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Nur Flauschig

Achtsam essen und gesund leben in der Schwangerschaft: In meinem Blog schreibe ich - promovierte Ernährungswissenschaftlerin, Redakteurin und bald zweifache Mama - über Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, Sport und Training, Yoga und Meditation, körperliche Veränderungen, Achtsamkeit und den liebevollen Umgang mit sich selbst. Ich bin ein großer Anhänger des Clean-Eating-Konzepts und poste regelmäßig Lieblingsrezepte von mir - meistens clean, aber manchmal muss es eben auch ein bisschen Schweinkram sein ;-).

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Aktuelle Posts

Der ganz normale Mamawahnsinn beim Mittagessen
Noch vor ein paar Wochen fand ich das Mittagessen mit meinen beiden kleinen Männern einfach nur furchtbar stressig. Von unserem Großen war ich in Sachen Brei ganz schön verwöhnt. ...
Fasten
Warum um alles in der Welt sollte jemand vorsätzlich hungern? Stop! Denn hier liegt bereits der Denkfehler. Fasten und Hungern unterscheiden sich grundlegend in einer Sache: ...
Intervallfasten: Eine Frage des Timings
Hast du dich schon einmal gefragt, warum so viele Französinnen schlank sind? Scheinbar mühelos? Dabei essen die doch Croissant zum Frühstück, schmieren gerne dick Butter ...
Low Carb
Low Carb bedeutet nichts anderes als wenige Kohlenhydrate. Bei einer Low-Carb-Diät wird der Anteil der Kohlenhydrate in der täglichen Ernährung mehr oder weniger stark reduziert. ...
Über mich
Hallo! Ich heiße Antonie und schreibe hier auf NurFlauschig über mein Projekt Traumfigur, das ich ausgerechnet im Mamawahnsinn mit zwei kleinen Kindern ein für alle Mal in die ...
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Eingetragen 24.06.2015
Blogrank 5923
Letztes Posting 28.06.201714:10
in der Rubrik Privateblogs
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