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Bei she-does.at dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil: Es werden regelmäßig Workouts vorgestellt, die jeder mit wenig bis gar keinem Equipment zu Hause machen kann. Um das Training optimal zu unterstützen, werden gesunde Rezepte vorgestellt, Ernährungs-Themen diskutiert und es wird von diversen Selbstversuchen berichtet. Es geht auch um Selbstreflexion und darum, sich in unterschiedlichen Bereichen weiter zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen.

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Motiviert durch Ziele
Ich denke es geht vielen von uns so: Wir nehmen uns etwas vor - z.B. früher aufzustehen - doch wenn es am Morgen dann soweit ist, weiß man plötzlich nicht mehr wieso man das ...
Eiweißreiches Frühstück
Früher war ich immer der Meinung, nach dem Aufstehen den Körper mit ausreichend Energie versorgen zu müssen. Kohlenhydrate wie Haferflocken oder Brot waren dabei meine erste Wahl. ...
Kohlenhydratarme Paella
Ursprünglich besteht die Paella - traditionelles, spanisches Reisgericht - zum größten Teil aus Reis. Kohlenhydrate kann man bei diesem Gericht einsparen, wenn man bei der ...
Kürbis Thunfisch Auflauf
Kürzlich habe ich von einer Freundin ganz viele tolle Sachen aus ihrem Garten erhalten: Kürbis, Tomaten, Paprika, Chili. Nach einigen Überlegungen habe ich mir ein Rezept ...
Kaffeerösterei Short Black in Hartberg
Quelle: Short Black – Hartberger Kaffeerösterei (c) Stefanie Schadler Wechsellandzeitung Der Beitrag Kaffeerösterei Short Black in Hartberg erschien zuerst auf she-does.
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Eingetragen 15.09.2016
Blogrank 2322
Letztes Posting 21.11.201709:31
in der Rubrik Sportblogs
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