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Sie werden in unserem Online-Magazin keine mahnenden Zeigefinger vorfinden, die den einzig wahren Weg lobpreisen und das strikte Folgen einfordern, sondern lediglich Vorschläge, welche Wege Sie in Zukunft in Sachen Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Lifestyle und Reisen gehen könnten.

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vor 2 Tagen 2 mal gelesen

Zirbenholz schenkt uns Wohlbefinden und Gesundheit

Erinnerungen an ausgedehnte Spaziergänge durch grüne Wälder, Bilder von weichem Moos am Boden und schattenspendende Kühle. Solche Bilder kommen vielen Menschen in den Sinn, wenn ...

vor 4 Tagen 15 mal gelesen

Blue Zones: da wo die Menschen am ältesten werden

Jeder träumt davon, über 100 Jahre alt zu werden – und das bei bester Gesundheit und im Kreise seiner Liebsten. Doch ist das überhaupt möglich? Ja. Das ist es. Als Blue Zones ...

vor 6 Tagen 32 mal gelesen

Weihnachtssterne – wie Sie die beliebten Zimmerpflanzen richtig pflegen

Weihnachtssterne zählen zu den beliebtesten Zimmerpflanzen in der kalten Jahreszeit. Obwohl bereits ab November im Handel erhältlich haben sie ihre Hochsaison vor allem im Monat ...

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Rinderkraftbrühe für kalte Wintertage zum Nachkochen

Die Bäume sind mit bunten Blättern geschmückt und es raschelt und knistert unter den Füßen. Herbstzeit ist für mich Suppenzeit. Und für mich gehört zum Herbst unter anderem eine ...

vor 10 Tagen 23 mal gelesen

Weihnachtszeit ohne Stress – gut für die Figur und das Gemüt

Längst ist bekannt, dass Stress auf die Hüften geht. Der Hunger wird größer und das Gewicht mehr. Wir Übergewichtigen kennen das, dass gerade bei Stress in der Weihnachtszeit ...

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