Fitness-Wissenschaft

vor 601 Tagen 71 mal gelesen

Überlebt sie die Hölle? Kokoro Camp Oktober 2019!

50 Stunden kein Schlaf. Knallharter Drill. Haufenweise Liegestütze, Klimmzüge, Burpees, lange Läufe und vieles mehr…Bootcamps gibts viele. Aber das bekommt man nur in ...

vor 601 Tagen

Überlebt sie die Hölle? Kokoro Camp Oktober 2019!

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vor 601 Tagen 214 mal gelesen

Kokoro Camp: Anforderungen

Die Betreuer beim Kokoro Camp sind nicht mit Betreuern bei anderen Bootcamps vergleichbar. Das Event ist ja an die „Hell Week“ der Navy SEALs angelehnt. Und ...

vor 602 Tagen 25 mal gelesen

Training: 04.02.-03.03.2019

Kathy hat in der Woche vom 25.02.-03.03.2019 eine wohlverdiente Regenerationswoche. Die Trainingseinheiten bis dahin waren ziemlich hart.

vor 602 Tagen 1 mal gelesen

Überblick und Training bis zum 03.03.2019

Kathy hat in dieser Woche eine wohlverdiente Regenerationswoche. Die Trainingseinheiten bis dahin waren ziemlich hart.

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