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Der Blog des weißen Kenianers

Laufblog eines hochmotivierten Hobbyläufers mit derzeit suboptimalem BMI-Wert aus dem Ruhrgebiet, der nach 10 Jahren Marathon-Abstinenz humor- und mühevoll an seinem Comeback arbeitet. Unbeschwert Laufen (wie ein Kenianer…) ist dabei eins seiner größten Ziele. Begleitet den weißen Kenianer bei seinen Aktivitäten, einem Leben zwischen Currywurst und Carboloading…

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Aktuelle Posts

KW 5: Handy Knockouts, Kenianer aber weiterhin kämpferisch
Wir schreiben Februar 2018 und bereits in dieser frühen Phase seiner sportlichen Vorbereitungen musste der weiße Kenianer überraschend zweit Edelhelfer verabschieden. Erst hielt ...
KW 4: Läuft rund, aber orthopädische Einlagen bereiten Kopfschmerzen
Sportlich verlief auch die vierte Woche für den weißen Kenianer durchaus positiv. Mit 3 Einheiten sammelten sich am Ende der Woche 23,9 Kilometer an. (Plus 14 Prozent zur ...
KW 4: Läuft rund, aber Hilfsmittel bereiten Kopfschmerzen
Sportlich verlief auch die vierte Woche für den weißen Kenianer durchaus positiv. Mit 3 Einheiten sammelten sich am Ende der Woche 23,9 Kilometer an. (Plus 14 Prozent zur ...
KW 3: Vielversprechender Kampf gegen den bösen VO2-max Status
Schritt für Schritt soll es 2018 für den weißen Kenianer sportlich wieder aufwärts gehen. Kleine Teilerfolge (u.a. Anstieg des VO2-Max Wertes) möchte er im Januar mit einem ...
KW 2: Wieder mal ein Neuanfang für den Kenianer
Der Anfang ist gemacht und die ersten 5 Trainingseinheiten im neuen Jahr wurden ohne Schwierigkeiten absolviert. Und die Erleichterung beim weißen Kenianer ist wirklich ...
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Eingetragen 03.05.2016
Blogrank 6242
Letztes Posting 04.02.201822:57
in der Rubrik Sportblogs
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