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Fit mit 30

30 Tage Sport am Stück? Bist du verrückt? Ich habe es ausprobiert - so wie viele andere Sachen auch. Der Blog befasst sich mit gesundem und nachhaltigem Abnehmen und einem aktiven Lifestyle. Wenn ich das als Couch-Potato geschafft habe, dann schaffen das andere Menschen sicher auch. Holt euch eine Portion Motivation und Inspiration ab, und geht dann euren eigenen Weg zu einem fitteren ich. Eure Krissi

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Aktuelle Posts

Was kommt nach den 30 Tagen? Sportliche Herausforderung 2017
Hi Fittis, viele von euch haben rege meinen finalen Post zu der 30 Tage Sport Challenge gelesen und haben mir sehr viel Zuspruch gegeben. Der Beitrag motivierte einige andere ...
Brownie mit Ritter Sport Schoko Brownie Schokolade
Hi Fittis, heute möchte ich ein perverses Brownie Rezept mit euch teilen. Die Dinger sind richtig saftig, innen schön dunkel und sind in der Kombination mit Milch ein Orgasmus im ...
30 Tage Sport am Stück als Couch-Potato
Wie kann man als untrainierte Person mit Sport anfangen? Hi Fittis, ich habe nun 30 (dreißig!!!!) Tage lang am Stück Sport durchgezogen und kann es selbst noch gar nicht richtig ...
Woche 3: jetzt heißt es dran bleiben
Hi Fittis, meine dritte Woche lief nicht so glatt wie die ersten beiden. Es war zu erwarten, dass die Anfangseuphorie nachlässt und die Überwindung an allen Dingen dran zu ...
Selbstexperiment: Die Dschungel Diät
Reis und Bohnen – Reis und Bohnen – Reis und Bohnen Ich bin ein Opfer, ich gebe es zu. Ich stehe auf „Ich bin ein Star holt mich hier raus“! Als Soziologin ...
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Eingetragen 17.02.2017
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Letztes Posting 16.02.201708:54
in der Rubrik Sportblogs
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