Meine Monster im Kopf und ICH

vor 4 Tagen

Wahrheit kann weh tun

Die gut gemeinten Ratschläge wie „vergiss es doch einfach“, „sei froh, dass du weg bist“ und „du musst jetzt nach vorne schauen“ helfen mir in ...

vor 21 Tagen

Ver-rückt

Diesmal gibt es keinen Text von mir, sondern von Dami Charf, einer Therapeutin, die im Internet für mich sehr verständlich über Trauma und Traumafolgestörungen schreibt. Sie ...

vor 28 Tagen

Stell dich doch nicht so an!?!

Können psychische Störungen ignoriert oder verdrängt werden? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen JA! – zumindest für einen gewissen Zeitraum. Ursachen für Verdrängung und ...

vor 58 Tagen

Meine Monster im Kopf und die Selbstfürsorge

Alles für die Selbstoptimierung? ME-TIME, SELF-CARE, Zeit für sich selbst, Selbstfürsorge, Quality Time, Work-Life-Balance, mehr Lebensqualität,… Alles Begriffe, die mir ...

vor 71 Tagen

Rückblick: Die ersten Zweifel an der Therapie

Ein Jahr ist es mittlerweile her, als bei mir die ersten Zweifel an meiner langjährigen Psychotherapie aufkamen. Zweifel daran, ob ich wirklich alle Themen in der Therapie ...

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