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Neue Erkenntnisse
Im letzten Jahr hab ich neben der Keto versucht, ausschliesslich mit Ausdauersport die Abnahme zu unterstützen. Mittlerweile bin ich der Ansicht, dass Krafttraining – und ...
Wieder voll dabei
Nach einer schwierigen Phase bin ich wieder voll “in Keto”. Nach der starken Abnahme im letzten Jahr und einer 50%igen Wiederzunahme in diesem Jahr, bin ich nach ...
Trendfit Gastbeitrag
Alles Kopfsache? Irgendwie ist man(n) oder Frau immer unzufrieden. Der Hosenbund kneift, das Hemd spannt, der Rettungsring wächst. Die Waage ist in die hinterste Ecke des ...
Hallihallo
Tja Leute … das waren schwierige Zeiten in den letzten Wochen! Bis Weihnachten war eigentlich alles klar, aber dann gings richtig ab. Beruflicher Stress und das alljährliche ...
Lang ist’s her…
…aber ich war trotzdem fleissig in den letzten Wochen! Auch wenn man hier nicht allzu viel lesen konnte, habe ich mich weiterhin um’s gesünder werden gekümmert. So ...
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in der Rubrik Privateblogs
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