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Berlin Marathon: Die Top 5 ausgewogene Mahlzeiten um die Speicher wieder ...
Am 24. September findet zum 44. Mal der Berlin Marathon statt und es werden erneut Zehntausende in die deutsche Hauptstadt strömen, um sich den 42,195 Kilometern zu stellen. Der ...
Schon gewusst? Diese 7 Lebensmittel solltest du vor dem Sport meiden
Der Energiespeicher sollte vor einem langen Lauf aufgefüllt werden, um deinen Körper auf intensive Belastung vorzubereiten. Doch beim Essen vor dem Training kannst du ganz schön ...
Bewiesen: Kompressionskleidung macht nicht schneller aber …
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Ohne Sport langanhaltend & gesund abnehmen ist leichter als du denkst!
Winterspeck, Fettröllchen und Wohlstandsbäuchlein adé! Ohne Aufwand gesund und schneller abnehmen, wenn du dich an eine einzige Grundregel hältst. Ich sage dir welche. Zum ...
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Letztes Posting 13.08.201718:18
in der Rubrik Sportblogs
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