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Functional Training für Frauen (eine Buch-Empfehlung)
Erinnert ihr euch noch daran, wie vor der Fußball-WM 2006 die Medien über die „Gummibandübungen“ der deutschen Nationalmannschaft spöttelten? Jürgen Klinsmann hatte ...
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Warum nehme ich nicht ab?
© Knut Wiarda – fotolia.com „Ich esse total wenig. Warum nehme ich nicht ab?“ Diese verzweifelte Frage wird heiß in Foren diskutiert und es gibt scheinbar* eine Menge ...
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Wie sieht deine Körperhaltung im Alltag aus?
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Körperhaltung verbessern und Selbstbewusstsein stärken
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Woche 4 der 28-Tage-Fitness-Yourself-Challenge
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in der Rubrik Sportblogs
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