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Its all about energy

Welcher Sport ist denn nun der Richtige zur Vermeidung von Depressionen? Wie können Blutwerte unsere körperliche Leistungsfähigkeit aber zugleich unseren psychischen Zustand spiegeln? Dr. Sebastian Spörer, Leiter des Zentrum für Leistungsmanagement beantwortet all diese Fragen rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Kommunikation und Leistungsmanagement auf its all about energy.

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Willkommen in 2020 – das hört sich schon futuristisch an und ist es wohl je nach Perspektive auch. Wir hoffen Sie sind gut in das neue Jahr gestartet und haben Ihre Ziele und ...
vor 560 Tagen 65 mal gelesen
Rückblick, Reflexion und neue Impulse
Das Jahr geht dem Ende entgegen. Leider kehrt jedoch oft nicht die gewünschte Ruhe ein: Projekte müssen abgeschlossen und für das nächste Jahr geplant werden. Auch privat gibt es ...
vor 588 Tagen 91 mal gelesen
Wie Ernährung und Gehirn zusammenhängen
Du bist was du isst. Diesen Satz hat wohl jeder schon gehört. Meist in Bezug auf den Körper bzw. die Fitness. Wer gesund isst, hat auch einen gesunden Körper, viel Energie und ...
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Microgreens Immunbooster für Herbst & Winter
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Eingetragen 09.03.2016
Blogrank 1561
Letztes Posting 08.01.202009:35
in der Rubrik Wissenschaftsblogs
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