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Achtsamkeit4Life

„Experten schreiben zum Thema Achtsamkeit“ In unserem Blog „Achtsamkeit4life“ geht es darum, im täglichen Leben „Achtsamkeit“ sinnvoll einzusetzen und seinen eigenen Weg zu gestalten. Es geht darum, Chaos zu beseitigen, die Gegenwart zu erkennen, damit wir uns auf das Wesentliche konzentrieren können. Hierdurch können wir Erstaunliches schaffen und Glück, Erfolg wie auch Ruhe finden. Achtsamkeit hat bereits Millionen von Menschen geholfen. Sie wird auch dir helfen.

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Stabil & leicht
Autorin: Susanne Schönmetz • Dauer: 6 Minuten •  Stabil und leicht. Das widerspricht sich erst mal, doch wenn wir beide Eigenschaften vereinen ist es Yoga. Mit nur drei Worten ...
vor 13 Tagen
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Autorin: Antje Künstle • Dauer: 5 Minuten •  Werde dein eigener Reiseführer. Urlaubszeit. Wir bereisen fremde Länder, erkunden Städte, die wir noch nicht kennen – fahren als ...
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vor 27 Tagen
Atem – Dein Anker
Autorin: Susanne Holst-Franke • Podcast • Dauer: 25 Minuten •  Atem – Dein Anker. In der Achtsamkeitsthematik spielt der Atem eine zentrale Rolle. Er ist stets Anker und ...
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Autorin: Andrea Weber • Dauer: 4 Minuten •  Verbundenheit – immer und überall. Auf unzählige Art und Weise sind wir zu allen Zeiten und an jedem Ort verbunden. Zum Beispiel durch ...
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Eingetragen 16.11.2018
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Letztes Posting 20.09.202109:35
in der Rubrik Medizinblogs
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