Andreas Schmidt Blog

vor 2 Tagen

Vitamin D gegen Winterdepression

Trübe Winter und ein launenhaftes Gemüt gehen gerne Hand in Hand. Winterdepressionen sind ein weit verbreitetes Phänomen. Auch Du hast bestimmt einmal selbst oder zumindest in ...

vor 10 Tagen 6 mal gelesen

Gluconeogenese einfach erklärt – das musst du bei deinem Proteinkonsum ...

Gluconeogenese - wichtig zu verstehenUnerwartetes Ausbleiben von Ergebnissen beim aktiven Abnehmen:Einige kennen diese Phasen bei Diäten oder Abnehmkuren, bei denen es so ...

vor 17 Tagen 14 mal gelesen

Bulletproof Kaffee Wirkung – Das erwartet dich!

Bulletproof Kaffee Wirkung - So wirkt das Supergetränk Bulletproof CoffeeEs klingt fast zu schön zu, um wahr zu sein: Stell dir vor, dein morgendlicher Kaffee lässt dich nicht nur ...

vor 23 Tagen 25 mal gelesen

Wie schaffe ich es weniger zu essen? – Die ultimative Lösung!

Wie schwer der Weg sein kann, sich selbst um das eine oder andere Kilo, oder sogar noch mehr, zu erleichtern, weiß jeder, der schon mal eine Diät gemacht hat. Die ersten Tage sind ...

vor 28 Tagen 16 mal gelesen

Zucker macht süchtig

Für die Figur ist das weiße Pulver schon mal gar nicht gut – das hat inzwischen jeder mitbekommen. Doch beschert uns Zucker noch viele weitere Probleme. Du kommst nicht los von ...

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