category><![CDATA[Umwelt]]></category>
<category><![CDATA[Dubai]]></category>
<category><![CDATA[Regen]]></category>
<category><![CDATA[REgenfälle]]></category>
<category><![CDATA[Sturm]]></category>
<category><![CDATA[Wetter]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20329</guid>
<description><![CDATA[Was war denn da gestern los? Dubai überschwemmt? Sonja war vor Ort ...
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/">Dubai Land unter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Im Englischen gibt es ein Sprichwort: When it rains, it pours. Das heißt so viel wie, wenn es regnet, schüttet es. Genau das hat Sonja am Dienstag, 16. April 2024, in Dubai erlebt. Dabei galt unser letzter Beitrag noch dem überaus sonnigen Dubai, denn Elke hatte Sonja in Dubai über Ostern besucht. Und nun das: Der schwerste Regen seit 1949, sintflutartig: Dubai Land unter. Und so hat Sonja diesen Tag erlebt. 

Mein Flug nach Frankfurt sollte um um 8:25 Uhr abfliegen. Als ich um 6 Uhr morgens von Emirates Airlines abgeholt wurde, regnete es ein bisschen und mein Fahrer meinte, es regne schon seit 1 Uhr nachts konstant. Die Straßen waren jedoch noch gut befahrbar und ich kam pünktlich am Flughafen an.
Eingecheckt war ich schnell – und dann brach die Hölle los.
<h2>Dubai Land unter </h2>
Schon bald berichteten die Medien, sprachen von einem beispiellosen meteorologischen Ereignis und außergewöhnlichen Überschwemmungen nicht nur in Dubai, auch in anderen Emiraten, im Oman und Saudi-Arabien.
Der Niederschlag erreichte in weniger als 24 Stunden 254,8 mm. Das sind 250 Liter auf einen Quadratmeter. Seit 75 Jahren sei das nicht mehr passiert, informierten die Behörden.
Überall Verspätungen und Flugumleitungen, der starke Regen setzte U-Bahn-Stationen und Einkaufscenter schnell unter Wasser. War ich am frühen Morgen noch relativ problemlos über die Al Khail Road zum Flughafen gekommen, staute es sich jetzt überall, denn Straßen wurden zu Flüssen.
<img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20337" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Regen-in-Dubai-1-856x576.jpg" alt="" width="856" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Regen-in-Dubai-1-856x576.jpg 856w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Regen-in-Dubai-1-300x202.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Regen-in-Dubai-1-768x517.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Regen-in-Dubai-1.jpg 1008w" sizes="(max-width: 856px) 100vw, 856px" />
Die sintflutartigen Regenfälle öffneten aber auch die Schleusentore der sozialen Medien wie kaum ein anderer Vorfall in letzter Zeit. Die Nachrichten überschlugen sich auf X, Instagram und Tiktok.
Ich saß im Flieger und beobachtete das Naturspektakel aus dem Flugzeug heraus. Staunend und erschrocken zugleich versuchte ich mir, in den Sozialen Medien ein Bild zu machen. Ich fragte mich: Wie wird es meinen Kindern ergehen? Sind die Häuser trocken? Was machen meine Freunde? Halten die Fenster meiner Wohnung dicht? Es ist mehr als skurril, einen Ort in einem solchen Zustand zu verlassen.
<img decoding="async" class="aligncenter wp-image-20353 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Im-Flieger-414x576.jpg" alt="Dubai Land unter" width="414" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Im-Flieger-414x576.jpg 414w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Im-Flieger-216x300.jpg 216w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Im-Flieger-768x1068.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Im-Flieger.jpg 1024w" sizes="(max-width: 414px) 100vw, 414px" />
Es war eine sehr außergewöhnliche Situation, die eine ebenso außergewöhnliche Reaktion erforderte. Ob Polizei, Zivilschutz, die Ministerien für Verkehr, Bildung, Gesundheit oder andere Aufsichtsbehörden, nicht nur die Menschen im öffentlichen Dienst gingen weit über ihre Pflicht hinaus, um die Notfälle zu bewältigen. Es war schön zu lesen, dass man sich gegenseitig half.
<h2>Rettungsaktionen auch für Vierbeiner</h2>
Natürlich hieß es auch für Tiere Dubai Land unter. Einige konnten gerettet werden, wie dieses Video zeigt!
<div style="width: 848px;" class="wp-video">
<video class="wp-video-shortcode" id="video-20329-1" width="848" height="480" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/VIDEO-2024-04-17-12-54-07.mp4?_=1" /><a href="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/VIDEO-2024-04-17-12-54-07.mp4">https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/VIDEO-2024-04-17-12-54-07.mp4</a></video></div>
<h2>Regenwarnung</h2>
Schon zwei Tage zuvor hatten die Behörden proaktive Maßnahmen ergriffen und Wetterwarnungen herausgegeben. Schulen sollten am Dienstag geschlossen bleiben, für den öffentlichen Dienst wurde Home-Office angeordnet.
Mein Airbus A380 verließ Dubai dann schließlich um 11:30 Uhr. Die ersten 2 Stunden waren turbulent. Dann entspannte sich der Himmel. In Dubai war jedoch noch lange nicht Schluss. Einsatzkräfte arbeiten auch heute am Mittwoch noch rund um die Uhr. Bewohner bringen ihnen Essen und Getränke, denn sie sind schon seit über 24 Stunden im Einsatz. Dubai hält zusammen.
Und heute morgen schien die Sonne wieder, so als wäre nichts passiert. Mein Sohn schickte mir dieses Bild. Er war auf dem Weg zu meiner Wohnung, die zum Glück komplett trocken ist. Al hamdul’illah.
<div id="attachment_20346" style="width: 334px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20346" class="wp-image-20346 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Duabi-Land-unter-The-Greens-324x576.jpg" alt="Dubai Land unter" width="324" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Duabi-Land-unter-The-Greens-324x576.jpg 324w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Duabi-Land-unter-The-Greens-169x300.jpg 169w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Duabi-Land-unter-The-Greens.jpg 450w" sizes="(max-width: 324px) 100vw, 324px" />Auf dem Weg zu meiner Wohnung</div>
<h2>Dubai im Regen</h2>
Neben dem ganzen Chaos finde ich eines wirklich bewundernswert: Viele Menschen nehmen es mit Humor. So meinte eine Freundin, sie habe jetzt eine Waterfront Property. 🙂
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20345 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Emirates-Villas-432x576.jpg" alt="Dubai im Regen" width="432" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Emirates-Villas-432x576.jpg 432w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Emirates-Villas-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Emirates-Villas-768x1024.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Emirates-Villas.jpg 1024w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px" />
Und auch online hat <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/" target="_blank" rel="noopener">Dubai</a>, trotz Regen, seinen Humor nicht verloren. 🙂
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/dubai-luftmatratze/'><img loading="lazy" decoding="async" width="440" height="576" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Luftmatratze-440x576.jpg" class="attachment-large size-large" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Luftmatratze-440x576.jpg 440w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Luftmatratze-229x300.jpg 229w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Luftmatratze-768x1004.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Luftmatratze.jpg 1033w" sizes="(max-width: 440px) 100vw, 440px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/careem/'><img loading="lazy" decoding="async" width="443" height="576" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Careem-443x576.jpg" class="attachment-large size-large" alt="Regen in Dubai" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Careem-443x576.jpg 443w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Careem-231x300.jpg 231w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Careem-768x999.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Careem.jpg 984w" sizes="(max-width: 443px) 100vw, 443px" /></a>
 
Fotos: privat
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/">Dubai Land unter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/04/dubai-land-unter/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
<enclosure url="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/VIDEO-2024-04-17-12-54-07.mp4" length="10465055" type="video/mp4" />
</item>
<item>
<title>45 Jahre Dubai – die Schweiz des Mittleren Ostens</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[Elke Tonscheidt]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 15:00:41 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Ohfamooses Reisen]]></category>
<category><![CDATA[weltweit]]></category>
<category><![CDATA[Dubai]]></category>
<category><![CDATA[Emirate]]></category>
<category><![CDATA[Green Planet]]></category>
<category><![CDATA[Sharjah]]></category>
<category><![CDATA[Shindagha]]></category>
<category><![CDATA[Sonja Ohly]]></category>
<category><![CDATA[VAE]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20266</guid>
<description><![CDATA[Sonja Ohly kennt Dubai wie kaum eine andere Deutsche. Elke hat sie vor Ort besucht.
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/">45 Jahre Dubai – die Schweiz des Mittleren Ostens</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Dubai im Wandel? Normalerweise schreibt hier „unsere Dubai-Expertin“ über dieses so erstaunliche Emirat, das sie kennt wie kaum eine andere Deutsche. Denn Sonja Ohly reiste bereits als 20jährige, also 1979, erstmals nach Dubai und schaut 2024 auf fast 45 Jahre Dubai zurück. 
Heute schreibe jedoch ich. Denn ich habe Sonja besucht und Dubai im Wandel erlebt.
<div id="attachment_20283" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20283" class="wp-image-20283 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-in-Dubai-768x576.jpg" alt="" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-in-Dubai-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-in-Dubai-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-in-Dubai.jpg 1024w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Sonja Ohly (links) und Elke Tonscheidt in Dubai</div>
Sonja verbringt die Wintermonate in den Emiraten und ich habe unsere gemeinsame Zeit genutzt, um Dubai wahrzunehmen. Mich an die Zeit zurückzuerinnern, als ich beruflich in Dubai zu tun hatte – und so Sonja als unsere PR-Expertin vor Ort in Dubai kennen und schätzen lernte.
<h2>Sonja Ohly im Interview mit Elke Tonscheidt</h2>
Natürlich habe ich, auch jetzt wieder 🙂 , die Expertin, Blogger-Kollegin und Freundin ganz viel gefragt, zum Beispiel das:
Sonja, was war für Dich der Antrieb, in Dubai erstmals eine Wohnung zu kaufen?
Sonja Ohly: Eine gute Frage, denn ich habe mich erst vor einem Jahr dazu entschlossen. Reichlich spät, wenn man bedenkt, wie lange ich schon hier bin. Der wichtigste Grund ist wohl, dass ich auf die Dauer wieder mehr Zeit in Dubai verbringen werde.
<blockquote>Deutschland und der Rest von Europa werden zunehmend grimmiger.</blockquote>
Die Menschen sind unzufrieden und die Stimmung ist oft negativ. Hier in Dubai sind die Menschen aufgeschlossener, zufriedener und freundlich.
<div id="attachment_20284" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20284" class="wp-image-20284 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-auf-Abra.jpeg" alt="" width="1024" height="854" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-auf-Abra.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-auf-Abra-300x250.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-auf-Abra-691x576.jpeg 691w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Elke-auf-Abra-768x641.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Für einen Dirham geht es über den Dubai Creek.</div>
Woran liegt das? Mehr Sonne, klar, aber das ist sicher nicht alles…
Ich glaube, es ist die Vielfältigkeit der Nationen, das Miteinander und der Respekt, den die Regierung von der Gesellschaft verlangt. Ich muss, um in den Emiraten leben zu dürfen, mich an die Regeln des Landes halten, ansonsten muss ich das Land verlassen.
Dubai im Wandel – wenn Du auf 45 Jahre Dubai zurückblickst, was ist das Erstaunlichste heute im Vergleich zu damals?
Als ich 1979 in Dubai ankam, war es eine kleine Stadt, die niemand kannte. Es war ruhig und gemütlich, man hatte viel mit Einheimischen zu tun und wurde zu ihnen nach Hause eingeladen. Es gab weder Emirates Airlines noch Burj Al Arab, geschweige denn Burj Khalifa. Also nichts, worüber die Welt sprechen würde. Heute ist Dubai eine Millionenstadt, die jeder kennt, und in der die einheimische Bevölkerung eine Minderheit ist. 
<div id="attachment_20285" style="width: 926px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20285" class="wp-image-20285 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Sultan-916x576.jpg" alt="" width="916" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Sultan-916x576.jpg 916w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Sultan-300x189.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Sultan-768x483.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Sultan.jpg 1024w" sizes="(max-width: 916px) 100vw, 916px" />Sonja und Ehemann Sultan 1980 in einem Restaurant in Dubai.</div>
Deine vier erwachsenen „Jungs“ leben in Dubai. Sie kehrten aus aller Welt zurück in die Emirate. Auch wenn Du sie nicht „über einen Kamm scheren“ kannst – welcher Magnet zieht sie immer wieder an?
Sie sind Emiratis, aber das ist nicht der Grund, sie haben ihre Freunde hier. Ein Beispiel: Da ist Scott, der Brasilianer, dessen Eltern ebenfalls seit Jahren in Dubai leben. Fahim und Scott haben noch vor ihrem Studium eine Firma in Dubai gegründet. Freunde und Familie sind meinen Kindern sehr wichtig. Außerdem ist es hier einfach seine Ideen zu verwirklichen.
<h3>Dubai im Wandel – Altes und Neues findet seinen Platz</h3>
<div id="attachment_20276" style="width: 2570px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20276" class="wp-image-20276 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-scaled.jpeg" alt="" width="2560" height="1412" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-scaled.jpeg 2560w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-300x165.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-1024x565.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-768x424.jpeg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-1536x847.jpeg 1536w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-2048x1130.jpeg 2048w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-und-Familie-1320x728.jpeg 1320w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" />Sonja inmitten ihrer Familie in Dubai – weitere Enkel sind hinzugekommen.</div>
Ich mag Dubai, schätze wie Sonja die dortige so aufgeschlossene Atmosphäre sehr. Das „Grimmige“, das Sonja so anschaulich erwähnt hat, habe auch ich in Dubai nie erfahren – ich habe zwar nicht Jahrzehnte, zusammengerechnet jedoch einige Monate in Dubai verbracht, andere Emirate besucht, mit Menschen, die dort wohnen, gesprochen. Dauerhaft in den UAE zu leben, kann ich mir nicht vorstellen; Dubai im Wandel zu betrachten, ist jedoch höchst spannend!
<blockquote>Vielleicht bin ich zu deutsch, wenn ich sage: Wofür braucht man mitten in der Wüste ein Ski Dubai?</blockquote>
<h3>Das höchste Bauwerk, der größte Wasserpark der Welt – Superlative in Dubai</h3>
Den höchsten Turm der Welt, den Burj Khalifa mit fast 830 m, bestaunen? Ja, mache ich sehr gern – insbesondere, um meinem Sohn seinen Wunsch zu erfüllen … (ich war im Eröffnungsjahr schon unten bei den fabelhaften Wasserspielen wie oben auf der Aussichtsplattform in über 450 m Höhe; mittlerweile kann man auch Etage 148 mit 555 m Höhe erreichen).
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/burj-khalifah/'><img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="300" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Burj-Khalifah-225x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="Dubai im Wandel" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Burj-Khalifah-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Burj-Khalifah-432x576.jpg 432w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Burj-Khalifah.jpg 768w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/blick-vom-burj-khalifa/'><img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="300" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Blick-vom-Burj-Khalifa-225x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Blick-vom-Burj-Khalifa-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Blick-vom-Burj-Khalifa.jpg 240w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/sonja-vor-burj-khalifa/'><img loading="lazy" decoding="async" width="225" height="300" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-vor-Burj-Khalifa-225x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-vor-Burj-Khalifa-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-vor-Burj-Khalifa-432x576.jpg 432w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Sonja-vor-Burj-Khalifa.jpg 480w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" /></a>
Und ich freue mich, wenn er die Rutschen im größten Wasserpark der Welt heruntersaust und liege mit ihm amüsiert im „Lazy River“, einer Art Flussrutsche, auf der wir in Reifen sitzend um den Wasserpark treiben, eins der teuersten Hotels der Welt, das Atlantis, vor Augen.
Begeistert hat mich auch der Naturpark <a href="https://thegreenplanetdubai.com/en" target="_blank" rel="noopener">The Green Planet</a>, den ich noch nicht kannte. Regenwald in Dubai – mit Aras, Lemuren und vielen anderen Tieren und Pflanzen, die typisch für die Tropen sind.<img loading="lazy" decoding="async" class="size-medium wp-image-20277 alignright" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Lemuren-252x300.jpg" alt="Dubai Green Planet" width="252" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Lemuren-252x300.jpg 252w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Lemuren-484x576.jpg 484w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Lemuren-768x914.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Lemuren.jpg 1024w" sizes="(max-width: 252px) 100vw, 252px" />
Eigentlich wollten wir ins neue Museum of the Future, für das die Tickets jedoch über Wochen: komplett ausgebucht sind! Dubai im Wandel … und ist das nicht alles etwas… irre, frage ich mich. Und an Sonja geht folgende Frage:
Findest Du es nicht auch manchmal etwas künstlich, fast ein wenig irreal?
Ha, die Frage bekomme ich oft gestellt. Als ich nach Dubai kam, war die Stadt klein. Aber der damalige Herrscher, Sheikh Rashid, hatte eine Vision für die Stadt. Sein Sohn, Sheikh Mohammed, hat es weiter umgesetzt und Dubai zu einer Metropole entwickelt, die sich sehen lassen kann. Weltberühmte Architekten haben sich hier verwirklicht. Das finde ich toll und zukunftsweisend. Dass man sich hier auf die Zukunft spezialisiert, ist für manche vielleicht befremdlich, wird aber von vielen Menschen sehr gerne angenommen.
<div id="attachment_20278" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20278" class="wp-image-20278 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Shindagah.jpg" alt="Dubai im Wandel" width="1024" height="1008" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Shindagah.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Shindagah-300x295.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Shindagah-585x576.jpg 585w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Shindagah-768x756.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Elke fotografiert Sonja im Al-Shindagha-Museum.</div>
Nochmal zur Historie: Warum war es Dir so wichtig uns das erst vor kurzem eröffnete Al-Shindagha-Museum am Ufer des Dubai Creek zu zeigen? Es soll ja das größte Kulturerbe-Museum der Emirate sein, zeigt die Geschichte des einstigen Fischer- und Perlentaucherdorfes…
Ich finde es wichtig zu sehen, wie sich dieses Land entwickelt hat. Wer alles beteiligt war und wie rasend schnell Dubai vom Fischerdorf zur Metropole gewachsen ist. Das passiert in Europa über Jahrhunderte. Es veranschaulicht auch sehr schön die alte Lebensweise, der Menschen hier. Und wir reden hier von nicht mal 100 Jahren.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20287 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Shindagha-old-house.jpeg" alt="Dubai im Wandel" width="1024" height="751" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Shindagha-old-house.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Shindagha-old-house-300x220.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Shindagha-old-house-785x576.jpeg 785w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Shindagha-old-house-768x563.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
Wenn ich, wie jetzt, aus Dubai zurückkehre, werde ich von deutschen Freunden viel mehr befragt, wie es war. Dubai, krass, erzähl‘ mal. Das Interesse an der dort offensichtlich doch anderen Lebensart als in Europa üblich ist groß. Immer wieder höre ich die Frage nach der Stellung der Frau – und die reiche ich an Sonja weiter, die sich ja als Deutsche dort auch im Berufsleben durchgesetzt hat.
Wie war das möglich, wie ist es 2024?
Ich habe mich hier schon immer sehr wohl gefühlt und nichts vermisst. Ich bin schon 1979 Auto gefahren und habe nie das Gefühl gehabt, dass ich nicht gleichwertig behandelt werde. Mit einer Freundin habe ich 1987 eine Firma gegründet und diese bis zum Verkauf geführt. Meine Schwägerin war die erste Ministerin des Landes. Seither engagieren sich viele Frauen im Werdegang des Landes. Die Chefin von Expo2020 war eine Frau. In den Vereinigten Arabischen Emiraten herrscht Toleranz, mit eigenem Ministerium.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20279 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Abra-Dubai.jpeg" alt="Dubai Creek" width="1024" height="768" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Abra-Dubai.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Abra-Dubai-300x225.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Abra-Dubai-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
Und eine andere Frage, die bewegt, ist diese: Die Rolle der sozialen Medien. Während hier ja zumindest in den mir bekannten Kanälen oft der Mob tobt, sich häufig ungefiltert der ganze Hass aufgestauter Emotionen entlädt … ist das denn in Dubai anders? 
Hassbotschaften werden verfolgt und bestraft. Wie vorher schon gesagt, die Regierung legt Wert auf einen respektvollen Umgang miteinander. In der realen als auch in der digitalen Welt.
Traut man sich in Dubai nicht, respektlos herumzustänkern, weil öffentliche Kritik nicht erwünscht ist – oder glaubst Du, dass die Menschen mehrheitlich einfach zufriedener sind?
Ich glaube, es ist ein bisschen von beidem. Es wird ja keiner gezwungen hier zu leben.
<div id="attachment_20289" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20289" class="wp-image-20289 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dhow.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dhow.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dhow-300x225.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dhow-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Alt und neu – Dubai ist im Wandel</div>
Abschließend noch ein politischer Blick auf die Rolle Dubais und des Mittleren Ostens für die Weltpolitik. Kannst Du auch dazu etwas sagen? Die Süddeutsche Zeitung schrieb schon 2017, „kein Land gebe mehr Geld aus, um sich mit Lobby-Firmen Regierung und Kongress in den USA gewogen zu machen oder die Mächtigen in Europa einzunehmen“, bezeichnete die Emirate als „heimliche Großmacht“…
Ich bezeichne die Emirate gerne als die Schweiz des Mittleren Ostens. Die Vereinigten Arabischen Emirate (VAE) spielen eine wichtige Rolle in der regionalen und internationalen Politik. Geopolitisch befindet sich die VAE in einer strategisch wichtigen Region im Nahen Osten, die reich an Erdöl und Erdgas ist. Diese geografische Position hat den VAE eine bedeutende Rolle in der Energiepolitik und als Schmelztiegel für Handel und Investitionen verliehen.
Und wirtschaftspolitisch betrachtet?
Wirtschaftlich gesehen verfügen die Emirate über eine der größten Volkswirtschaften im Nahen Osten und sind international bekannt für ihre wirtschaftliche Diversifizierung, insbesondere in den Bereichen Tourismus, Finanzen, Luftfahrt und Logistik. Die VAE wächst stetig und bietet meines Erachtens wertvolle Lehren. 

Welche?
<div id="attachment_20280" style="width: 225px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20280" class="wp-image-20280 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Ohly-Tours-215x300.jpg" alt="Dubai im Wandel" width="215" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Ohly-Tours-215x300.jpg 215w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Ohly-Tours-412x576.jpg 412w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Ohly-Tours-768x1073.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Ohly-Tours.jpg 1024w" sizes="(max-width: 215px) 100vw, 215px" />Ohly Tours</div>
Eine Lektion besteht darin, wirtschaftliche Stärken zu nutzen, siehe Tourismus. Letztlich bin ja auch ich Ende der 70er Jahre gemeinsam mit meinem Vater aufgrund des Tourismus nach Dubai gekommen. Wir haben die ersten deutschen Touristen nach Sharjah gebracht. Mittlerweile sehen wir auch die Anstrengungen von Saudi-Arabien, das Land für den Tourismus zu öffnen – 40 Jahre nachdem Sharjah und Dubai begannen, Touristen willkommen zu heißen.
Eine weitere Lektion besteht darin, ausländische Talente anzulocken und sowohl qualifizierte als auch gering qualifizierte Migranten für einen Beitrag zur Wirtschaft zu gewinnen. Eine Angestellte der deutschen Außenhandelskammer in Dubai bestätigte mir, dass sich gerade im Moment sehr viel mehr junge Deutsche eine Existenz in den Emiraten aufbauen wollen als bisher. 
Wie steht es um die die Beziehungen der VAE zu anderen Ländern der Region?
Die VAE betreiben eine aktive Außenpolitik, konzentriert auf wirtschaftliche Zusammenarbeit, Entwicklungshilfe und diplomatische Bemühungen. Sie sind Mitglieder verschiedener internationaler Organisationen wie z.B. den Vereinten Nationen, der Arabischen Liga und der Organisation der Islamischen Zusammenarbeit.
Für sehr bedeutend halte ich die Normalisierung der Beziehungen zwischen den VAE und Israel, insbesondere seit der Unterzeichnung der <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/01/das-abrahamische-haus-in-abu-dhabi/" target="_blank" rel="noopener">Abraham-Abkommen</a> im August 2020. Das Abkommen hat auch Auswirkungen auf die geopolitische Dynamik in der Region. Es hat viel dazu beigetragen, die Möglichkeit einer breiteren Normalisierung zwischen Israel und anderen arabischen Ländern zu fördern. Was sich hoffentlich im Rahmen des derzeitigen Gaza Konflikts zeigen wird.
Wo siehst Du Dubais Zukunft?
Die VAE haben sich das Ziel gesetzt, eine moderne und innovative Gesellschaft aufzubauen. Ich glaube, das wird ihnen gelingen. Sie fördern Wissenschaft und Technologie und haben Programme wie die „Dubai Future Foundation“ ins Leben gerufen, um Innovation und neue Technologien weiterzuentwickeln.
<blockquote>Heute schon geht so vieles digital, davon kann man in Deutschland nur träumen.</blockquote>
Mittlerweile hat die VAE ein eigenes Space Programm und setzt KI in vielen Bereichen ein, die das Leben der Gesellschaft verbessert.
Danke, liebe Sonja! Es ist eine Riesefreude, mit Dir durch Dubai zu ziehen! 

<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20300 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Souk.jpg" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Souk.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Souk-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Dubai-Souk-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
<div style='background: #fecd08; color: #3a3a3a; padding: 20px; font-size: 20px;'>
<h2> Jetzt ohfamoos abonnieren. </h2>Kostenlos alle Texte lesen. Deine E-Mail reicht. 
<a href='/pum-newsletter'' target='_blank' class='wp_b_optin_bx'>Jetzt anmelden</a>
</div>
Weitere Informationen:
<a href="https://www.ohfamoos.com/?s=dubai" target="_blank" rel="noopener">Ohfamoose Artikel über Dubai</a>
<a href="https://www.heydubai.de/blog/frauen-in-dubai-sicherheit-kleiderordnung-frauenrechte" target="_blank" rel="noopener">Frauen in Dubai</a>
<a href="https://www.visitdubai.com/de/articles/dubai-cultural-walking-tour" target="_blank" rel="noopener">Das alte Dubai entdecken</a>
<a href="https://www.deutschlandfunk.de/auf-expansionskurs-die-vae-feiern-ihr-50-jaehriges-bestehen-100.html" target="_blank" rel="noopener">Fünf Jahrzehnte Vereinigte Arabische Emirate</a>
<a href="https://www.welt.de/reise/staedtereisen/article250699122/Dubai-Mit-neuen-Rekorden-will-das-Emirat-an-die-Weltspitze.html" target="_blank" rel="noopener">Dubai will an die Weltspitze</a>
 
 
 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/">45 Jahre Dubai – die Schweiz des Mittleren Ostens</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/04/45-jahre-dubai-im-wandel-die-schweiz-des-mittleren-ostens/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>2</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Sightseeing in Köln: Ein Insider gibt Tipps</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/04/tipps-zum-sightseeing-in-koeln-von-einem-insider/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/04/tipps-zum-sightseeing-in-koeln-von-einem-insider/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[ohfamoos]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 07:25:33 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[im Rheinland]]></category>
<category><![CDATA[zum Entdecken]]></category>
<category><![CDATA[Highlights von Köln]]></category>
<category><![CDATA[Köln]]></category>
<category><![CDATA[Rhein]]></category>
<category><![CDATA[Schiffsfahrten]]></category>
<category><![CDATA[Sightseeing in Köln]]></category>
<category><![CDATA[Tagesausflug]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20240</guid>
<description><![CDATA[Du liebst den Rhein? Unser Gastautor kennt richtig gute Schiffstouren.
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/tipps-zum-sightseeing-in-koeln-von-einem-insider/">Sightseeing in Köln: Ein Insider gibt Tipps</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20264" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20264" class="wp-image-20264 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Bruecke-Rhein-Koeln.jpg" alt="" width="800" height="470" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Bruecke-Rhein-Koeln.jpg 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Bruecke-Rhein-Koeln-300x176.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Bruecke-Rhein-Koeln-768x451.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />Werbung</div>
Du möchtest mal für einen Tag oder ein Wochenende in Köln sein? Dann werden dir diese Tipps helfen. Denn unser Gastautor Christoph Erkens beschreibt im folgenden Artikel, wie du die Domstadt abseits der üblichen Stadtführung im Zentrum entdecken kannst. Hier sein Gastbeitrag mit Tipps zum Sightseeing in Köln. 
Als Wahl-Kölner kenne ich sehr viele Ecken und Orte in meiner Stadt. Als Tourist hast du in den allermeisten Fällen deutlich weniger Zeit, um eine Stadt kennenzulernen und zu erkunden.
Köln ist von der Fläche her keine derart große Metropole, wie etwa Berlin, wo man gefühlt ewig unterwegs sein kann, um von einer Ecke der Stadt in eine andere zu kommen. Dennoch ist auch Köln nicht superklein – wenngleich ich positiv hervorheben würde, dass du sehr viele Hot Spots von Köln im Zentrum nah beieinanderhast:
<ul>
<li>Den Kölner Dom natürlich (Infos zu Führungen durch den Dom <a href="https://www.koelner-dom.de/besuchen/fuehrungen" target="_blank" rel="noopener">gibt es hier</a>),</li>
<li>den Hauptbahnhof direkt daneben,</li>
<li>die bekannten Einkaufsmeilen Hohe Straße und Schildergasse,</li>
<li>die Altstadt mit ihren Brauhäusern und ein paar Überbleibseln von alten Stadttoren (vor allem am Eigelstein)</li>
</ul>
All das findest du in Köln nah beieinander, was das Sightseeing einfach macht. Und noch etwas liegt gleich um die Ecke vom Dom: Der schöne Rhein!
<blockquote>Viele, aber nicht alle Highlights von Köln liegen nah beieinander</blockquote>
Doch Köln hat noch mehr zu bieten und schöne Flecken, die etwas weiter weg vom Dom und der Altstadt liegen. Ich denke da zum Beispiel an die Poller Wiesen, eine schöne weitläufige Grünfläche direkt am Rheinufer, mit Blick auf die Kranhäuser gegenüber. Oder an Rodenkirchen mit seiner schönen idyllischen kleinen Spazier-Promenade mit ein paar Einkehrmöglichkeiten. Hier spricht man auch von der „Kölschen Riviera“.
<div id="attachment_20249" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20249" class="wp-image-20249 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Rheinufer-Rodenkirchen.jpeg" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Rheinufer-Rodenkirchen.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Rheinufer-Rodenkirchen-300x169.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Rheinufer-Rodenkirchen-768x432.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Blick auf den Rhein an der Kölschen Riviera</div>
Diese Sehenswürdigkeiten liegen jedoch fußläufig dann doch schon etwas weit weg vom Ausgangspunkt vieler Stadtführungen und touristischen Spaziergänge, vom Dom und Hauptbahnhof.
<h2>Köln ganz entdecken: Per Rad und Schiff</h2>
Hier fallen mir vor allem zwei schöne Möglichkeiten ein, die du hast, wenn du während deiner Zeit in Köln auch diese nicht ganz zentralen Sehenswürdigkeiten sehen möchtest:
Du könntest an einer geführten Radtour durch Köln teilnehmen, denn mit dem Fahrrad kannst du bekanntlich größere Distanzen in kurzer Zeit zurücklegen, und mit einem Guide zu verschiedenen, etwas weiter entfernten schönen Orten in Köln radeln. Die besten Touren werden <a href="https://europa-entdecker.com/deutschland/koeln-sehenswuerdigkeiten/stadtfuehrung/radtour/" target="_blank" rel="noopener">hier vorgestellt.</a>
Oder du buchst eine Schiffstour auf dem Rhein in Köln. Detaillierte Informationen zu den angebotenen Touren und was sie kosten, wo sie starten etc., findest du alles hier <a href="https://bootstour-bootsfahrt.de/koeln/" target="_blank" rel="noopener">in diesem Beitrag</a>. Grob gesagt hast du bei den Schiffstouren die Wahl:
<h3>Rhein Schiffstouren in Köln – nach Süden oder Norden?</h3>
Entweder du buchst eine – oft einstündige – Tour gen Süden vorbei an den Kranhäusern und Poller Wiesen bis nach Rodenkirchen. Dort wendet das Schiff dann in der Regel und fährt wieder zurück. Auf dieser – bekannteren – Route bekommst du einige Highlights vors Auge und vor die Kamera: Der noch relativ neu gebaute Rheinauhafen mit dem Sport- und Olympiamuseum, natürlich das <a href="https://www.schokoladenmuseum.de/" target="_blank" rel="noopener">Schokoladenmuseum</a>, den Klassiker. Die meisten Schiffstouren fahren genau diese Route.
<div id="attachment_20251" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20251" class="wp-image-20251 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Rheinufer-in-Koeln-mit-Schiff-Kopie.jpg" alt="" width="1024" height="438" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Rheinufer-in-Koeln-mit-Schiff-Kopie.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Rheinufer-in-Koeln-mit-Schiff-Kopie-300x128.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Rheinufer-in-Koeln-mit-Schiff-Kopie-768x329.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Rheinufer mit Blick auf den Kölner Dom</div>
Oder du entscheidest dich für eine Schiffstour gen Norden in Richtung Niehler Hafen. Dies ist die eher noch weniger bekannte, ausgefallenere Tour. Dann wird dich die Route des Schiffs unter der Zoobrücke hindurch in nördlicher Richtung führen, mit Blick auf die Stadtteile Mühlheim und Stammheim, ehe du den großen, eher unbekannten Containerhafen in Niehl zu sehen bekommst. Dort wendet das Schiff dann ebenfalls. Sightseeing in Köln mal anders.
<h3>Bonus-Tipp: Tagesausflug an den romantischen Rhein</h3>
Wenn dich der Rhein fasziniert, könntest du auch über eine längere Schiffsrundfahrt nachdenken. Oder über einen Tagesausflug von Köln in den Süden. Dort wartet nämlich ebenfalls ein sehr schöner Abschnitt des Rheins: Zwischen Bonn und Koblenz und sogar noch weiter südlich Richtung Mainz befinden sich einige Burgen auf beiden Seiten des Flusses, die sehenswert sind.
Man spricht in diesem Zusammenhang auch von der <a href="https://www.adac.de/reise-freizeit/reiseplanung/touren-traumstrassen/route-der-rheinromantik/" target="_blank" rel="noopener">Rheinromantik</a>, da viele damalige Dichter und Maler sich von dem malerischen Abschnitt des Flusses haben inspirieren lassen. Ein solcher Tagesausflug macht jedoch meistens nur dann Sinn, wenn ihr ausreichend Zeit zur Verfügung habt. Wenn du lediglich ein Wochenende in Köln bist, ist es oft völlig ausreichend, sich auf die City an sich zu fokussieren.
<div id="attachment_20244" style="width: 160px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20244" class="wp-image-20244 size-thumbnail" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/04/Autor-Christoph-Erkens-am-Rheinufer-in-Koeln-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" />Christoph Erkens</div>
Gastautor Christoph Erkens von<a href="https://bootstour-bootsfahrt.de/" target="_blank" rel="noopener"> Bootstour-bootsfahrt.de </a>ist Blogger, Autor und Gründer des Portals für touristische Bootstouren – u.a. in Köln. Er schätzt seine Wahlheimat Köln für die Lebendigkeit und Offenheit, die die Stadt ausstrahlt, und liebt es am Wasser zu sein, da es für ihn eine entspannende Wirkung hat. 
Fotos: Christoph Erkens und Elke Tonscheidt
 
<a href="https://www.ohfamoos.com/category/elan/im-rheinland/" target="_blank" rel="noopener">Mehr über Köln und das Rheinland</a>!
<div style='background: #fecd08; color: #3a3a3a; padding: 20px; font-size: 20px;'>
<h2> Jetzt ohfamoos abonnieren. </h2>Kostenlos alle Texte lesen. Deine E-Mail reicht. 
<a href='/pum-newsletter'' target='_blank' class='wp_b_optin_bx'>Jetzt anmelden</a>
</div>
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/04/tipps-zum-sightseeing-in-koeln-von-einem-insider/">Sightseeing in Köln: Ein Insider gibt Tipps</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/04/tipps-zum-sightseeing-in-koeln-von-einem-insider/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Paestum – Antike trifft Moderne</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[ohfamoos]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 28 Mar 2024 08:15:59 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Ohfamooses Reisen]]></category>
<category><![CDATA[zum Entdecken]]></category>
<category><![CDATA[Antike]]></category>
<category><![CDATA[Ausgrabungen]]></category>
<category><![CDATA[Italien]]></category>
<category><![CDATA[Kampanien]]></category>
<category><![CDATA[Paestum]]></category>
<category><![CDATA[Sabine Tonscheidt]]></category>
<category><![CDATA[Velia]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20209</guid>
<description><![CDATA[Kommt mit auf eine Entdeckungstour in die süditalienische Provinz Kampanien ... 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/">Paestum – Antike trifft Moderne</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Pompeij, die von der Asche des Vesuvs verschüttete Stadt am Golf von Neapel, kennt fast jeder. Aber was ist mit Paestum und Velia? Gastautorin Sabine Tonscheidt auf einer Entdeckungstour in der süditalienischen Provinz Kampanien.
Ich weiß noch genau, wie er zum ersten Mal auftauchte. Vor neun Jahren war das. Nach etlichen Kilometern auf der Via Litoranea, der Küstenstraße Kampaniens, entlang von Pinienwäldern und mit Plastik überdachten Treibhäusern stand er da, erhaben und mächtig, vom Sonnenlicht beschienen: il tempio di Nettuno, der Neptun-Tempel. Eben noch hatten wir Mozzarella aus Büffelmilch gekauft und Joghurt aus ebendieser Milch aus kleinen Gläschen gelöffelt, plötzlich riss uns dieser Anblick von der Konsumwelt in eine völlig andere Zeit: die Welt der Antike.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20220" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-2-768x576.jpg" alt="" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-2-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-2-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-2.jpg 800w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />
Auf unserem Weg zum Ferienziel <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/03/kreativstipendium-wo-projekte-fern-der-heimat-gelingen/" target="_blank" rel="noopener">Castellabate</a> waren wir in Paestum angelangt, eine Ausgrabungsstätte 100 km südlich von Neapel. Wir staunten nicht schlecht, hatten wir uns ehrlicherweise zuvor zu den historischen Sehenswürdigkeiten dieser Region nur ansatzweise erkundigt. Der Anblick dieses fast vollständig erhaltenen Tempels aber weckte unsere Neugier.
<div class="mceTemp">
.
<div id="attachment_20215" style="width: 632px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20215" class="wp-image-20215 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-mit-Pferd-622x576.jpg" alt="" width="622" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-mit-Pferd-622x576.jpg 622w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-mit-Pferd-300x278.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-mit-Pferd-768x712.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-mit-Pferd.jpg 1024w" sizes="(max-width: 622px) 100vw, 622px" />Il tempio di Nettuno, der Neptun-Tempel</div>
<h2>Das antike Paestum</h2>
Paestum hat eine erlebnisreiche Geschichte. Die Stadt wird auch „Kolonie der Kolonie“ genannt. Denn zuerst kamen die Griechen und eigneten sich das Land an. Es entstand die antike Stadt Poseidonia. Das geschah 600 vor Christus. 200 Jahre später kamen die Lukaner, ein italisches Volk, das im 5. Jahrhundert vor Christus in einem Gebiet lebte, das in etwa der heutigen Region Basilikata entspricht. Sie eroberten die Stadt und tauften sie um in Paistos. Schließlich wurde die Stadt in den Jahren 274–273 v. Chr. im Zuge der Eroberung Kampaniens durch die Römer unter dem Namen Paestum zur latinischen Colonia, eine der vielen geplant angelegten Siedlungen, die von den Römern auch als militärische Vorposten zu Kontrollzwecken genutzt wurden.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20213" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-768x576.jpg" alt="Das antike Paeatum" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Paestum.jpg 1024w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />
Um 500 n. Chr. fing das Gelände dann an zu versanden und langsam zu versumpfen, denn diese höchst fruchtbare Ebene liegt nur rund zwei Kilometer vom Tyrrhenischen Meer entfernt im Golf von Salerno, etwa auf dem gleichen Breitengrad wie die Insel Sardinien. Malaria breitete sich in den Ebenen von Paestum aus, und die letzten von etwa 15-20.000 Bewohner, die Paestum zu dieser Zeit gezählt haben soll, verließen den Ort. Die Tempelanlage verwandelte sich in eine Art Urwald, der Ort wurde gleichsam vergessen.
<h2>Paestum heute</h2>
Erst viele Jahrhunderte später wurde Paestum wiederentdeckt und allmählich geschützt und restauriert. Heute ist es eine vom UNESCO-Weltkulturerbe anerkannte Ruinenstätte. Paestum ist zugleich Teil eines archäologischen Freiluft-Parks, der auch die etwa 45km entfernt gelegene griechische Ausgrabungsstätte Velia, auch Elea genannt, umfasst. In der Hauptferienzeit verbindet ein Shuttlebus die beiden Stätten. Tickets für Erwachsene kosten 15 Euro und sind drei Tage lang gültig; so kann man beide Teile des Parks besuchen. Ein Schnäppchen, wie wir fanden, als wir nun ein weiteres Mal beide Parks besuchten, die unterschiedlicher kaum sein können.
In Paestum bestaunen wir gleich drei sehr gut erhaltene Tempel. Mit uns unterwegs sind in diesen frühen Märztagen eigentlich nur noch ein paar italienische Schulklassen. Man meint, das weitläufige Gebiet ganz für sich zu haben. Die Lehrer haben es nicht leicht, das Interesse der pubertierenden Jugend zu wecken. Aber Geschichtsunterricht unter freiem, noch dazu blauem Himmel ist allemal besser als in gewöhnlichen Klassenräumen.
<h2>Der Neptun-Tempel </h2>
Besagter Neptun-Tempel ist der größte und besterhaltene von Paestum, er umfasst eine Reihe von 14 längs und sechs quer angelegten Säulen. Sie sind stämmig und wirken doch verhältnismäßig leicht, was vermutlich der Verjüngung nach oben geschuldet ist: 2,09 Meter Durchmesser haben die Säulen am Boden, oben sind es nur noch 1,55 Meter. Anfangs wurden die Säulen aus Holz und Lehmziegeln gebaut und bunt angemalt, später verwendete man Stein.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-medium wp-image-20230" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Dorische-Saeulen-300x264.jpg" alt="" width="300" height="264" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Dorische-Saeulen-300x264.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Dorische-Saeulen-655x576.jpg 655w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Dorische-Saeulen-768x675.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Dorische-Saeulen.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />
Der Tempel gilt als Zeugnis dorischer Baukunst und inspirierte viele Baumeister und Architekten in der zweiten Hälfte des 18. Jahrhunderts. Die einen nennen ihn tempio di Nettuno (= römisch Neptun), die anderen verwenden lieber den griechischen Namen Poseidon. So oder so war der Tempel aber dem Herrscher über den Ozean und dem Gott der Meere gewidmet.
<div id="attachment_20211" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20211" class="wp-image-20211 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Neptun-Tempel-Paestum.jpg" alt="Antike" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Neptun-Tempel-Paestum.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Neptun-Tempel-Paestum-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Neptun-Tempel-Paestum-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Steht man vor den Ruinen des Neptun-Tempels, wird ein Hauch von Demokratie spürbar.</div>
Man kann auf dem Gebiet von Paestum, das von einer 4,75 km langen Stadtmauer und vier großen Stadttoren umgeben ist, aber auch noch andere Dinge entdecken. Denn natürlich fand in der griechischen Kolonie auch ein lebendiges politisches Leben statt: Im so genannten Ekklesiasterion versammelten sich die Bürger*innen, die ein volles Bürgerrecht innehatten. Ekklesia ist das griechische Wort für Versammlung. Zwischen 1100 und 1700 Menschen fanden in dieser terrassenförmig angelegten Stätte Platz, also nur ein Bruchteil der gesamten Bevölkerung. Mit welchen Städten schmieden wir Allianzen, wen hingegen greifen wir an? Wer soll welches politische Amt verkörpern, wie soll die Infrastruktur der Stadt gestaltet werden? Diese und andere wichtige Fragen wurden im Ekklesiasterion beraten und entschieden. Wenn man heute vor den Ruinen dieses Gebäudes stehen, wird ein Hauch von Demokratie spürbar.
<h2>Velia</h2>
Das führt uns in die zweite der dem archäologischen Park zugehörigen Stätten: Velia. Sie liegt ebenfalls nur wenige Kilometer vom Meer entfernt, wurde aber anders als Paestum konstruiert und genutzt, nämlich in die angrenzenden Hügel gebaut.
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/amphitheater-velia-2/'><img loading="lazy" decoding="async" width="2048" height="2048" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2.jpg 2048w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-300x300.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-576x576.jpg 576w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-150x150.jpg 150w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-768x768.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-1536x1536.jpg 1536w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Amphitheater-Velia-2-1320x1320.jpg 1320w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/velia-amphitheater/'><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1365" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Velia-Amphitheater.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Velia-Amphitheater.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Velia-Amphitheater-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Velia-Amphitheater-432x576.jpg 432w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Velia-Amphitheater-768x1024.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a>
 
Die Flächen zum Meer hin versandeten im Laufe der Jahrhunderte wie in Paestum und wurden nach und nach unbrauchbar. Oben auf dem höchsten Punkt gelegen sind ein Burgturm und ein noch gut erhaltenes Amphitheater zu besichtigen, beides Teil der Akropolis.
<blockquote>Der griechische Name Akropolis steht für Oberstadt.</blockquote>
Er bezeichnet im ursprünglichen Sinn den zur Stadt gehörenden Burgberg beziehungsweise die Wehranlage, die zumeist auf der höchsten Erhebung nahe der Stadt erbaut wurde.
<div id="attachment_20214" style="width: 160px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20214" class="wp-image-20214 size-thumbnail" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-150x150.jpg" alt="Akropolis" width="150" height="150" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-150x150.jpg 150w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-298x300.jpg 298w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-572x576.jpg 572w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-768x773.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-1525x1536.jpg 1525w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789-1320x1329.jpg 1320w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Akropolis-in-Velia-e1711534318789.jpg 1538w" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" />Gastautorin Sabine und Oliver Gnad besuchen Velia.</div>
Velia ist aber vor allem auch bekannt für die philosophische Schule von Parmenides und Zenon. Sie begründeten die eleatische Schule, welche zu den vorsokratischen gehört. Der Kern ihrer Philosophie bestand in der Lehre, dass sich das Wesen der Dinge nicht mittels der Sinne, also durch Anschauung wahrnehmen, sondern nur mittels des Denkens begreifen lasse. In den heutigen Zeiten, so möchte man meinen, wäre ein bisschen mehr Nachdenken bisweilen nicht verkehrt. Parmenides gilt aber auch als bedeutender Vertreter der Westgriechischen Medizin. Von ihm soll der Satz stammen:
<blockquote> „Gib mir die Macht, Fieber zu erzeugen, und ich heile jede Krankheit!“</blockquote>
Antike Baukunst hier wie dort, dazu eine Portion Philosophie und Medizin, ferner teils prächtige Ausblicke aufs Meer: Eine Reise in die Geschichte kann sehr lehrreich sein und zugleich viel Freude machen.
Als wir vor neun Jahren zum damals ersten Besuch von Paestum fahren, ist schon von weitem laute Musik, unterbrochen von rasend schnell gesprochenen italienischen Sätzen zu hören. Wir staunen nicht schlecht: Die Tempel von Paestum dienen als Kulisse für eine Modenschau. Wohl frisierte und proportionierte Damen in Bikinis führen die neuesten Modelle der italienischen Bademode vor. Da haben wir ihn wieder – den Zusammenprall von Moderne und Antike…
 
<div id="attachment_20222" style="width: 490px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20222" class="wp-image-20222 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sabine-Tonscheidt-e1711533581279.jpg" alt="" width="480" height="359" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sabine-Tonscheidt-e1711533581279.jpg 480w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sabine-Tonscheidt-e1711533581279-300x224.jpg 300w" sizes="(max-width: 480px) 100vw, 480px" />Sabine Tonscheidt in der süditalienischen Provinz Kampanien.</div>
Fotos: Sabine Tonscheidt
 
<div style='background: #fecd08; color: #3a3a3a; padding: 20px; font-size: 20px;'>
<h2> Jetzt ohfamoos abonnieren. </h2>Kostenlos alle Texte lesen. Deine E-Mail reicht. 
<a href='/pum-newsletter'' target='_blank' class='wp_b_optin_bx'>Jetzt anmelden</a>
</div>
</div>
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/">Paestum – Antike trifft Moderne</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/03/paestum-antike-trifft-moderne/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Über Flucht und Ankommen</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/03/fluchtgeschichten-erzaehlen-ueber-die-flucht-und-das-ankommen/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/03/fluchtgeschichten-erzaehlen-ueber-die-flucht-und-das-ankommen/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[Elke Tonscheidt]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 16:00:38 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Migration]]></category>
<category><![CDATA[Büchner Verlag]]></category>
<category><![CDATA[Clemens-Brentano-Europaschule]]></category>
<category><![CDATA[Fluchtgeschichten]]></category>
<category><![CDATA[Sultana Barakzai]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20184</guid>
<description><![CDATA[Sieben Fluchtgeschichten in einem Buch. Von Jugendlichen, die ihre Heimat verloren - und neue Chancen nutzen.
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/fluchtgeschichten-erzaehlen-ueber-die-flucht-und-das-ankommen/">Über Flucht und Ankommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Immer wenn meine Schwester mir ein Buch empfiehlt, höre ich genau hin – dieses Mal habe ich es sofort bestellt. Aus diesen Gründen: 1. weiß Sabine, welche Themen mich ansprechen; 2. haben wir beide – sie in Frankfurt, ich in Köln – <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/01/ukrainerin-in-frankfurt/" target="_blank" rel="noopener">Ukrainerinnen nach ihrer Flucht</a> unterstützt; 3. möchte ich endlich mal wieder einen Beitrag für unsere ohfamoose Rubrik Migration schreiben. Dort findet man weitere Fluchtgeschichten rund um Abschied und Ankommen.
<div id="attachment_20187" style="width: 215px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20187" class="wp-image-20187 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fluchtgeschichten-205x300.jpg" alt="" width="205" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fluchtgeschichten-205x300.jpg 205w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fluchtgeschichten-393x576.jpg 393w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fluchtgeschichten.jpg 546w" sizes="(max-width: 205px) 100vw, 205px" />Das Cover des neuen Buches mit sieben Fluchtgeschichten</div>
„Unsere Geschichten. Die Flucht in eine fremde Heimat“ – so lautet der Titel dieses besonderen Buches, das vor mir liegt. Drei Jugendliche im Schneidersitz schauen darauf einem gelb-rötlichen Himmel entgegen. Ansonsten ist das Buch ganz in schwarz gehalten. Was für ein ´Feuerball` ist das? Ein Sonnenaufgang? Und woher stammen die drei, was tun sie dort?
Die Herausgeberin Sultana Barakzai teilt in ihrem Buch Fluchtgeschichten.
Nicht ihre, sondern die von Schüler*innen nicht-deutscher Herkunftssprache. Jugendlichen, die sie unterrichtet und denen sie genau zugehört hat. Sieben jungen Menschen aus Afghanistan, Irak, Iran, der Republik Moldau, Syrien und der Ukraine konnte sie so eine Stimme geben, was ihr Ziel war – und was ihr, das nehme ich gern vorweg, gelungen ist.
<blockquote>„Das Teilen von Fluchtgeschichten ermöglicht es uns, in die Schuhe der Betroffenen zu schlüpfen, ihre Emotionen zu verstehen und ihre Perspektiven zu würdigen.“ (Sultana Barakzai)</blockquote>
Das Buch entstand im Herbst 2022 im Projektunterricht an der hessischen Clemens-Brentano-Europaschule, die – so schreibt es ihr Schulleiter Andrej Keller selbst im Grußwort – früher als „Türkenschule“ diffamiert wurde. Heute kennt man sie als CBES und als Kooperative Gesamtschule mit Oberstufe. Sie ist ein Zentrum der Vermittlung von Deutsch als Zweitsprache im Landkreis Gießen.
<div id="attachment_20200" style="width: 1223px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20200" class="wp-image-20200 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana.jpeg" alt="" width="1213" height="960" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana.jpeg 1213w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana-300x237.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana-728x576.jpeg 728w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana-768x608.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1213px) 100vw, 1213px" />Sultana Barakzai, die Herausgeberin des Buches „Unsere Geschichten. Die Flucht in eine fremde Heimat“</div>
<h2>Was sind das für Fluchtgeschichten?</h2>
Die Fluchtgeschichten handeln von Aufbruch und Ankommen, von Entsetzen und Dankbarkeit, von Liebe und Verzweiflung. Dazwischen liegen schier unvorstellbare Reisen in Autos, LKWs, Bussen, zu Fuß, im Zug oder in Booten, die für wenige Menschen zugelassen, aber völlig überfüllt auf Meeren unterwegs waren.
So musste Chaima Kenaou bereits als Siebenjährige mit ihrer Familie vor den Angriffen des Islamischen Staates fliehen, und sie erwähnt den 3. August 2014 gleich zweimal – beendete er doch, schreibt sie, ihre Kindheit. Chaima lebte sodann in der Türkei in einem Flüchtlingsheim unter der Obhut des Militärs, sie floh weiter über Istanbul nach Griechenland, bis sie über Mazedonien, Serbien, Kroatien, Slowenien und Österreich nach Deutschland kam.
Vielleicht beschreibt nur diese Passage aus dem Buch Chaimas Fluchtgeschichte in aller Deutlichkeit:
„Viele Ältere waren schon bereits am Straßenrand gestorben. Während ich dort mit meiner Oma saß, welche meine Brüder getragen hatte, weil sie zu schwach waren, um zu laufen, sah ich eine Frau Mitte 20. Die Frau war in einem schlechten Zustand und trug ein kleines Mädchen, welches in ihren Armen weinte. Anschließend legte die Frau das kleine Kind am Straßenrand nieder und lief einfach weiter, ohne sich einmal umzudrehen.“
<div id="attachment_20198" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20198" class="wp-image-20198 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Gruppenfoto.jpeg" alt="Fluchtgeschichten" width="1024" height="534" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Gruppenfoto.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Gruppenfoto-300x156.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Gruppenfoto-768x401.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />v.l.n.r.: CBES-Schulleiter Andrej Keller, Lehrerin Wiebke Meuser*, Hania Shojaee, Ros Ibrahim, Kateryna Klymenko, Oleksandr Suiarko, Obaid Mirjani, Chaima Kenaou, Victoria Faurean, Lehrerin Sultana Barakzai</div>
Alle sieben Geschichten berühren sehr, spiegeln sie doch die Schicksale derjenigen, die fliehen mussten. Jugendliche, die manchmal noch Kinder waren, und die eines vereint, auch wenn sie aus so unterschiedlichen Ländern kamen: Sie suchten und fanden eine Sprache für ihre Erfahrungen, schildern in ihren Erzählungen, wie sie brutal herausgerissen wurden aus ihrer Heimat – dann aber, Gottlob, eines Tages bei uns in Deutschland anknüpfen konnten, weil es Menschen gab und gibt, die ihnen dafür eine Chance gaben und geben.
<h3>Erinnerung an die Fluchtgeschichte von Dr. Umes</h3>
Beim Lesen musste ich zwischendurch an Umeswaran Arunagirinathan denken – oder auch <a href="https://dr-umes.de/" target="_blank" rel="noopener">Dr. Umes</a>, wie er sich selbst nennt. Der heutige Herzchirurg landete bereits 1991 unbegleitet als 12jähriger tamilischer Kriegsflüchtling nach achtmonatiger Flucht in Frankfurt. Über sein <a href="https://www.ohfamoos.com/2018/08/der-fremde-deutsche-integration-umeswaran-arunagirinathan/" target="_blank" rel="noopener">Buch Der fremde Deutsche</a> habe ich bereits geschrieben. Dr. Umes ist für mich ein leuchtendes Beispiel gelungener Integration, der ebenfalls eine harte Fluchtgeschichte vorangegangen ist. Er hat übrigens weitere lesenswerte Bücher geschrieben.
Dass nicht nur Chaima, sondern auch Hania (Afghanin, im Iran geboren), Kateryna (Ukrainerin), Obaid (geflohen aus Afghanistan), Ros (Syrerin), Oleksandr (Ukrainer) und Victoria (Rumänin, geflohen aus der Republik Moldau) ihre Fluchtgeschichten aufschreiben konnten, ist ihrer Lehrerin Sultana Barakzai zu verdanken. Denn Sultana (mehr über sie am Ende dieses Beitrags) weiß:
<blockquote>„Zu einer erfolgreichen Integration gehört es nicht nur, eine neue Sprache zu erlernen und sich mit der neuen Heimat zu beschäftigen, es gehört eben auch dazu, über die „alte“ Heimat sprechen zu dürfen.“ (Sultana Barakzai)</blockquote>
Und die Lehrerin weiß auch, dass in unserer unsicheren Zeit Fluchtgeschichten immer relevanter werden. „Sie erinnern uns daran, dass wir alle Teil einer globalen Gemeinschaft sind und Verantwortung tragen, uns für eine gerechtere, mitfühlendere Welt einzusetzen.“ So Sultana Barakzai im Vorwort des Buches.
<h3>Wie beurteilt der Schulleiter die Fluchtgeschichten?</h3>
Neben den Geschichten und Illustrationen hat mich zudem beeindruckt, wie der bereits erwähnte Schulleiter Andrej Keller, selbst Sohn von Migranten, die Integrationsleistungen der jungen Autor*innen einordnet. Seien sie doch im übertragenen Sinne mit „vollgepackten Rucksäcken in Deutschland angekommen und kämpfen um ihren Platz im Leben“. Rucksäcke voller „schwerer Wackersteine – wie das Unverständnis der deutschen Sprache, neue fremde Sitten oder fehlende Freunde“. Keller sieht jedoch auch das, was in diesen Rucksäcken leuchtet:
<blockquote>„Viele lebenswerte Schätze wie Sprachenvielfalt, Erinnerungen, Erfahrungen, andere Perspektiven auf die Welt, Anpassungsfähigkeit, die Kraft, das Ankommen zu gestalten.“ (Andrej Keller)</blockquote>
<div style='background: #fecd08; color: #3a3a3a; padding: 20px; font-size: 20px;'>
<h2> Jetzt ohfamoos abonnieren. </h2>Kostenlos alle Texte lesen. Deine E-Mail reicht. 
<a href='/pum-newsletter'' target='_blank' class='wp_b_optin_bx'>Jetzt anmelden</a>
</div>
Dass der Büchner Verlag in Marburg diese Schätze im Buch „Unsere Geschichten. Die Flucht in eine fremde Heimat“ zum Leuchten bringt, erschließt sich vielleicht erst auf den 2. Blick. Denn primär bekommt man einen oft erschütternden Blick auf das seelische Gepäck der sieben Autor*innen, wie auch dieses Beispiel zeigt:
<blockquote>„Meinem Vater war klar, dass wir aus Syrien flüchten müssen. Leider verstarb er an einer Corona-Erkrankung. Meine Mutter ist jetzt ein Vogel mit gebrochenen Flügeln. Wir waren hilflos und es war niemand mehr da, der uns beschützen konnte.“ (Ros Ibrahim)</blockquote>
<h3>In jeder Fluchtgeschichte schimmert etwas Positives</h3>
Fluchterlebnisse, die schon jetzt traumatisch sind und/oder sein mögen – und ja, das Buch liest sich nicht so einfach nebenher. Jeder Beitrag enthält jedoch auch etwas Positives – und das hat stets mit Menschen zu tun, die unterstützten, neue Freunde wurden: Mitschüler*innen, Eltern neuer Freunde, freiwillige Helfer*innen oder Lehrer*innen. Auch das spiegeln die Fluchtgeschichten, und ich möchte mit zwei Zitaten schließen:
<blockquote>„Ich bin so glücklich, alles liegt hinter mir. Wir sind jetzt in Sicherheit! Das ist meine Geschichte, das ist mein Leben! Sei niemals schwach im Leben, tu was du willst, du schaffst das!“ (Hania Shojaee)</blockquote>
Und manchmal helfen auch Ehrgeiz und Humor! So beendet Oleksandr Suiarko seine Fluchtgeschichte wie folgt:
„Jetzt gehe ich auf eine deutsche Schule und es gefällt mir hier sehr gut. (…) In der Zukunft möchte ich Programmierer werden, aber auch Youtube-Videos machen, Grundlagen der Soziologie kennen und mich in der Politik engagieren und vielleicht Präsident der Ukraine werden. Ehrgeizig? Natürlich! Aber merken Sie sich meinen Namen für alle Fälle!“
<a href="https://www.buechner-verlag.de/buch/unsere-geschichten/" target="_blank" rel="noopener">Hier geht es zum Buch</a>
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-20199 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana_sw-300x169.jpeg" alt="" width="300" height="169" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana_sw-300x169.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana_sw-768x432.jpeg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Barakzai_Sultana_sw.jpeg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Wer ist die Herausgeberin Sultana Barakzai? Die heutige Lehrerin an der <a href="https://www.cbes-lollar.de/" target="_blank" rel="noopener">Clemens-Brentano-Europaschule (CBES) in Lollar</a> wurde 1992 als Tochter afghanisch-stämmiger Eltern im hessischen Vogelsbergkreis geboren. Bereits als Jugendliche engagierte sie sich ehrenamtlich für junge geflüchtete Menschen bei den Schottener Sozialen Diensten. Sie studierte Deutsch und Geschichte auf Lehramt in Gießen. An der CBES unterrichtet Sultana Barakzai hauptsächlich Deutsch als Zweitsprache und ihr Engagement gilt den Bereichen Internationale Austauschprogramme und UNESCO.
*Ein Danke gilt auch einer weiteren Lehrerin: Wiebke Meuser. Sie hat das Projekt intensiv begleitet und soll hier nicht unerwähnt bleiben, weshalb sie auch auf dem Foto abgebildet ist. Frau Meuser ist die Profilschulbeauftragte für Kulturelle Bildung in der Sparte Literatur an der CBES.
Fotos via Büchner Verlag, Marburg
Hier findet Ihr <a href="https://www.ohfamoos.com/category/aktuell/migration/" target="_blank" rel="noopener">weitere Artikel rund um Migration</a>
 
 
 
 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/fluchtgeschichten-erzaehlen-ueber-die-flucht-und-das-ankommen/">Über Flucht und Ankommen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/03/fluchtgeschichten-erzaehlen-ueber-die-flucht-und-das-ankommen/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Von Shimla nach Delhi</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[ohfamoos]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 13 Mar 2024 16:00:02 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Ohfamooses Reisen]]></category>
<category><![CDATA[Delhi]]></category>
<category><![CDATA[Einmal Indien und Retour]]></category>
<category><![CDATA[Indien]]></category>
<category><![CDATA[Reisen]]></category>
<category><![CDATA[Shimla]]></category>
<category><![CDATA[Verreisen]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20160</guid>
<description><![CDATA[Und weiter geht es mit der Tagebuchserie „Einmal Indien und Retour“ - die Hauptstadt steht "auf dem Programm".
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/">Von Shimla nach Delhi</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Nachdem unsere Freunde in Indien angekommen sind, geht es jetzt für sie von Shimla nach Delhi, der Hauptstadt Indiens. Hier verbringen sie gleich sechs Tage, um die Hauptstadt gründlich zu erkunden. Wir veröffentlichen einen weiteren Ausschnitt aus Volker Raddatz Tagebuch „Einmal Indien und Retour“, das wir hier auf ohfamoos regelmäßig präsentieren. 

<h2>Shimla, 28. November 2004 </h2>
Wir verabschieden uns von der überaus gastlichen Mercedes-Werkstatt und klettern im Drei- Staaten-Eck (Punjab, Haryana, Himachal Pradesh) über stundenlange Serpentinen nach Shimla (2160 m), ehemalige britische Sommerfrische (hill station). Hier oben ist es kalt, und wir finden kurz vor Sonnenuntergang einen prächtigen Unterschlupf bei der Polizei, deren großer Parkplatz eine der wenigen ebenen Flächen hier in Shimla zu bieten hat.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20164" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-1.png" alt="Shimla, Indien" width="410" height="263" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-1.png 410w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-1-300x192.png 300w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" />
Als wir beim Abendessen sitzen, statten uns zwei Polizisten nach Dienstschluss einen überraschenden Besuch ab. Wie selbstverständlich klettern sie in unseren Bus und schauen uns beim Essen zu. Nach anfänglichem Erstaunen freuen wir uns über die jugendliche Ungezwungenheit und bieten unseren Gästen etwas an. Dann sprechen wir über ihren Job und erzählen von unserer Reise. Ein gemeinsames Foto löst, wie immer bei derart spontanen Anlässen, große Freude aus.
<ul>
<li>Beim Aufstieg nach Shimla sehen wir links und rechts der Straße Dutzende von Affen, die keinerlei Scheu kennen.</li>
<li>Heute ist 1. Advent. Klingt ziemlich unwirklich.</li>
</ul>
<h2>Shimla, 29. November 2004 </h2>
Wir beginnen unseren Rundgang auf einer der beiden Einkaufs- und Flaniermeilen von Shimla, The Ridge, die an der Christ Church (Oberstadt) beginnt. Dort befindet sich ein großer Platz, von dem aus wir einen schönen Blick auf die angrenzenden grünen Hügel und die schneebedeckten Ausläufer des Himalaya haben. Nun machen wir einen längeren Abstecher zum Affentempel (geweiht dem Gott Hanuman) Jakhu, genauer Sidh Shri Babu Balak Nath Mandir Sabbo Jakhu, der seinem Namen alle Ehre erweist: es wimmelt von Affen, die glücklicherweise nicht aggressiv sind. Später merken wir, dass ganz Shimla von Kopf bis Fuß (in der Fußgängerzone wie auf den Dächern) mit Affen bevölkert ist.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20165 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-2.png" alt="Shimla, Indien" width="410" height="261" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-2.png 410w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-2-300x191.png 300w" sizes="(max-width: 410px) 100vw, 410px" />
Nach einem längeren Fußmarsch zum ehemaligen Palast des britischen Vizekönigs (original englische Architektur aus der Mitte des 19. Jh.) schlendern wir die zweite Prachtstraße, The Mall, entlang (Unterstadt) und entspannen uns in einem Coffee Shop. Dieser Teil Shimlas wirkt wie die gelungene Rekonstruktion einer englischen Kleinstadt mit Fachwerkhäusern im Tudor-Stil, mit typischen Schornsteinen, Cricket-Plätzen und Hotelnamen wie The Willow Banks, The Retreat oder Le Royal. Unter den Pkw fällt die Marke Hillman auf, die offensichtlich von besser gestellten Militärs und Regierungsangestellten gefahren wird. Erwähnenswert ist die Stadtbibliothek, deren Bestände (in Hindi und Englisch) Natur- und Geisteswissenschaften umfassen, besonders englische Literatur seit Shakespeare.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20166" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-3.png" alt="" width="406" height="271" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-3.png 406w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Shimla-3-300x200.png 300w" sizes="(max-width: 406px) 100vw, 406px" />
<ul>
<li>Der Geldwechsel ist, wie so oft, ein Stück aus dem Tollhaus. Nachdem ich von einer Kreditanstalt zur anderen geschickt worden bin, lande ich schließlich bei einer schäbigen Filiale der Punjabi National Bank, die ausländische Währung zum Tausch akzeptiert. Während ich warten muss (worauf, habe ich nie erfahren), schaue ich mich um: kein PC, nicht einmal eine Schreibmaschine; statt dessen Berge von Papier, z.T. mit Strippen und Schießgummis notdürftig zusammen gehaltene Aktenstöße, zerrissen, vergilbt und verstaubt – wie anno dazumal die ersten Handelskontore in Europa. Und doch werde ich letztendlich gut bedient und verlasse das Bankgebäude mit einigen tausend Rupien.</li>
</ul>
<h2>Sonipat, 30. November 2004</h2>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20167" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Affe.jpg" alt="Affe, Indien" width="556" height="430" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Affe.jpg 556w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Affe-300x232.jpg 300w" sizes="(max-width: 556px) 100vw, 556px" />
<div class="page" title="Page 133">
<div class="layoutArea">
<div class="column">
Wir verlassen Shimla bei leichtem Regen, der aber während des Abstiegs aufhört und dem üblichen Dunst Platz macht, gegen den die indische Sonne einen schweren Stand hat. Diesmal sind uns die zahlreichen Affen (Gibbons, Makaken) ein vertrauter Anblick.
<blockquote>Sie sind noch sturer als die Berliner Tauben und bleiben bis zum allerletzten Augenblick vor dem herannahenden Verkehr – oft mitten auf der Straße – sitzen.</blockquote>
Spätestens in Kalka (Talstation der aufwendig gebauten Eisenbahnlinie) hat uns das chaotische Geschiebe und Gedränge wieder eingeholt, das selbst auf Fernstraßen an der Tagesordnung ist. So tummeln sich auf der „Autobahn“ nach Delhi – neben den üblichen Geisterfahrern und Quereinsteigern – Busse, Lastwagen, flotte und langsame Pkw, Traktoren, Motorräder, Mopeds, Fahrräder, Fußgänger, Pferde- und Eselskarren sowie (als besondere Zugabe) lange Kolonnen von Wasserbüffeln. Es kann nicht oft genug gesagt werden, dass diese bunte Mischung aus lauter Individualisten hohe Anforderungen an die Konzentration von Fahrer und Beifahrer stellt – ganz abgesehen von dem ständigen Krach und dem verbreiteten Dieselgestank. Angesichts dieser quasi- Gesetzlosigkeit mutet die gleichgültige Präsenz der Polizei ebenso absurd an wie die treuherzigen Lkw- und Bus-Aufschriften wie Good luck oder Please blow your horn.
</div>
</div>
</div>
So richtig entspannt sind wir erst, als wir 70 km vor Delhi auf dem Gelände einer neuen Tankstelle einen Übernachtungsplatz gefunden haben – mit einem vergleichsweise akzeptablen WC. Wie fast immer bei solchen Anlässen verfliegt das Misstrauen der Angestellten, sobald wir uns als deutsche Globetrotter mit Kugelschreiber-Vorräten zu erkennen geben. Im Nu sind wir die große Attraktion, und der Bus (dem man die Strapazen der langen Reise inzwischen ansieht) wird neugierig in Augenschein genommen.
<blockquote>Rasch sind wir keine Fremdkörper mehr und werden zum Cricket-Spiel hinter die Tankstelle geführt.</blockquote>
Es folgt die Einladung eines Farmers, seine Felder zu besichtigen. Ich begleite ihn kurz entschlossen, und wir wandern gemütlich über seinen 10-Hektar-Besitz, der Weizen-, Reis-, Zuckerrohr- und Kartoffelfelder umfasst (Weizenanbau von November bis April, Reisanbau von Juni bis August). Stolz zeigt er mir seine Wasserpumpe, die von einer 225-m-tiefen Quelle gespeist wird. Außerdem besuchen wir einen kleinen Tempel, der seinem Großvater geweiht ist. Zum Abschluss fahren wir mit dem Traktor über die holprigen Felder (vorbei an einigen Pfauen, die aufgeregt durch das Gelände flitzen) zurück zur Tankstelle, wo Fritz in einer kleinen Menschentraube steckt und Fragen beantworten muss – so wird die Reise auch zum Intensivkursus in Englisch!
Als sich Mahavir Singh, der Farmer, verabschiedet, ist es stockdunkel, und wir sehen im Licht der Tankstelle, wie eine Ziegenherde um die Zapfsäulen herum etwas orientierungslos das heimatliche Dorf sucht. Wir sind in Indien!
Wir verlassen Shimla bei leichtem Regen, der aber während des Abstiegs aufhört und dem üblichen Dunst Platz macht, gegen den die indische Sonne einen schweren Stand hat. Diesmal sind uns die zahlreichen Affen (Gibbons, Makaken) ein vertrauter Anblick. Sie sind noch sturer als die Berliner Tauben und bleiben bis zum allerletzten Augenblick vor dem herannahenden Verkehr – oft mitten auf der Straße – sitzen. Spätestens in Kalka (Talstation der aufwendig gebauten
<h2>Delhi, 1. Dezember 2004 </h2>
Um die Mittagszeit erreichen wir Delhi und quälen uns zwei Stunden lang in den Süden zum NCERT (National Council of Educational Research and Training), wo uns ein Kollege erwartet. Da er inzwischen vom Professor zum Leiter einer Lehrerfortbildungs-Einrichtung avanciert ist, müssen wir warten, bis sein Treffen mit nordindischen Bildungspolitikern beendet ist. Ich vertreibe mir die Zeit, indem ich mit dem stellvertretenden Erziehungsminister des Bundesstaates Assam und seinem Chauffeur plaudere. Beide Herren stellen mir viele Fragen zu Deutschland, besonders zu Wirtschaft und Arbeitslosigkeit. Dann erzählen sie folgenden Witz:
(1) „What is heaven?“ „When you have an Indian wife, an American salary, Chinese food and a German car.“ 
(2) „What is hell?“ „When you have an American wife, an Indian salary, German food and a Chinese car.“
Der Verkehr in Delhi entspricht unseren indischen Erfahrungen. Ausgesprochen ironisch, ja paradox wirken die zahlreichen Schilder „Hupen verboten“, aber auch der Slogan Speed thrills, but it kills oder das Motto Green Delhi – clean Delhi.
• Am Ende einer Mahlzeit gibt es häufig Anis-Samen, um die Mundflora zu neutralisieren.
<h2>Delhi, 2. Dezember 2004</h2>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20168" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-1.jpg" alt="" width="630" height="474" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-1.jpg 630w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-1-300x226.jpg 300w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" />
Mit einer Motor-Rikscha fahren wir zunächst vom India Gate zum Purana Qila (Old Fort), das von einem großen Park umgeben ist und eine der Oasen im Verkehrsgewühl Delhis darstellt. Leider treibt sich im Park allerlei Gesindel herum, welches sogar vor Kinder- Prostitution nicht Halt macht. Keine 300 m entfernt die heile Welt: Söhne und Töchter wohlhabender Eltern werden mit privaten Schulbussen zum Zoologischen Garten gebracht, um dort – wie wir – einige schöne Stunden zu verbringen. Wiederum ein willkommenes, großzügig angelegtes Refugium, dessen Tierbestand allerdings zu wünschen übrig lässt: in teilweise verfallenen Gehegen und Käfigen fristen die gefangenen Vögel und Affen ein elendes Dasein, während Löwen und Büffel, Antilopen und Gazellen vergleichsweise viel Platz haben. Hervorzuheben sind die typisch indischen Tiere mit Symbolcharakter wie Elefant, (weißer) Tiger, Kobra und Python.
Nächste Station ist das Museum für Kunsthandwerk (crafts museum), das sich – trotz eines schmalen Eingangs – als großer Gebäudekomplex mit vielfältiger Attraktivität erweist: wir sehen Modellhäuser aus unterschiedlichen Bundesstaaten (vom Himalaya bis Südindien), ferner regionale Handwerkskunst (Textilien, Töpfereien, Eisenwaren), schließlich ein umfassendes Museum, das sich infolge seiner interessanten, praxisnahen Exponate wohltuend von der verbreiteten Monotonie anderer Museen unterscheidet.
Anschließend besuchen wir eine Tanzdarbietung aus verschiedenen Teilen Indiens. Der Schlangentanz aus Rajasthan gefällt uns am besten.
<ul>
<li>Die Angaben zur Einwohnerzahl von Delhi schwanken zwischen 8 und 16 Millionen. Grund genug, eine U-Bahn zu bauen.</li>
<li>In Delhi erfahren wir, dass in Shimla (wo wir kürzlich waren) gestern Schnee gefallen ist.</li>
<li>Unser Rikschafahrer erklärt uns, auf Anfrage, den Grund für das häufige Spucken, das wir in Delhi (und nicht nur hier) beobachten. Er spricht von erhöhter Speichelbildung als Folge des stark gewürzten Essens. Wir bleiben skeptisch und vermuten eher Macho- Gehabe, denn Frauen spucken nicht.</li>
</ul>
<h2>Delhi, 3. Dezember 2004 </h2>
Wir frühstücken und laufen zum Gandhi-Museum. Dort ist das Leben des großen Mahatma in seinen wesentlichen Abschnitten durch Bild und Text ausführlich dargestellt. Gandhis politische Reden, sein Bekenntnis zur Gewaltlosigkeit (satyagraha), seine langen Märsche (allen voran der „Salzmarsch“ im Jahre 1930), seine Solidarisierung mit den unterprivilegierten Massen, seine Kleidungsstücke, ganz besonders aber seine symbolische Deutung der praktischen Arbeit am Spinnrad sind akribisch und engagiert in vielen Einzelexponaten festgehalten. Fritz interessiert sich besonders für die Entwicklung der Antriebstechnik von Spinnrädern und Webstühlen (manuell, halbautomatisch, vollautomatisch). Kein Wunder, dass das Spinnrad ein Teil der indischen Flagge geworden ist. Kein Wunder auch, dass dieses Museum fast täglich von Schulklassen besucht wird, da es – neben seinen interessanten Ausstellungsstücken – einen hohen erzieherischen Wert besitzt, z.B. das Spinnen als traditionelle Technik wie auch das Spinnen als traditionelle Sozialform indischer Dörfer (Charkha).
Am Nachmittag gehen wir getrennte Wege. Fritz durchstöbert den Connaught Place in seinen beträchtlichen Ausmaßen (3 Ringe, unterirdischer Markt Palika Basar) und lernt einen indischen Jungen kennen, der ihn begleitet und in gutem Englisch mit ihm plaudert – scheinbar ohne Geld zu wollen, bis er schließlich um die Finanzierung neuer Schulbücher (im Werte von 2.000 Rp.) bittet. Ich nutze die Gelegenheit, einmal flott durch Neu Delhi zu wandern und lege dabei 8-10 km zurück: Connaught Place, Central Cottage Industries Emporium (Konsumtempel für allerlei Kunsthandwerk), Nationalmuseum, die Prachtstraße Rajpath hinauf und hinunter (Präsidentenpalast, Verteidigungsministerium, Parlamentsgebäude, India Gate), schließlich bei Dunkelheit mit dem lärmenden Verkehr bis zum Delhi Gate, wo wir ganz in der Nähe zu Hause sind.
<blockquote>Besonderes Vorkommnis: am Rande der tosenden Blechlawine trabt ein riesiger Elefant mit einer Ladung Bambus unbeirrt seines Weges. Ich traue meinen Augen kaum!</blockquote>
Gesund und munter treffen wir uns zum Abendessen und tauschen unsere Erfahrungen aus. Fritz hat beim Besuch einer Buchhandlung Hitlers Mein Kampf gleich dreimal entdeckt!
<ul>
<li>Das Rotlicht bei der Ampel enthält oft die Inschrift „RELAX.“</li>
<li>Im Zuge eines langfristigen Umweltprojekts werden die Motor-Rikschas und Busse in Delhi auf Gasbetrieb umgerüstet.</li>
</ul>
<h2>Delhi, 4. Dezember 2004 </h2>
Der heutige Tag ist der Ankunft unserer Frauen gewidmet. Doch zuvor haben wir noch ein kleines sightseeing-Programm: zunächst lassen wir uns zum Yamuna-Fluss bringen, der zwar Wasser trägt, durch die Müllberge an beiden Ufern aber recht unansehnlich wirkt. So fahren wir die große Einkaufsstraße Janpath entlang zum Nationalmuseum, das genau an der Kreuzung mit Delhis Ost-West-Achse Rajpath liegt. Der Besuch im Museum lohnt sich, zumal folgende Themen-Schwerpunkte qualitativ und quantitativ gut vertreten sind: (1) Harappa-Stadtkultur (Bronzezeit) mit Schwerpunktregion Industal – d.h., auf heutige Verhältnisse übertragen, gleichermaßen in Pakistan wie in Indien beheimatet; (2) Miniatur- Malereien, an denen man sich nicht satt sehen kann, so thematisch-kreativ und technisch- präzise sind die vielen Einzelstücke gearbeitet (Fritz hat den Eindruck, als habe der Künstler: „mit einem einzigen Haar gemalt“); (3) Marine-Abteilung, der ganze Stolz Indiens mit einem historischen Überblick über militärische Glanztaten während und nach der Besetzung Indiens durch die Briten; (4) Waffen und Rüstungen über die Jahrhunderte hinweg; (5) Musikinstrumente mit Schwerpunkt „Sitar“; (6) „Lifestyle“ mit Einblicken in Alltagskleidung, Möbelstücke und Haushaltsartikel.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20169" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-2.jpg" alt="Delhi" width="628" height="470" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-2.jpg 628w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-2-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 628px) 100vw, 628px" />
Nach einem Abstecher in das Kaufhaus Central Cottage Industries Emporium besuchen wir den Hindu-Tempel Lakhsmi Narayan (großer Komplex aus dem Jahre 1938), neben dem der kleine Buddhisten-Tempel Nano Buddhaya liegt.
<ul>
<li>Gestern Abend war der Verkehr so dicht, dass es mir an einer Hauptstraße nicht gelang, auf die andere Seite zu kommen – trotz 15 Minuten geduldigen Wartens!</li>
</ul>
<ul>
<li>Das Hakenkreuz-Symbol ist in Indien allgegenwärtig. Swastika-Symbole sind seit etwa 5000 Jahren üblich. Die nach rechts abgewinkelte, oft rot gefärbte Swastika ist dort dem Sonnenaufgang, Tag, Heil, Leben, männlichen Prinzip und dem Gott Ganesha zugeordnet. Sie wird darum in Indien für glückbringende Dinge und Symbole verwendet. Ihr steht die Swastika mit nach links gewendeten Haken und in blauer Farbe gegenüber. Sie bedeutet Sonnenuntergang, Niedergang des Lebens, Nacht, Unheil und Tod. Sie wird dem weiblichen Prinzip und der Göttin Kali zugeordnet.</li>
</ul>
<ul>
<li>Neueste Nachricht: unsere Frauen sind gut gelandet. Nun werden wir Indien zwei Monate lang zu viert erkunden.</li>
</ul>
<h2>Delhi, 5. Dezember 2004 </h2>
Für heute haben wir uns ein abwechslungsreiches, allerdings schonendes „Damenprogramm“ ausgedacht. Mit unserem freundlichen Rikschafahrer geht es über India Gate zum Museum für Kunsthandwerk, das unseren Frauen wegen der Stille und der geringen Kommerzialisierung gut gefällt.
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/delhi-3/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-3-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-3-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-3.jpg 430w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/delhi-4/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-4-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-4-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-4.jpg 430w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/delhi-5/'><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="225" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-5-300x225.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-5-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-5.jpg 422w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a>
<a href='https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/delhi-6/'><img loading="lazy" decoding="async" width="224" height="300" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-6-224x300.jpg" class="attachment-medium size-medium" alt="" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-6-224x300.jpg 224w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-6.jpg 308w" sizes="(max-width: 224px) 100vw, 224px" /></a>
Weiter geht es zum Lodhi-Park („Humayuns Grab“ sehen wir nur von außen, da es sich um eine Miniatur-Vorlage für das Taj Mahal in Agra handeln soll und sehr viel Eintritt kostet).
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-20175 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Minarett-225x300.jpg" alt="Delhi Indien" width="225" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Minarett-225x300.jpg 225w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Minarett.jpg 262w" sizes="(max-width: 225px) 100vw, 225px" />Nach kurzer Entspannung tuckern wir die lange Strecke nach Süden zum Qtab Minar, einem 72-m-hohen Turm aus Sandstein, der mit Zitaten aus dem Koran geschmückt, im 13. Jh. von Qtab- du-Din-Aibak, dem ersten moslemischen Sultan in Delhi, erbaut wurde, um seinen Sieg über Hindu-Könige zu feiern. Die benachbarte Quwwat-ul-Islam-Moschee gilt als die älteste in Indien und wurde aus Resten von zerstörten Hindu- und Jain- Tempeln erbaut. Qtab Minar erweist sich, zumal an einem Sonntag, als beliebter Ausflugsort für hiesige Familien. Mehrfach werden wir, vielleicht wegen unserer Haut- und Haarfarbe, von Unbekannten zu Foto-Terminen gebeten.
Nun geht die Fahrt zum Nationalmuseum, wo wir uns ganz auf die wunderschönen Miniatur-Malereien konzentrieren.
<h2>Delhi, 6. Dezember 2004 </h2>
Wir fahren zur Freitagsmoschee bzw. Jame Masjed (so heißen viele Moscheen auf unserer Reise) und besteigen über eine enge Wendeltreppe das hohe Minarett. Die Moschee wurde im Jahre 1648 von Shah Jahan erbaut und fasst 20.000 Menschen.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20176" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-9.jpg" alt="" width="602" height="448" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-9.jpg 602w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-9-300x223.jpg 300w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" /> 
Das Rote Fort (Lal Qila) ist leider geschlossen. Seine Ausmaße sind imponierend. Es wurde 1644, ebenfalls von Shah Jahan, aus rotem Sandstein erbaut und war lange Zeit die Heimat des Pfauenthrons und des Diamanten Koh-i-noor, der später von persischen Truppen entwendet wurde. Das Fort umfasst einen Basar, Gartenanlagen, einen Harem, private Gemächer und einen „Palast der Farben“. Ferner gibt es königliche Bäder und eine „Perlen- Moschee“. Ursprünglich lag das Rote Fort am Ufer des Yamina-Flusses.
Unmittelbar anschließend breitet sich der labyrinthartige Basarbezirk Chandni Chowk aus. Jede der zahlreichen Quer- und Nebenstraßen ist die Heimat einer bestimmten Berufsgruppe wie z.B. Gold- und Silberwaren, Hochzeitszubehör und Theaterrequisiten, Seidenhemden, Kupfer- und Messingwaren sowie die kaum zu übersehende Vielfalt indischer Gewürze mit den schönen Farben und aufregenden Düften.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20177" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-10.jpg" alt="" width="502" height="376" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-10.jpg 502w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-10-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 502px) 100vw, 502px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20178" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-11.jpg" alt="" width="502" height="376" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-11.jpg 502w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-11-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 502px) 100vw, 502px" /> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20179" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-12.png" alt="" width="326" height="214" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-12.png 326w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Delhi-12-300x197.png 300w" sizes="(max-width: 326px) 100vw, 326px" />
Wie alles begonnen hat, lest Ihr hier:
 
Text: Volker Raddatz
Fotos: Fritz Runge
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/">Von Shimla nach Delhi</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/03/von-shimla-nach-delhi/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Freundinnen sind unersetzlich</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/03/freundinnen-sind-unersetzlich/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/03/freundinnen-sind-unersetzlich/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[Sonja Ohly]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 16:00:00 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
<category><![CDATA[Deutschland]]></category>
<category><![CDATA[Dubai]]></category>
<category><![CDATA[Freundinnen]]></category>
<category><![CDATA[Freundschaft]]></category>
<category><![CDATA[Freundschaften]]></category>
<category><![CDATA[Weggefährtinnen]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20133</guid>
<description><![CDATA[... und Sonjas Verbündete, Weggefährtinnen und Komplizinnen. Warum das so wichtig ist, beschreibt sie im aktuellen Beitrag.
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/freundinnen-sind-unersetzlich/">Freundinnen sind unersetzlich</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Über Freundschaften und Freundinnen kann man gar nicht genug schreiben. Warum wir Freundinnen brauchen und diese Beziehungen pflegen sollten, darüber hat Sonja sich ein paar Gedanken gemacht.
Ich habe das große Glück viele gute Freundinnen zu haben. Egal in welcher Lebenslage, ohne meine Freundinnen wäre ich oft aufgeschmissen gewesen. Das fing schon im Kindergarten an. Meine Freundin Katja wohnte in der gleichen Straße und wir waren unzertrennlich. Als mich ein Junge in der Grundschule gerne und oft ärgerte, hat sie mir beigestanden. Nach vielen Jahren in denen wir keinen Kontakt hatten, haben wir uns vor Jahren im <a href="https://www.ohfamoos.com/2022/08/das-licher-waldschwimmbad-besser-als-daheim/" target="_blank" rel="noopener">Licher Waldschwimmbad</a> wieder getroffen. 🙂
<blockquote>Freundinnen sind die Schwestern, die wir uns aussuchen können.</blockquote>
Meine Freundinnen sind meine Verbündeten, meine Weggefährtinnen und meine Komplizinnen im Leben. In meiner Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt war, sind meine Freundinnen wie der Fels in der Brandung. Mit ihnen kann ich Probleme oft besser besprechen als mit meinen eigenen Schwestern.
<h2>40 Jahre Freundschaft</h2>
Das beste Beispiel für gute Freundinnen sind meine sechs Weggefährtinnen in Dubai. Während meine Kinder noch klein waren, habe ich sie kennengelernt. Wir alle waren junge Mütter in den Vereinigten Arabischen Emiraten und mit den gleichen Problemen beschäftigt. Da ging es um Kindererziehung, Leben in einem fremden Land, wer kann was aus Deutschland mitbringen, wer kennt einen guten Arzt und ähnliches – denn damals war <a href="https://www.ohfamoos.com/2015/11/dubai-reise-tipps/" target="_blank" rel="noopener">Dubai</a> noch keine Millionenstadt.
Weit weg von Deutschland, in den frühen 80er Jahren, gab es noch nicht die Möglichkeiten der Kommunikation wie heute, um mit Familie und Freunden in Deutschland in Verbindung zu bleiben. Wir sieben haben uns daher regelmäßig als Gruppe getroffen, um uns auszutauschen. Und so hat sich eine Freundschaft entwickelt, die jetzt schon über 40 Jahre Bestand hat.
<div id="attachment_20145" style="width: 962px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20145" class="wp-image-20145 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/6-Freundinnen-Dubai.jpeg" alt="Freundinnen" width="952" height="442" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/6-Freundinnen-Dubai.jpeg 952w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/6-Freundinnen-Dubai-300x139.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/6-Freundinnen-Dubai-768x357.jpeg 768w" sizes="(max-width: 952px) 100vw, 952px" />Freundinnen der Sonderklasse!</div>
Dazu muss ich sagen, dass ich mir damals meine Freundinnen schon genau aussuchte. In Dubai sind viele Frauen nur für eine gewisse Zeit vor Ort. Oft haben die Partner einen befristeten Vertrag und dann ziehen sie nach ein paar Jahren weiter. Bevor ich in eine langfristige Freundschaft investierte, wollte ich schon wissen, dass sie für längere Zeit in Dubai bleiben. Nun, meine sechs Freundinnen leben alle noch in Dubai und es ist völlig egal, ob wir uns für längere Zeit nicht sehen. Sobald wir uns treffen, haben wir enormen Spaß. Die gemeinsamen Erlebnisse über so viele Jahre schweißen uns zusammen.
<h2>Freundinnen wiederfinden</h2>
Wenn man lange im Ausland lebt, so wie ich, dann verliert man leider die Freundinnen im Heimatland etwas aus den Augen. So war es auch bei mir mit meiner Freundin Bettina. Bettina und ich gingen zusammen aufs Gymnasium. Wir fuhren im gleichen Bus, wohnten beide in Lich und verstanden uns prächtig. Und dann fing unser Studium an, sie zog weg, ich zog weg und wir verloren uns aus den Augen.
Vor ein paar Jahren, als ich im Sommer zu Besuch in Deutschland war, meldete sich Bettina bei meiner Mutter. Sie hatte mich über ohfamoos, unseren wunderbaren Blog, wieder gefunden und hatte noch die Telefonnummer meiner Mutter. Ich war am Telefon und sie meldete sich mit einem mir unbekannten Nachnamen, sodass ich sie nicht sofort erkannte. Erst als sie ihren Mädchennamen sagte, ging bei mir ein Licht auf.
Seither stehen wir wieder in Verbindung und als sie neulich Dubai besuchte, verbrachten wir gemeinsam eine großartige Woche. Mit Freundinnen aus jungen Jahren ist es relativ einfach, wieder anzuknüpfen. Man kennt die Eltern und Geschwister und muss nicht bei null anfangen, um seine gesamte Lebensgeschichte zu erzählen.
<div id="attachment_20142" style="width: 643px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20142" class="wp-image-20142 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Bettina--633x576.jpg" alt="" width="633" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Bettina--633x576.jpg 633w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Bettina--300x273.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Bettina--768x699.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Bettina-.jpg 917w" sizes="(max-width: 633px) 100vw, 633px" />Bettina und Sonja beim Golfen in Dubai</div>
<h2>Freundinnen im Alter</h2>
Und dann sind da noch meine Freundinnen, die ich kennen gelernt habe, als meine Kinder schon älter waren und ich mehr Zeit für mich hatte.
Da ist Jacqueline, die auch in Dubai wohnt und ebenfalls taucht. Mit ihr verbringe ich viele Abenteuer-Urlaube. Wir haben die gleichen Vorlieben und Hobbies und unternehmen gerne viel gemeinsam. Egal ob ein Roadtrip nach Leipzig und Dresden, eine <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/05/tauchsafari-in-saudi-arabien/" target="_blank" rel="noopener">Tauchsafari in Saudi-Arabien</a> oder regelmäßiger Sport.
<div id="attachment_20139" style="width: 945px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20139" class="wp-image-20139 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Jacqueline-und-Sonja-935x576.jpeg" alt="Freundinnen" width="935" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Jacqueline-und-Sonja-935x576.jpeg 935w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Jacqueline-und-Sonja-300x185.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Jacqueline-und-Sonja-768x473.jpeg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Jacqueline-und-Sonja.jpeg 938w" sizes="(max-width: 935px) 100vw, 935px" />Jacqueline und Sonja in Dresden</div>
Natürlich darf Elke bei meiner Aufzählung nicht fehlen. Elke war die PR-Managerin eines Kunden aus Deutschland, die ich über ein Gespräch via Skype das erste Mal ‚traf‘. Persönlich habe ich Elke erst kennengelernt, als sie für sechs Monate in Dubai lebte, um ihre Firma dort zu unterstützen. Nach ihrem Aufenthalt in Dubai zog sie natürlich wieder zurück nach Deutschland und wir standen nur lose in Verbindung.
Tja, und dann kam eines Tages ihre Anfrage, ob ich denn gerne einen Blog mit ihr schreiben würde. Es wäre doch spannend, ich in Dubai, sie in Deutschland, um so verschiedene Aspekte des Lebens zu beleuchten. Naja, was soll ich sagen: The rest is history!
Elke und ich schwimmen auf der gleichen Wellenlänge. Wir sehen uns nicht oft, aber wir arbeiten täglich an unserer Freundschaft und unserem gemeinsamen Baby: ohfamoos!
<div id="attachment_20140" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20140" class="wp-image-20140 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sonja-und-Elke-Blog.jpeg" alt="Freundinnen" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sonja-und-Elke-Blog.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sonja-und-Elke-Blog-300x169.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Sonja-und-Elke-Blog-768x432.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Sonja und Elke, wenn sie zusammen arbeiten.</div>
Wer gute Freundinnen hat, weiß wie wertvoll sie sind, aber wie jede Beziehung erfordern auch Freundschaften Pflege und Aufmerksamkeit. Wir müssen Zeit investieren und dürfen sie niemals als selbstverständlich betrachten. Wenn das beide Seiten verstehen, dann klappt das gut mit der Freundschaft.
Hier sind noch ein paar Gründe, warum Freundinnen für mich so wichtig sind:
<ol>
<li>Freundinnen bieten eine emotionale Unterstützung in allen Lebenslagen. Sie sind da, um zuzuhören, Trost zu spenden und uns zu ermutigen, wenn wir uns niedergeschlagen fühlen. In Zeiten von Stress, Trauer oder Unsicherheit sind sie eine Quelle des Trostes und der Stärke.</li>
<li>Freundinnen geben uns das Gefühl der Zugehörigkeit und Gemeinschaft. Sie teilen unsere Interessen, Werte und Erfahrungen und ermöglichen es, uns verstanden und akzeptiert zu fühlen. Diese Verbundenheit trägt zu unserem emotionalen Wohlbefinden bei.</li>
<li>Freundinnen spielen eine wichtige Rolle in unserer persönlichen Entwicklung. Sie ermutigen uns, neue Dinge auszuprobieren, unterstützen uns bei unseren Zielen und helfen uns dabei, unsere Stärken zu erkennen und auszubauen. Durch den Austausch von Erfahrungen und Perspektiven lernen wir auch viel über uns selbst.</li>
<li>Freundinnen sind oft unsere Partnerinnen im Spaß. Wir teilen mit ihnen unvergessliche Momente, lachen zusammen über Witze, erleben Abenteuer und genießen gemeinsame Aktivitäten. Sie bringen Freude und Leichtigkeit in unser Leben.</li>
<li>In schwierigen Zeiten können Freundinnen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und praktischen Hilfe spielen. Sie stehen uns bei, wenn wir krank sind, helfen uns in Krisensituationen und sind bereit, uns in jeder erdenklichen Weise zu unterstützen.</li>
<li>Freundinnen sind oft diejenigen, die uns die ehrlichsten Rückmeldungen geben. Sie sind in der Lage, uns konstruktive Kritik zu geben, uns auf unsere Blindspots hinzuweisen und uns dabei zu helfen, uns weiterzuentwickeln und zu wachsen.</li>
</ol>
Auch Elke hat schon über Freundinnen geschrieben.
Fotos: privat
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/03/freundinnen-sind-unersetzlich/">Freundinnen sind unersetzlich</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/03/freundinnen-sind-unersetzlich/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Den Frühling spüren</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/02/den-fruehling-spueren/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/02/den-fruehling-spueren/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[Elke Tonscheidt]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 29 Feb 2024 17:00:04 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[zum Mitmachen]]></category>
<category><![CDATA[Blumen]]></category>
<category><![CDATA[Frühling]]></category>
<category><![CDATA[Kochen]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20112</guid>
<description><![CDATA[Das willst Du sicher auch ... wir haben da ein paar gute Anregungen!
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/den-fruehling-spueren/">Den Frühling spüren</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Dieses Jahr können wir den Frühling kaum erwarten, noch mehr als in den Jahren zurvor. Geht es euch auch so? Gefühlt war so viel Regen wie nie, vor allem so konstant und immer wieder. Deshalb dürfen wir uns jetzt doppelt freuen – und ohfamoos listet, wie du den Frühling spüren kannst. 

<h2>Für alle, die Blumen lieben</h2>
<div id="attachment_1024" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-1024" class="wp-image-1024 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2014/07/Garten_18.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2014/07/Garten_18.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2014/07/Garten_18-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2014/07/Garten_18-168x126.jpg 168w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2014/07/Garten_18-460x345.jpg 460w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Foto: Christine Mangold</div>
Auch wenn noch nicht wirklich Pflanzzeit ist: Sich jetzt schon Gedanken zu machen, was du pflanzen möchtest bzw. wie dein Garten aussehen könnte, macht Spaß. Unsere Gastautorin Christine Mangold liebt Gärten, hat selbst einen sensationellen Schrebergarten und empfiehlt bei der Planung eines Gartens zunächst „die Heros“ zu bestimmen. Was das ist, erfährst du in ihrem sehr schön bebilderten Beitrag Helden im Schrebergarten:
Christine weiß, dass Gartengestaltung nicht einfach ist. Auch, dass frostige Frühlinge oder Schnecken einen Strich durch die Gartenplanung machen können. Aber sie weiß zudem:
<blockquote>Es ist eine immense Befriedigung, wenn mal was klappt, wie man es sich vorgestellt hat. Ich glaube nicht an einen grünen Daumen. In dem Maße, in dem man sich kümmert, gedeiht der Garten.</blockquote>
<h2>Für alle, die gern Ordnung schaffen</h2>
Manche packt ja schon, bevor der Frühling überhaupt erst beginnt, der Gedanke: Jetzt aber mal ausmisten. Oder wenigstens mal die Wohnung richtig gründlich putzen. Darüber hat sich auch Sonja Gedanken gemacht. Ihren Putzplan teilt sie hier mit uns:
Wem das zu aufwendig ist 🙂 oder wessen Wohnung schon glänzt… dem empfehlen wir, sich mal wieder sportlich zu bewegen! Auch so kann man nämlich hervorragend den Frühling spüren.
<h2>Für alle, die sich mehr bewegen wollen</h2>
Es ist ja kein Geheimnis, dass Bewegung gut tut. Und wie gut fühlt sich Bewegung bei frischer Luft ohne Regen an?
ohfamoos hat diverse Beiträge zum Thema <a href="https://www.ohfamoos.com/2021/05/bewegung-provozieren/" target="_blank" rel="noopener">Bewegung</a> gebracht. Heute wollen wir daran erinnern, dass gerade auch das Tanzen sehr gut tut. Wer nicht viel Zeit hat und keinen Tanzkurs buchen will – und natürlich Zielgruppe ist 🙂 – der empfehlen wir, mal dieses <a href="https://www.mamagehttanzen.de/unser-team/" target="_blank" rel="noopener">Netzwerk von Müttern</a> zu prüfen.
Plus: Unsere Gastautorin Michèle Halder hat diesen schönen Artikel über den Wert des Tanzenlernens geschrieben:
<h2>Für alle, die gern verreisen</h2>
Du möchtest nicht tanzen, aber gern wandern, fahrradfahren oder die Natur beobachten, wie sie erblüht? ohfamoos hat viele, viele Tipps, wohin es sich zu reisen lohnt. Für kleine und große Reisebudgets. Weit weg oder gleich bei uns „umme Ecke“. <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/04/eifel-2-0-goldrichtig-zum-entspannen/" target="_blank" rel="noopener">Eifel</a>, Nord- oder Ostsee. <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/02/11-inseltipps-zum-traeumen/" target="_blank" rel="noopener">Inselparadiese</a> weltweit. Am besten Du schaust mal rein in unsere <a href="https://www.ohfamoos.com/category/ohfamooses-reisen/" target="_blank" rel="noopener">Reiserubrik</a>, wo man auch ein Tagebuch lesen kann über eine ganz besondere Reise von Berlin nach Indien und zurück …
<h2>Für alle, die gern grün kochen</h2>
Last but not least zwei Zitate, die uns im Frühjahr besonders gut gefallen. Das 1. Zitat wird dem Lyriker Emanuel Geibel zugeschrieben:
<blockquote>„Frühling ist die schöne Jahreszeit, in der der Winterschlaf aufhört und die Frühjahrsmüdigkeit beginnt.“</blockquote>
Und für die, die sich weder von uns noch von sich selbst bewegen lassen wollen, haben wir diesen Spruch gefunden: „Endlich bin ich den Winterspeck los, habe jetzt Frühlingsrollen.“
<div id="attachment_5424" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-5424" class="wp-image-5424 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2017/08/Kochen-und-Konservieren-von-Kraeutern-Salat-mit-Dillblaetern-und-Preiselbeerdressing1.png" alt="Kochen und Konservieren von Kraeutern, eigener Anbau von Kraeutern nd Gemuese" width="640" height="480" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2017/08/Kochen-und-Konservieren-von-Kraeutern-Salat-mit-Dillblaetern-und-Preiselbeerdressing1.png 640w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2017/08/Kochen-und-Konservieren-von-Kraeutern-Salat-mit-Dillblaetern-und-Preiselbeerdressing1-300x225.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2017/08/Kochen-und-Konservieren-von-Kraeutern-Salat-mit-Dillblaetern-und-Preiselbeerdressing1-168x126.png 168w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2017/08/Kochen-und-Konservieren-von-Kraeutern-Salat-mit-Dillblaetern-und-Preiselbeerdressing1-460x345.png 460w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />Kochen mit und Konservieren von Kräutern, Foto: Angela Schult</div>
Auch eine schöne Art, den Frühling zu begrüßen: Etwas kochen, was nach Frühling schmeckt. Zum Beispiel etwas Wildgrünes. Über den Genuss von Wildkräutern und wie man sie zubereitet gibt es mittlerweile zahlreiche Kochbücher – wir empfehlen <a href="https://www.ohfamoos.com/2020/03/was-jetzt-wildgruen-in-die-schuessel-passt/" target="_blank" rel="noopener">dieses Kochbuch</a>.
Weitere Tipps, wie man sich fit für den Frühling macht, erfährst Du hier:
<h4>Unser ohfamooses Fazit:</h4>
Den Frühling spüren – es gibt so vielfältige Möglichkeiten. Am besten ist es, mal anzufangen … also raus, wann immer es geht, die Sonne spüren und, wie heißt es so schön? Immer mit allem rechnen, auch mit dem Guten 🙂
Wenn du auch einen Tipp hast, gern als Kommentar hinterlassen! Danke.
<div id="attachment_20128" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20128" class="wp-image-20128 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fruehjahrsblumen.jpg" alt="" width="640" height="480" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fruehjahrsblumen.jpg 640w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/03/Fruehjahrsblumen-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" />Blick in Elkes frühlingshaften Garten</div>
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/den-fruehling-spueren/">Den Frühling spüren</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/02/den-fruehling-spueren/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>ohfamoose Tauchplätze</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/02/tauchdestinationen/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/02/tauchdestinationen/#respond</comments>
<dc:creator><![CDATA[Sonja Ohly]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 25 Feb 2024 16:00:39 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Ohfamooses Reisen]]></category>
<category><![CDATA[Schildkröten]]></category>
<category><![CDATA[Tauchdestinationen]]></category>
<category><![CDATA[Tauchen]]></category>
<category><![CDATA[Tauchgebiete]]></category>
<category><![CDATA[Tauchplätze]]></category>
<category><![CDATA[Tauchsafari]]></category>
<category><![CDATA[Walhaie]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=20062</guid>
<description><![CDATA[Ein Beitrag für alle, die besondere Tauchdestinationen suchen – Sonja kennt sich nach 360 Tauchgängen aus!
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/tauchdestinationen/">ohfamoose Tauchplätze</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Neulich meinte eine Freundin von Elke, ob wir auch etwas zum Thema Tauchen und Tauchdestinationen auf ohfamoos schreiben. Da wurde uns klar, dass wir für alle begeisterten Taucher und Unterwasser-Freunde unsere Beiträge über Tauchplätze und Tauchdestinationen noch einmal zusammenfassen müssen. 
Ich tauche seit 2008 und habe mittlerweile über 360 Tauchgänge absolviert. Angefangen habe ich in Dubai – im Sommer, wenn es draußen richtig heiß ist, dann sind die Wassertemperaturen angenehm. In Dubai ist Tauchen eine beliebte Sportart, denn das Meer ist nicht weit. Oft sind wir am Wochenende zum Tauchen an die Ostküste der Vereinigten Arabischen Emirate oder in den Oman gefahren. Dort gibt es spannende Tauchgebiete mit Wracks und wunderschönen Korallenriffen.
<div id="attachment_20077" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20077" class="size-full wp-image-20077" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Fadenschnecke.jpg" alt="Tauchplätze" width="1024" height="575" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Fadenschnecke.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Fadenschnecke-300x168.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Fadenschnecke-768x431.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Eine Fadenschnecke</div>
<h2>Entspannt Tauchen</h2>
Insgesamt ist Tauchen für mich eine einzigartige Sportart, die sowohl körperliche als auch mentale Vorteile bietet. Man entdeckt eine faszinierende Unterwasserwelt. Tiere, die man sonst nur im Aquarium sieht, begegnen dir in freier „Wildbahn“. Schwerelos treibst du durch das Wasser, was für mich besonders entspannend ist. Ein weiteres Plus ist die Ruhe Unterwasser. Keiner quatscht mich an, ich höre nur das ‚blubbern‘ meines Regulators und fokussiere mich auf meine Atmung.
<div id="attachment_20065" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20065" class="size-large wp-image-20065" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/sonja-taucht-768x576.jpg" alt="Tauchplätze" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/sonja-taucht-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/sonja-taucht-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/sonja-taucht.jpg 1024w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Sonja Unterwasser</div>
<h2>Tauche nie allein!</h2>
Tauchen ist immer eine gemeinschaftliche Aktivität, da man aus Sicherheitsgründen nie allein tauchen sollte. Deshalb gibt es beim Tauchen eine Vielzahl von Sicherheits- und Verhaltensregeln, um wieder gut an die Oberfläche zu kommen. Es ist daher unabdingbar, eine fundierte Tauchausbildung zu absolvieren, bevor man mit dem Tauchen beginnt. Ich habe meine Ausbildung bei <a href="https://www.padi.com/de" target="_blank" rel="noopener">PADI</a> gemacht. Gemeinsam mit einem Tauchlehrer lernt man alles über seine Ausrüstung, die Planung eines Tauchgangs, wie man Luftverbrauch und Stickstoffbelastung kontrolliert und bei Notfällen reagiert.
<div id="attachment_20073" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20073" class="size-full wp-image-20073" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tauchen-Jac-und-Sonja.jpg" alt="Tauchen" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tauchen-Jac-und-Sonja.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tauchen-Jac-und-Sonja-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tauchen-Jac-und-Sonja-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Sonja mit „Buddy“ Jacqueline</div>
<h2>Tauchdestinationen</h2>
Wenn du dann deine Zertifizierung erlangt hast, kann es losgehen. Es gibt unzählige Destinationen mit wundervollen Tauchgebieten, da wird die Auswahl schon schwer. Nachdem ich meine Tauchausbildung absolviert hatte, habe ich viele meiner Urlaube immer so ausgesucht, dass ein Tauchcenter in der Nähe war.
Über manche Tauchdestinationen habe ich auch auf ohfamoos berichtet:
Tauchen in Madeira ist ebenfalls interessant, da dort der Salzgehalt sehr viel höher ist als zum Beispiel im Mittelmeer und man oft mehr Gewicht braucht.
Auch im Atlantik gelegen sind die Kapverdischen Inseln. Auf der Insel Sal habe ich tolle Tauchgänge gemacht. Die Geschichte ist besonders spannend, da wir dort einen Tauchcomputer wieder gefunden haben, den ein Taucher den Tag zuvor verloren hatte. Ein kleines Wunder!
Die Reise nach Elba ist wunderschön. Ich habe es mit dem Auto gemacht, um mein ganzes Tauchgepäck dabei zu haben. Hier hat mich die Schweizerin Olga Bingisser zum Fotografieren Unterwasser inspiriert.
Wer gerne fotografiert, dem lege ich den nächsten Beitrag ans Herz. Ich habe mit meiner Kamera schon viele tolle Momente Unterwasser eingefangen. Was du dabei beachten solltest, erfährst du im Bericht.
Auf den Seychellen ist das Tauchen zwar teuer, aber es lohnt sich, den Naturschutzpark zu betauchen. Hier ist mir ein Walhai begegnet – und Gitarrenrochen und Ammenhaie gibt es hier zuhauf.
Und hier nochmal eine kleine Erinnerung, warum man NIE allein tauchen sollte. Wenn dir auf 43 Meter die Luft ausgeht, ist das kein Spaß.
Kroatien ist ein Paradies für Taucher. Hier trifft man viele Taucher und Taucherinnen aus Deutschland. In Trogir spricht man in der Tauchschule auch Deutsch.
Im Mittelmeer kenne ich mittlerweile viele Tauchgebiete, aber es gibt für Tauchbegeisterte absolute Highlights. Dazu gehören:
<ol>
<li>Das Great Barrier Reef, denn es ist das größte Korallenriffsystem der Welt und ein UNESCO-Welterbe.</li>
<li>Raja Ampat in Indonesien: Diese abgelegene Inselgruppe in Indonesien gilt als eines der artenreichsten Meeresökosysteme der Welt.</li>
<li>Palau ist berühmt für seine vielfältigen Tauchplätze, darunter blühende Korallengärten, Steilwände und Höhlen. Taucher können hier auch eine der bekanntesten Attraktionen, den Jellyfish Lake, erleben, in dem sie mit einer Vielzahl von Quallen schwimmen können.</li>
<li>Komodo Nationalpark in Indonesien ist bekannt für seine drastischen Unterwasserlandschaften und starken Strömungen. Der Komodo Nationalpark bietet eine Fülle von Meereslebewesen, darunter Mantarochen, Haie und eine Vielzahl von Rifffischen.</li>
<li>Die Galapagos-Inseln in Ecuador: Diese UNESCO-Welterbestätte ist für ihre einzigartige Meeresfauna bekannt, darunter Hammerhaie, Meeresschildkröten, Seelöwen und Pinguine.</li>
</ol>
Diese Liste ist bei weitem nicht vollständig, da es viele andere großartige Tauchdestinationen auf der ganzen Welt gibt. Viele Taucher*innen besuchen gerne das Rote Meer in <a href="https://www.ohfamoos.com/2017/05/ja-wir-machen-urlaub-in-aegypten/">Ägypten</a>.
<blockquote>Für mich persönlich ist es dort mittlerweile aber schon zu überlaufen und Unterwasser ist es wie auf einem Bahnhof.</blockquote>
Letztendlich hängt jedoch die Wahl des Tauchgebiets von deinen persönlichen Vorlieben, Interessen und deinem Erfahrungsniveau ab.
<div id="attachment_20075" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20075" class="wp-image-20075 size-large" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nudi-768x576.jpg" alt="Tauchplätze" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nudi-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nudi-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nudi.jpg 1024w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />Meine Lieblingsobjekte: Schnecken</div>
Einige unvergessliche Tauchgänge habe ich in der Karibik gemacht. Die Sichtweiten Unterwasser waren dort extrem gut. Aber auch Thailand und die Malediven bleiben unvergesslich. Verschiedene Haiarten und Rochen in großer Zahl sind mir dort begegnet.
<h2>Wrack oder Riff</h2>
Wer gerne Wracks betaucht, der ist in Malta sehr gut aufgehoben. Rund um die Insel gibt es unzählige Wracks. Oft werden sie von Land betaucht, so dass keine Bootsfahrt nötig ist.
Das größte Wrack im Mittelmeer ist die <a href="https://www.ohfamoos.com/2021/10/zypern-eine-vielseitige-insel/">Zenobia</a>, vor <a href="https://www.ohfamoos.com/2022/09/immer-wieder-zypern/" target="_blank" rel="noopener">Zypern</a>. Die habe ich schon zweimal betaucht und finde es immer wieder spannend.
Meine letzten Destinationen waren die Malediven und Thailand. Wunderschöne Tauchplätze mit abolut außergewöhnlichen Farben. Strahlendblaue Anemonen, in denen sich die Clownfische gerne aufhalten.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20068" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/blaue-Korallen.jpg" alt="Tauchplätze" width="1022" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/blaue-Korallen.jpg 1022w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/blaue-Korallen-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/blaue-Korallen-768x433.jpg 768w" sizes="(max-width: 1022px) 100vw, 1022px" />
Koh Phi Phi in Phuket, Thailand, bietet besonders reizvolle Tauchplätze an. Bekannt wurde die Insel wohl hauptsächlich durch den Erfolg des Films „The Beach“ mit Hollywoodstar Leonardo DiCaprio.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20069" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/The-Beach-Thailand.jpeg" alt="Tauchplätze" width="1023" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/The-Beach-Thailand.jpeg 1023w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/The-Beach-Thailand-300x169.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/The-Beach-Thailand-768x432.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1023px) 100vw, 1023px" />
Aber auch die beiden Inseln Bida Nai und Bida Nok sind tolle Tauchplätze. Auf Bida Nai am Fantasy Reef sieht man Fassschwämme, Peitschenkorallen und sogar Seepferdchen. Vor Bida Nok tummeln sich Korallenfische, Muränen und Schildkröten.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-20070" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Scildkroete-768x576.jpg" alt="Tauchplätze" width="768" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Scildkroete-768x576.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Scildkroete-300x225.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Scildkroete.jpg 1024w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" />
Auf den Malediven geht es mehr um Großfische: Haie und Mantarochen schwimmen durch die Kanäle zwischen den kleinen Inseln. Ich hatte das große Glück, sogar im Januar noch Mantarochen auf einer „Cleaningstation“ zu beobachten.
<div id="attachment_20071" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20071" class="size-full wp-image-20071" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Mantarochen.jpg" alt="Tauchplätze" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Mantarochen.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Mantarochen-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Mantarochen-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Mantarochen auf einer Cleaning Station in den Malediven</div>
Volle 20 Minuten lang ließ sich der Mantarochen von vielen kleinen Putzerfischen säubern. Mit einem sogenannten Riffhaken hängt man sich an einen Felsen und beobachtet das Geschehen.
<blockquote>Es war so faszinierend, dass ich fast das Fotografieren vergessen hätte.</blockquote>
Aber mein absolutes Highlight bis jetzt war meine <a href="https://www.ohfamoos.com/2023/05/tauchsafari-in-saudi-arabien/">Tauchsafari in Saudi Arabien</a>. Auf einem Liveaboard lebt man, um zu tauchen. Bitte schaut euch unbedingt das Video in dem Beitrag an. Dann könnt ihr sehen, was euch erwartet. Hammerhaie, Delfine, unzerstörte Korallenriffe und wunderbare Menschen, die eines vereint: Die Liebe zur Unterwasserwelt.
Und jetzt Ihr: Welche Tauchplätze empfiehlst Du?
 
Fotos: Sonja Ohly
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/tauchdestinationen/">ohfamoose Tauchplätze</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/02/tauchdestinationen/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>0</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Der Blick von Laurence Chaperon</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/02/der-blick-einer-frau-von-laurence-chaperon/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/02/der-blick-einer-frau-von-laurence-chaperon/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[Elke Tonscheidt]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2024 16:00:45 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Persönlichkeiten]]></category>
<category><![CDATA[Der Blick einer Frau]]></category>
<category><![CDATA[Fotografin]]></category>
<category><![CDATA[Hommage an alle Frauen]]></category>
<category><![CDATA[Laurence Chaperon]]></category>
<category><![CDATA[Margot Friedländer]]></category>
<category><![CDATA[Plassen Buchverlag]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=19986</guid>
<description><![CDATA[Eine Fotografin und eine Frau, die uns imponiert. Laurence Chaperon, ihr neues Buch und ein Interview mit Elke.
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/der-blick-einer-frau-von-laurence-chaperon/">Der Blick von Laurence Chaperon</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Laurence Chaperon – wer sich mit Fotografie und deutscher Politik auskennt, kennt diese Frau, die seit 1994 als freie Fotografin zunächst in Bonn, seit 1999 in Berlin arbeitet. So hat auch Elke die ehemalige Balletttänzerin kennengelernt, widmet ihr hier auf ohfamoos ein kleines Porträt.
<div id="attachment_20039" style="width: 276px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20039" class="wp-image-20039 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elke-mit-Buch-von-Laurence-Chaperon-266x300.jpg" alt="" width="266" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elke-mit-Buch-von-Laurence-Chaperon-266x300.jpg 266w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elke-mit-Buch-von-Laurence-Chaperon-511x576.jpg 511w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elke-mit-Buch-von-Laurence-Chaperon.jpg 710w" sizes="(max-width: 266px) 100vw, 266px" />Elke schaut sich die Porträts im Buch Der Blick einer Frau an.</div>
Als ich höre, Laurence Chaperon habe ein neues Buch mit dem Titel Der Blick einer Frau herausgebracht, bin ich sofort gespannt, bestelle ein Rezensionsexemplar: Das klingt nach #volldasguteLeben und so lange kennen wir uns schon – sie, die immer noch Fotografin ist (und was für eine!) und ich, damals Pressesprecherin in Bonn und Berlin. Und wir haben Kontakt gehalten.
Auch meinen damaligen Chef <a href="https://www.ohfamoos.com/2019/12/nachruf-peter-hintze/" target="_blank" rel="noopener">Peter Hintze</a> hat Laurence oft fotografiert, so sind wir uns begegnet. Die beiden verband ein herzlicher Kontakt, denn – so habe ich die 1961 in Frankreich geborene Frau erlebt – Laurence fotografiert nicht nur höchst professionell, sondern stets mit viel Bedacht.
Oder, wie sie es kürzlich in einem Podcast-Interview ausdrückte:
<blockquote>„Ich habe Respekt vor der Person, erst dann kommt das Amt.“</blockquote>
Der Mensch vor ihrer Kamera, der interessiert Laurence zuallererst. Sie lässt sich auf die Person ein, ist nicht aufdringlich und geht, sagt sie, „unbefangen“ in neue Situationen. Sie schaut zu, wie sich Menschen verhalten und genau das beeindrucke sie – so Laurence Chaperon über sich selbst.
<h2>Porträts von Margot Friedländer oder Iris Berben</h2>
Und damit beschreibt sie in meinen Augen einen großen Teil ihres Erfolgs: Nicht lauthals und mit viel Getöse agieren, wie es manche Fotojournalisten gern tun. Ich habe Laurence Chaperon eher bescheiden im Auftritt erlebt – und umso nachdrücklicher war sie, umso treffender ihre Fotos. „Ästhetikerin der Macht“, hat sie der Berliner Tagesspiegel in einem sehr schönen Porträt beschrieben.
<div id="attachment_20041" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20041" class="wp-image-20041 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/FRIEDLAENDER2024-02-18-um-18.15.37.jpg" alt="Margot Friedländer" width="1024" height="623" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/FRIEDLAENDER2024-02-18-um-18.15.37.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/FRIEDLAENDER2024-02-18-um-18.15.37-300x183.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/FRIEDLAENDER2024-02-18-um-18.15.37-947x576.jpg 947w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/FRIEDLAENDER2024-02-18-um-18.15.37-768x467.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />… fotografiert von Laurence Chaperon</div>
Selbst heute kann die Starfotografin sogar noch etwas schüchtern sein. Auch das sagt sie über sich selbst – denn bei ihrem Fototermin mit Margot Friedländer war sie „aufgrund ihrer Geschichte und ihrer Zierlichkeit“ bewusst zurückhaltend. Zeitzeugin Margot Friedländer ist 40 Jahre älter als die Fotografin, hat den Holocaust und damit eine höchst schwierige Zeit überlebt, über die die alte Dame nicht müde wird, sehr würdevoll zu berichten.
<blockquote>Margot Friedländer ist eine von 61 Frauen, die Laurence Chaperon für ihr Buch Der Blick einer Frau fotografiert hat.</blockquote>
Der Blick einer Frau – entstanden ist eine, so verrät es der Buchrücken, „einfühlsame Hommage an die Frau“. Wunderschöne, manchmal überraschende Bilder, Augen-Blicke von Politikerinnen, Schauspielerinnen, Managerinnen, Künstlerinnen, Autorinnen, Aktivistinnen. Natürlich darf auch Angela Merkel, die Laurence Chaperon in den letzten Jahrzehnten besonders oft fotografiert hat, nicht fehlen.
<h2>Interview mit Laurence Chaperon</h2>
Ich habe Laurence acht Fragen über das Buch und sie selbst gestellt.
<div id="attachment_20043" style="width: 245px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20043" class="wp-image-20043 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/TITEL2024-02-18-um-18.18.10-235x300.jpg" alt="Laurence Chaperon" width="235" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/TITEL2024-02-18-um-18.18.10-235x300.jpg 235w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/TITEL2024-02-18-um-18.18.10-451x576.jpg 451w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/TITEL2024-02-18-um-18.18.10-768x982.jpg 768w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/TITEL2024-02-18-um-18.18.10.jpg 1024w" sizes="(max-width: 235px) 100vw, 235px" />So sieht das Cover des neuen Buchs von Laurence aus.</div>
Laurence, warum dieses Buch und gibt es ein Lieblingsfoto?
Laurence Chaperon: Jedes Foto erzählt eine Geschichte, eine Begegnung und hinter jedem Foto steckt eine starke Frau. Das ist die Geschichte meines, dieses Buchs. Deshalb habe ich eigentlich kein Lieblingsfoto.
61 Frauen – wie kam genau diese Auswahl zustande?
Ein Teil der Fotos ist natürlich das Ergebnis meiner jahrelangen Arbeit als Fotografin. Ich hatte und habe das Glück, so viele starke und großartige Frauen zu treffen … und mit ihnen zusammen zu arbeiten. So ist dieses Buch für mich eine Art und Weise Danke zu sagen. Aber im Grunde ist es eine Hommage an alle Frauen, auch wenn ich eine Auswahl treffen musste. Und es gibt die Zufallsbegegnungen – Geschichten, die mich inspiriert haben.
Welches der Bilder entspringt denn einem Zufall?
Ich überlasse nicht zu viel dem Zufall. aber tatsächlich ist das Foto von Viktoria von Rosen aus der Ukraine ein Moment des Zufalls. Ich bat sie, sich auf eine Fensterbank zu setzen, ohne genau zu wissen, was ich noch tun würde, und dann schaute sie in die Ferne und drehte ihren Kopf. Ich fand, dass in dieser Bewegung und ihrem Blick Sehnsucht, aber auch Hoffnung zu spüren war.
Manche Frauen haben auch Texte geliefert, die neben den Portraits abgebildet sind. Gibt es einen, der Dir besonders gut gefällt, der Dir und Deinem Denken besonders entspricht?
Alle Texte haben Ihre Bedeutung und gefallen mir. Sehr persönlich sind zum Beispiel die Texte von Tina Hildebrandt oder Aygül Özkan; auch der von Catherine Habasque berührt mich als ehemalige Balletttänzerin natürlich.
Welche kämpferische Frau hat Dich in Deinem Leben am meisten beeinflusst und warum?
Meine Mutter. Meine Mutter war immer eine starke und entschlossene Frau – und es ist sicherlich ihr Beispiel und ihr Bild, das mich immer am meisten beeinflusst und schließlich beeindruckt hat.
Könntest Du Dir auch vorstellen, ein Buch über männliche Persönlichkeiten zu machen – welcher Titel träfe dann am besten?
Klar, warum nicht. Der Titel wäre: Du mit uns 😉 Aber Scherz beiseite, dieses Buch ist ja auch nicht gegen Männer. Es ist zuerst eine Hommage an alle Frauen. Und es geht darum, über die Rechte der Frauen zu reden, denn das passiert immer noch viel zu wenig. Es gibt so viele Frauen in unserer Welt, die täglich für ihre Rechte und ihre Existenz kämpfen (müssen).
<div id="attachment_20042" style="width: 1034px" class="wp-caption alignright"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20042" class="wp-image-20042 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/IRIS-BEREBEN-2024-02-18-um-18.14.51.jpg" alt="Iris Berben" width="1024" height="642" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/IRIS-BEREBEN-2024-02-18-um-18.14.51.jpg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/IRIS-BEREBEN-2024-02-18-um-18.14.51-300x188.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/IRIS-BEREBEN-2024-02-18-um-18.14.51-919x576.jpg 919w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/IRIS-BEREBEN-2024-02-18-um-18.14.51-768x482.jpg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />… fotografiert von Laurence Chaperon</div>
Hat es Dir geholfen, dass Du im politischen Bonn als Frau Deinen Weg als Fotografin begonnen hast – war DEIN BLICK vielleicht einfach anders als die der männlichen Fotografen?
Das weiß ich nicht. Ich habe mich damit nie beschäftigt. Ich bewege mich mit der Kenntnis, eine Frau zu sein und folge meinem Weg mit Leidenschaft. Manchmal liegen – wie für uns alle – viele Steine auf diesem Weg, die es wegzuschaffen gibt. Dabei helfen tolle Begegnungen. Ich nutze mein Glück und arbeite viel – das ist mein Weg als Frau.
Welche Reaktion auf dieses Buch hat Dich am meisten gefreut?
Ich habe mich über alle Nachrichten, Briefe und Umarmungen gefreut. Zu hören, dass dieses Buch Bedeutung hat und schön ist, macht mich sehr glücklich. Ich habe mit einem großartigen Team zusammengearbeitet: Über den Plassen Buchverlag und durch die Unterstützung von Flatex Degiro, die an mein Projekt geglaubt haben, sind darüber hinaus viele neue Freundschaften entstanden.
Vielen Dank, liebe Laurence – und dass Du weiter so entschlossen und sensibel zugleich Deinen Weg gehen kannst!
<div id="attachment_19976" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-19976" class="wp-image-19976 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Chaperone.jpeg" alt="Laurence Chaperon" width="1024" height="576" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Chaperone.jpeg 1024w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Chaperone-300x169.jpeg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Chaperone-768x432.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />Laurence Chaperon, Fotografin und Ratgeberin für jede Form des visuellen Auftritts</div>
<h4>Über Laurence Chaperon:</h4>
Mit 14 Jahren bekam die gebürtige Französin ihre erste Fotokamera und lernte, Filme in der Dunkelkammer zu entwickeln. Bevor sie jedoch, sehr viel später, eine Fotografenausbildung machte, folgte Laurence einem anderen Talent und wurde Baletttänzerin, u.a. lernte sie in der Tanzschule von Raymond Franchetti in Paris. Als die Bonner Oper die Ballerina engagierte, führte ihr Weg sie in die damalige Bundeshauptstadt, wo sie mit Anfang 30 in einer kleinen, auf Nachrichten und Politik spezialisierten Agentur das politische Bonn kennenlernte.
Größen aus Politik, Wirtschaft und Kultur vertrauen sich Laurence Chaperon an, insbesondere das politische Berlin ist heute ihr bevorzugtes Motiv. So hat sie sich mit Porträtfotos nahezu aller wichtigen Politiker*innen einen Namen gemacht. In ihrem neuen Buch heißt es über sie, die „nicht nur Fotografin“ sei: „Ihre Erfahrungen als ehemalige Profitänzerin und heute als Fotografin sind untrennbar miteinander verbunden und spiegeln sich in ihrem Wunsch wider, Ästhetik und Emotionen in ihrer Arbeit zu vereinen“.
Fotos: Laurence Chaperon / privat
<a href="https://www.boersenmedien.de/produkt/buch/der-blick-einer-frau-3365.html" target="_blank" rel="noopener">Mehr über Der Blick einer Frau</a>
Hier geht es zum erwähnten <a href="https://www.podcast.de/episode/618389408/18-glaub-an-dich-ueber-mut-den-blick-einer-frau-und-ein-gutes-foto-mit-laurence-chaperon-fotografin" target="_blank" rel="noopener">Podcast</a>
<div style='background: #fecd08; color: #3a3a3a; padding: 20px; font-size: 20px;'>
<h2> Jetzt ohfamoos abonnieren. </h2>Kostenlos alle Texte lesen. Deine E-Mail reicht. 
<a href='/pum-newsletter'' target='_blank' class='wp_b_optin_bx'>Jetzt anmelden</a>
</div>
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/der-blick-einer-frau-von-laurence-chaperon/">Der Blick von Laurence Chaperon</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/02/der-blick-einer-frau-von-laurence-chaperon/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item>
<title>11 Büro Snacks: gesund & einfach</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/02/11-buero-snacks-gesund-einfach/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/02/11-buero-snacks-gesund-einfach/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[ohfamoos]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 18 Feb 2024 16:00:55 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
<category><![CDATA[Arbeitsplatz]]></category>
<category><![CDATA[Büro Snacks]]></category>
<category><![CDATA[gesunde Büro Snacks]]></category>
<category><![CDATA[gesunde Snacks]]></category>
<category><![CDATA[Nüsse]]></category>
<category><![CDATA[royal nuts]]></category>
<category><![CDATA[trinken]]></category>
<category><![CDATA[Trockenfrüchte]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=19965</guid>
<description><![CDATA[Unsere Arbeitswelt ist schnelllebig – gesunde Snacks sind da wichtig. Unser Gastautor weiß darüber mehr ...
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/11-buero-snacks-gesund-einfach/">11 Büro Snacks: gesund & einfach</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt, in der Deadlines und Meetings unseren Tagesablauf bestimmen, ist es entscheidend, unseren Körper mit der richtigen Energie zu versorgen. Hierbei spielen gesunde Snacks eine Schlüsselrolle. Sie sind nicht nur Treibstoff für unsere Produktivität und Konzentration, sondern beeinflussen auch unser allgemeines Wohlbefinden positiv. Und damit kennt sich Gastautor Elmar Gusejnov besonders gut aus. Er ist Geschäftsführer der ROYALNUTS Genuss GmbH, einem Familienunternehmen, das nun seit mehr als 17 Jahren Nüsse und Trockenfrüchte verkauft und das den folgenden Beitrag unterstützt.

<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-19992" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Ungesunde-Buero-Snacks.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Ungesunde-Buero-Snacks.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Ungesunde-Buero-Snacks-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Ungesunde-Buero-Snacks-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h2>Deswegen sind gesunde Snacks am Arbeitsplatz wichtig</h2>
Die Bedeutung von gesunden Snacks für die Arbeit wird leider viel zu häufig unterschätzt. Denn die <a href="https://www.ohfamoos.com/2021/11/gesunde-ernaehrung-und-gutes-leben/" target="_blank" rel="noopener">Ernährung</a> hat einen extrem großen Zusammenhang mit der Performance am Arbeitsplatz, der langfristigen Gesundheit und auch der eigenen Zufriedenheit.
Vielleicht kennst Du das klassische Nachmittagstief, was meist mit viel Kaffee oder auch anderen Süßigkeiten bekämpft wird. Übermäßiger Koffeinkonsum führt jedoch zu <a href="https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527de.pdf" target="_blank" rel="noopener">schlechtem Schlaf und Unruhezuständen</a>. Zuckerreiche Süßigkeiten sorgen für einen schnellen Anstieg und anschließendem Abfall des Blutzuckerspiegels – oder mit anderen Worten: Erst kriegst Du einen Energieboost, danach fällst Du in das nächste Energietief.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-19994" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nachmittagstief.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nachmittagstief.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nachmittagstief-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Nachmittagstief-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
Im Gegensatz dazu bieten gesunde Snacks wie Nüsse, Joghurt oder Obst eine langsame und gleichmäßige Freisetzung von Energie. Dies hilft, das berüchtigte Nachmittagstief zu vermeiden und die Produktivität über den Tag hinweg aufrechtzuerhalten.
Darüber hinaus tragen diese Snacks auch zur allgemeinen Gesundheit bei. Sie unterstützen nicht nur das Gewichtsmanagement, sondern können auch das Risiko chronischer Krankheiten senken. Zum Beispiel sind <a href="https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/darum-solltest-du-jeden-tag-nuesse-essen/" target="_blank" rel="noopener">Nüsse reich an ungesättigten Fettsäuren</a>, die gut für Dein Herz sind, während Obst und Gemüse wichtige Vitamine und Mineralstoffe liefern, die Dein Immunsystem stärken.
<h2>Auswahlkriterien für gesunde Büro Snacks</h2>
Damit wir uns im nächsten Schritt ein paar Alternativen zum Schokoriegel anschauen können, müssen wir natürlich definieren, welche Kriterien ein gesunder Büro Snack überhaupt mitbringen muss.
Gesunde Büro-Snacks sollten…
<ul>
<li>…nicht besonders aufwändig sein: Meist wird zu den süßen Naschereien gegriffen, weil es so einfach ist. Packung auf, zugreifen, fertig. Das kriegen wir zwar nicht mit allen Snacks in unserer Liste hin. Dafür liegt die Vorbereitungszeit aber immer unter 10-15 Minuten.</li>
</ul>
 
<ul>
<li>…arm an ungesunden Fetten, Zucker und Zusatzstoffen sein: Denn all das ist für das Nachmittagstief bei Dir verantwortlich und kann langfristig Dein Immunsystem schwächen.</li>
</ul>
 
<ul>
<li>…reich an Mineralstoffen & Vitaminen sein: So wird Deine Leistungsfähigkeit verbessert!</li>
</ul>
 
<ul>
<li>…die richtige Balance zwischen Sattmacher und Energielieferant sein.</li>
</ul>
 
<h2>Liste mit 11 gesunden Büro Snacks</h2>
<h3>1. Nüsse</h3>
Sie sind meine erste Wahl, wenn es um gesunde Knabbereien geht. Die Vielfalt an Nüssen ermöglicht es, immer wieder neue Geschmackserlebnisse zu entdecken. Von Mandeln über Cashewnüsse bis hin zu Walnüssen – die Auswahl ist einfach riesig. Außerdem sind Nüsse unglaublich reich an Proteinen. Wir haben sogar mal eine <a href="https://royalnuts.de/blogs/wissen/top-10-eiweissreiche-nusse" target="_blank" rel="noopener">Liste mit den proteinreichsten Nüssen</a> erstellt. Einziger Nachteil von dieser Snack-Alternative: Der Kaloriengehalt ist sehr hoch, also solltest Du nur kleine Mengen pro Tag zu dir nehmen.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-19995 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/royalnuts_nussmix_in_schale_1.png" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/royalnuts_nussmix_in_schale_1.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/royalnuts_nussmix_in_schale_1-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/royalnuts_nussmix_in_schale_1-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>2. Trockenfrüchte</h3>
Hier kriegst Du wirklich die geballte Ladung Vitamine und Mineralstoffe. Bitte achte aber darauf, dass die <a href="https://royalnuts.de/collections/trockenfruchte" target="_blank" rel="noopener">Trockenfrüchte</a> nicht zusätzlich gezuckert wurden und Du nicht mehr als 30-40g pro Tag zu Dir nimmst. Das empfiehlt nämlich die <a href="https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/dge-ernaehrungsempfehlungen/dge-ernaehrungskreis/obst/" target="_blank" rel="noopener">DGE</a>. Ich persönlich liebe getrocknete Drachenfrucht, getrocknete Mango und unsere gefriergetrockneten Erdbeeren.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-19996 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Getrocknete-Ananasringe-von-Royalnuts.jpg" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Getrocknete-Ananasringe-von-Royalnuts.jpg 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Getrocknete-Ananasringe-von-Royalnuts-300x169.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Getrocknete-Ananasringe-von-Royalnuts-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>3. Rohkost mit Dip </h3>
Gemüsesticks aus Karotten, Gurken oder Paprika in Kombination mit einem leckeren Hummus oder Avocado-Dip sind nicht nur gesund, sondern auch erfrischend. Natürlich ist das auch mit etwas Aufwand verbunden, aber dafür kannst Du dich satt essen.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-19997 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Rohkost-mit-Dip.png" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Rohkost-mit-Dip.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Rohkost-mit-Dip-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Rohkost-mit-Dip-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>4. Kichererbsen-Waffeln mit Gurken</h3>
Eine persönliche Entdeckung, die ich gerne teile. Die Waffeln bieten eine knusprige Basis und die Gurken sorgen für eine frische Note. Ein Spritzer Zitronensaft und eine Prise Salz runden das Ganze noch ab.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-19998" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Kichererbsen-Waffeln.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Kichererbsen-Waffeln.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Kichererbsen-Waffeln-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Kichererbsen-Waffeln-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>5. Frische Früchte</h3>
Apfel, Banane, Weintrauben, Kiwis, Erdbeeren, Heidelbeeren. Was auch immer das Herz begehrt. Frische Früchte sind einer der gesündesten Snacks. Dafür aber leider nicht so lange haltbar und etwas schmierig an den Händen.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20000 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/frische-fruechte-1.png" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/frische-fruechte-1.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/frische-fruechte-1-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/frische-fruechte-1-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>6. Fettarmer Joghurt mit Nüssen und Trockenfrüchten</h3>
Ich würde sagen, das ist die perfekte Kombination aus Sättigung und Nährstoffen. Der Joghurt sorgt dafür, dass Dein Magen gefüllt ist und die Nüsse und Trockenfrüchte geben die Extraportion Energie.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20001" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Joghurt-mit-Nuesse-und-Muesli.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Joghurt-mit-Nuesse-und-Muesli.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Joghurt-mit-Nuesse-und-Muesli-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Joghurt-mit-Nuesse-und-Muesli-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>7. Gekochte Eier</h3>
Eier sind eine fantastische Proteinquelle und unglaublich vielseitig. Gekocht lassen sie sich leicht transportieren und sind ein praktischer Snack für unterwegs.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20002 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/gekochte-eier-in-einer-schale.png" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/gekochte-eier-in-einer-schale.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/gekochte-eier-in-einer-schale-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/gekochte-eier-in-einer-schale-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>8. Smoothie mit Erbsenprotein</h3>
Smoothies dauern zwar auch etwas länger in der Zubereitung, sind aber eine super Möglichkeit, eine Vielzahl von Nährstoffen in einer Mahlzeit zu kombinieren. Erbsenprotein ist eine pflanzliche Proteinquelle, die den Smoothie sättigender macht. Meine Lieblingskombination? Spinat, Banane, Beeren und ein Löffel Erbsenproteinpulver.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20003" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Smoothie.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Smoothie.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Smoothie-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Smoothie-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>9. Müsliriegel</h3>
Damit meine ich aber nicht die Corny-Riegel, die Du vielleicht aus dem Supermarkt kennst. Die enthalten sehr viel Zucker. Es gibt aber auch Riegel mit geringem Zucker- oder Honigzusatz – die sind super für einen gesunden Büro-Snack geeignet.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20005 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Muesliriegel.png" alt="gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Muesliriegel.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Muesliriegel-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Muesliriegel-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>10. Tomate-Mozzarella Salat</h3>
Auch das ist wieder eine tolle Kombination aus Vitamin und Protein – also Energiebooster (Tomate) und Sattmacher (Mozzarella). Wenn du etwas mehr Zeit hast, kannst Du auch noch Zwiebeln und Gurkenstücke dazugeben.
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-20004 size-full" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tomate-Mozzarella-Salat.png" alt="Gesunde Büro Snacks" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tomate-Mozzarella-Salat.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tomate-Mozzarella-Salat-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Tomate-Mozzarella-Salat-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>11. Dunkle Schokolade</h3>
Wie, jetzt doch? Ja, Schokolade kann auch gesund sein. Aber eben nur in geringen Mengen und nur dann, wenn der Kakaoanteil bei mehr als 85% liegt. Weitere Informationen findest Du in einem Beitrag der Krankenkasse <a href="https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/so-gesund-ist-dunkle-schokolade/" target="_blank" rel="noopener">AOK.</a>
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20006" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Dunkle-Schokolade.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Dunkle-Schokolade.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Dunkle-Schokolade-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Dunkle-Schokolade-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h3>Bonus Tipp: Ausreichend Trinken</h3>
Neben festen Snacks darf eines nicht vergessen werden: ausreichend zu trinken. Denn auch das kann Dich aus einem Konzentrationsloch wieder herausbringen. Ich selbst hatte schon ein paar stressige Tage, an denen ich es einfach total vergessen habe, irgendwas zu trinken. Um 16 Uhr habe ich mich dann gefragt, warum mein Hirn nicht mehr so mitmacht wie sonst. 1,5 Liter Wasser, eine halbe Stunde später und schon waren meine Gedanken wieder klar.
<h2>So integrierst Du gesunde Snacks in den Büroalltag</h2>
Am einfachsten ist es natürlich, wenn die ganze Belegschaft mitmacht und Konzentrationskiller aus dem Büro verbannt. Aber wenn Du erstmal für Dich starten möchtest, dann empfehle ich Dir, die gesunden Snacks mit dem geringsten Aufwand zu wählen und einfach an deinen Platz zu stellen. Besonders Nüsse und Trockenfrüchte sind hierzu geeignet. Einfach aus der Tüte holen, snacken und genießen. Du könntest Dich auch an deinen Chef wenden und ihn bitten, den Mitarbeitern gesunde Snackoptionen zur Verfügung zu stellen. Hier hast Du nochmal ein paar gute Argumente dafür:
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-20007" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Snacks-Buero.png" alt="" width="800" height="450" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Snacks-Buero.png 800w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Snacks-Buero-300x169.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Snacks-Buero-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />
<h4>Das solltest Du Dir merken</h4>
Eine ausgewogene Snack-Auswahl ist der Schlüssel zu einem produktiven und gesunden Arbeitsumfeld. Durch die Einbindung gesunder Optionen in unseren Alltag können wir nicht nur unsere Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden verbessern. Am besten geeignet sind dafür Snacks, die leicht vorzubereiten sind und lange haltbar sind.
Konntest Du mit den Tipps etwas anfangen? Schreib´s gern in die Kommentare!
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft wp-image-20008 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elmar-Gusejnov-300x300.png" alt="" width="300" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elmar-Gusejnov-300x300.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elmar-Gusejnov-576x576.png 576w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elmar-Gusejnov-150x150.png 150w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/Elmar-Gusejnov.png 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />
 
Gastautor Elmar Gusejnov ist schon seit seinen Kindheitstagen auf den bekanntesten Märkten Deutschlands unterwegs und unterstützt seine Familie dabei, Nüsse und Trockenfrüchte zu vertreiben. Dadurch hat der Geschäftsführer der <a href="https://royalnuts.de/pages/uber-uns" target="_blank" rel="noopener">ROYALNUTS Genuss GmbH</a> einiges an Fachwissen und Expertise über den Gesundheitseinfluss von Snacks sammeln dürfen.
Fotos: via ROYALNUTS Genuss GmbH 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/11-buero-snacks-gesund-einfach/">11 Büro Snacks: gesund & einfach</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/02/11-buero-snacks-gesund-einfach/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
<item>
<title>Spielerisch im Kampf gegen Fake News</title>
<link>https://www.ohfamoos.com/2024/02/fake-news-und-medienkompetenz/</link>
<comments>https://www.ohfamoos.com/2024/02/fake-news-und-medienkompetenz/#comments</comments>
<dc:creator><![CDATA[ohfamoos]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 14 Feb 2024 16:00:04 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Bildung]]></category>
<category><![CDATA[Adenauer Campus]]></category>
<category><![CDATA[digitales Lernen]]></category>
<category><![CDATA[Fake Hunter]]></category>
<category><![CDATA[Fake News]]></category>
<category><![CDATA[Julius Werner]]></category>
<category><![CDATA[Medienkompetenz]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.ohfamoos.com/?p=19906</guid>
<description><![CDATA[Lernen in der Digitalität ist wichtig – auch um falsche Nachrichten zu erkennen. Geht das auch spielerisch? 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/fake-news-und-medienkompetenz/">Spielerisch im Kampf gegen Fake News</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[Fake News und Medienkompetenz – Hand aufs Herz: Wie sicher sind wir selbst darin, richtige von falschen Nachrichten zu unterscheiden? Erkennen wir Fake News sofort? Unser heutiger Gastautor Julius Werner ist Referent für Digitales Lernen beim Adenauer Campus. Er schätzt italienische Rennräder und redet mit Vorliebe über EdTech. Für ohfamoos beschreibt er, wie wichtig Lernen in der Digitalität ist und wie wir uns auch spielerisch gegen Fake News zur Wehr setzen können. Hier sein Gastbeitrag.
Wir alle wissen, wie wichtig es ist, dass junge Menschen lernen, Fake News zu erkennen. Aber das Thema ist oft ernst und komplex. Deshalb möchten wir vom Adenauer Campus einen unterhaltsamen und interaktiven Weg vorstellen, wie jungen Menschen diese wichtige Fähigkeit vermittelt werden kann.
<h2>Fake News: Gefahr für die Demokratie 
</h2>
In einer zunehmend digitalen Welt wird die Fähigkeit, Fake News zu erkennen, immer wichtiger. Dies gilt insbesondere für junge Menschen, die in einer Zeit aufwachsen, in der das Internet zur wichtigsten Informationsquelle geworden ist. In dieser sich ständig verändernden digitalen Landschaft ist es wichtig, nicht nur traditionelle Bildungsinhalte zu vermitteln, sondern auch Medienkompetenz zu fördern. Das Erlernen dieser Fähigkeiten ist entscheidend, um in der digitalen Welt erfolgreich zu sein und die Technologie verantwortungsvoll nutzen zu können.
Wie wichtig es ist, Fake News zu erkennen, wird besonders deutlich, wenn wir an die Wahlen im Jahr 2024 denken, einschließlich der Europawahlen und anderer wichtiger politischer Entscheidungen weltweit.
<blockquote>Fake News sind falsche Informationen, die absichtlich verbreitet werden, oft mit dem Ziel, die öffentliche Meinung zu manipulieren.</blockquote>
Diese Desinformation kann das Vertrauen in demokratische Prozesse untergraben und somit die Integrität von Wahlen gefährden. Dies stellt eine ernsthafte Bedrohung für die Demokratie dar und unterstreicht die Notwendigkeit, junge Menschen auf die Herausforderungen in einer digitalen Welt vorzubereiten.
<h3>Die Vulnerabilität junger Menschen im digitalen Raum</h3>
<div id="attachment_19914" style="width: 310px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-19914" class="wp-image-19914 size-medium" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/fake-hunter-300x300.jpg" alt="Fake News und Medienkompetenz" width="300" height="300" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/fake-hunter-300x300.jpg 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/fake-hunter-576x576.jpg 576w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/fake-hunter-150x150.jpg 150w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2024/02/fake-hunter.jpg 674w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />Fake Hunter – spielerisch Fake News erkennen</div>
Jugendliche sind besonders gefährdet, da sie immer mehr Informationen online konsumieren. Das Internet bietet Zugang zu einer Fülle von Informationen, birgt aber auch die Gefahr von Fehlinformationen und manipulativen Inhalten. Deshalb ist es wichtig, gerade in Schulen die Medienkompetenz zu stärken und kritisches Denken zu fördern. Diese Fähigkeiten ermöglichen es Jugendlichen, Fehlinformationen zu erkennen und sich vor deren Einfluss zu schützen.
Die Konrad-Adenauer-Stiftung ist der Meinung, dass es auch Spaß machen kann, zu lernen, wie man Fake News erkennt. Deshalb haben wir den Fake Hunter entwickelt – ein <a href="https://www.adenauercampus.de/de/verschwoerungstheorien/detail/-/content/escape-game-macht-euch-gegen-fake-news-fit" target="_blank" rel="noopener">interaktives VR-Escape-Game</a>, mit dem Jugendliche spielerisch die Welt der Desinformation erkunden können.
Mit dem Durchlaufen verschiedener Trainingsstationen verdienen sich die Spieler die „Rüstung der Wahrheit“. Diese Rüstung schützt sie nicht nur vor Täuschung, sondern befähigt sie auch, anderen bei der Suche nach der Wahrheit zu helfen.
<blockquote>In das Spiel sind aktuelle Beispiele von Fake News integriert, die mit Hilfe von künstlicher Intelligenz oder Deepfakes erstellt wurden.</blockquote>
Die Spielenden werden herausgefordert, gefälschte Videos von Politikern zu erkennen, manipulierte Audiodateien von Prominenten zu identifizieren und gefälschte Texte von echten Nachrichtenartikeln zu unterscheiden.
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignright size-full wp-image-12618" src="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2021/03/Test-e1617244316346.png" alt="" width="1025" height="394" srcset="https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2021/03/Test-e1617244316346.png 1025w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2021/03/Test-e1617244316346-300x115.png 300w, https://www.ohfamoos.com/wp-content/uploads/2021/03/Test-e1617244316346-768x295.png 768w" sizes="(max-width: 1025px) 100vw, 1025px" />
Fake Hunter ist nicht nur ein Spiel, sondern ein pädagogisches Werkzeug der digitalen politischen Bildung. Es fördert das kritische Denken und die <a href="https://www.ohfamoos.com/2021/04/medienkompetenz-mach-den-test/" target="_blank" rel="noopener">Medienkompetenz</a> junger Menschen, um sie auf die Herausforderungen der digitalen Welt vorzubereiten. Dies ist besonders wichtig, da junge Menschen nicht nur Konsumenten von digitalen Informationen sind, sondern auch aktive Teilnehmer in einer zunehmend digitalen Gesellschaft.
<h4>Medienkompetenz als Basis für erfolgreiche Extremismusprävention</h4>
Auch in den DigitalAkademien der Konrad-Adenauer-Stiftung spielt der Umgang mit Fake News eine wichtige Rolle. Denn hier geht es – ganz analog und vor Ort an Schulen – um Medienkompetenz als Basis für erfolgreiche Extremismusprävention. Jugendliche nutzen das Internet und insbesondere soziale Medien, ohne die Mechanismen hinter den Plattformen wirklich zu verstehen. So haben Extremisten mit ihren einfachen Botschaften leichtes Spiel.
<blockquote>Wer sind diese Extremisten? Was wollen sie von Jugendlichen und wie kann man selbst Inhalte auf Plattformen wie TikTok und Instagram produzieren?</blockquote>
Die DigitalAkademie gibt Antworten auf diese Fragen, denn wer selbst Videos gedreht oder Podcasts aufgenommen hat, erkennt Manipulationen leichter und macht es Extremisten schwerer. <a href="https://www.youtube.com/watch?v=XBrRGow3WRU" target="_blank" rel="noopener">Hier ein kleiner Einblick in die Medienbildung vor Ort.</a>
Die Bedeutung der Erkennung von Fake News und der Medienkompetenz kann nicht genug betont werden. Es liegt in unserer Verantwortung, gerade Schülerinnen und Schüler auf diese Herausforderungen vorzubereiten und sie zu befähigen, die Wahrheit zu verteidigen. Die digitalen und analogen Fortbildungstage der Konrad-Adenauer-Stiftung für Lehrerinnen und Lehrer geben dabei Hilfestellung. Hier geht es um digitales Lehren und Lernen, von Unterrichtsorganisation über Prüfungskultur bis zu KI im Unterricht. <a href="https://www.kas.de/de/web/bundesstadt-bonn/veranstaltungen/detail/-/content/online-lehrerfortbildung-der-digitalakademie-1" target="_blank" rel="noopener">Mehr Infos gibt es hier.</a>
<h4>Digitale politische Bildung und die Integrität der Demokratie </h4>
In einer Zeit, in der die Informationslandschaft immer komplexer wird, ist es von größter Bedeutung, dass junge Menschen die Fähigkeit entwickeln, Fake News zu erkennen und zu bekämpfen. Digitale politische Bildung und der spielerische Ansatz von Fake Hunter tragen dazu bei, diese Fähigkeiten zu fördern und junge Menschen auf die Herausforderungen einer digitalen Welt vorzubereiten. Nur durch gemeinsame Anstrengungen können wir die Integrität der Demokratie bewahren und die Wahrheit in einer Welt der Desinformation verteidigen. #DigitalMehr – spielen, lernen und die Wahrheit verteidigen!
Gastautor Julius Werner studierte Geschichtswissenschaften, Allgemeine Rhetorik und Wissenskommunikation und ist seit 2021 Referent für Digitales Lernen beim Adenauer Campus. <a href="https://www.adenauercampus.de/de/%C3%9Cber-uns" target="_blank" rel="noopener">Mehr über ihn hier.</a> Und hier mehr über den <a href="https://www.adenauercampus.de/de/home" target="_blank" rel="noopener">Adenauer Campus</a>.
Fake News und Medienkompetenz – dieser Artikel dürfte dich auch interessieren:
 
Der Beitrag <a href="https://www.ohfamoos.com/2024/02/fake-news-und-medienkompetenz/">Spielerisch im Kampf gegen Fake News</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.ohfamoos.com">ohfamoos</a>.
]]></content:encoded>
<wfw:commentRss>https://www.ohfamoos.com/2024/02/fake-news-und-medienkompetenz/feed/</wfw:commentRss>
<slash:comments>1</slash:comments>
</item>
</channel>
</rss>

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

<a href="http://validator.w3.org/feed/check.cgi?url=http%3A//www.ohfamoos.com/feed"><img src="valid-rss-rogers.png" alt="[Valid RSS]" title="Validate my RSS feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://validator.w3.org/feed/check.cgi?url=http%3A//www.ohfamoos.com/feed

Feed Validation Service

Congratulations!

Recommendations

Source: http://www.ohfamoos.com/feed