Andreas Schmidt Blog

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Leere Kalorien – Was sind leere Kalorien?

Jeder kennt den Begriff Kalorien. Zum Leben, und damit der Stoffwechsel funktioniert werden Kalorien benötigt. Gerade wer abnehmen möchte, beschäftigt sich ausgiebig mit der ...

vor 13 Tagen 16 mal gelesen

Astragalus Membranaceus – Das Anti Aging Mittel

Kennst du Astragalus Membranaceus? Weißt du, dass dies ein schon seit langem in China bekanntes Anti Aging Mittel ist? Vermutlich kaum, denn Studien über die Wirksamkeit solcher ...

vor 20 Tagen 27 mal gelesen

Protein macht hungrig!

Wenn du dich mit der ketogenen Ernährung beschäftigst oder sogar schon dabei bist, weißt du, dass diese Ernährungsform auf Nahrungsmittel mit viel Eiweiß und Fett basiert. Was ...

vor 25 Tagen 55 mal gelesen

Kalorien zählen bei Keto Diät?

3 Gründe, warum du bei der ketogenen Diät keine Kalorien zählen musstBeschäftigst du dich schon seit geraumer Zeit mit der ketogenen Ernährung und fragst du dich, wieviel Kalorien ...

vor 32 Tagen 97 mal gelesen

Wie viele Mahlzeiten am Tag sollte ich essen bei einer ketogenen Diät?

Wenn du die Keto-Diät machst, stellst du dir bestimmt jede Menge Fragen: Wie oft sollte man essen am Tag? Auf wie viele Mahlzeiten am Tag darf ich kommen? Wie viele Kalorien darf ...

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