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Healthholics

Healthholics ist ein Gesundheits- und Fitnessblog. Wir (Sabsi und Kathi) sind Sportwissenschaft-Studentinnen aus Wien und schreiben über Sport und Ernährung und was wir zu diesen Themen gerne weitergeben möchten. Es kommen regelmäßig neue, gesunde Rezepte auf den Blog, sowie auch Tipps zum Training, sowie auch zu speziellen Sportarten wie Schwimmen und Laufen.

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Egal ob beim Laufen, Radfahren, Fußballspielen oder im Krafttraining, Sportverletzungen sind nicht selten. Dabei muss man akute Sportverletzungen von Sportschäden unterscheiden. ...
Ausdauertraining für Zuhause
Laufen oder Joggen ist ja schon seit Jahren ein Trendsport, aber es ist nunmal nicht für jeden etwas. Manche mögen es nicht, andere haben dabei Beschwerden oder ähnliches. Nun ...
HOW TO: Stay active
Auch wenn der Corona-Lockdown sich langsam dem Ende neigt, sind dennoch nicht alle sportlichen Einrichtungen geöffnet und selbst bei Wiederaufnahme wird es Auflagen geben, die es ...
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Nach einer längeren Pause melde ich mich mit einem Blogpost zum Thema „Alles kann, nichts muss“ zurück. In diesem Beitrag erzähle ich ein bisschen über meine letzten ...
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Eingetragen 08.08.2016
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Letztes Posting 18.10.202017:03
in der Rubrik Sportblogs
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