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Bei she-does.at dreht sich alles um einen gesunden Lebensstil: Es werden regelmäßig Workouts vorgestellt, die jeder mit wenig bis gar keinem Equipment zu Hause machen kann. Um das Training optimal zu unterstützen, werden gesunde Rezepte vorgestellt, Ernährungs-Themen diskutiert und es wird von diversen Selbstversuchen berichtet. Es geht auch um Selbstreflexion und darum, sich in unterschiedlichen Bereichen weiter zu entwickeln und über sich hinaus zu wachsen.

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