Kindergesundheit beginnt zu Hause - Podcast mit Désirée Ratay

In unserer neuen Podcastfolge war Kinderärztin Désirée Ratay zu Gast. Sie hat das Buch "Kindergesundheit beginnt zu Hause" veröffentlicht. Kindergesundheit ist sehr viel mehr, als wir zunächst denken. Wir haben mit Désirée darüber gesprochen, welche Rolle das Familienleben und die Verbundenheit innerhalb der Familie für die Gesundheit - die psychische wie die körperliche - von Kindern spielen.


Désirée erklärt, worauf Eltern auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene besonders achten sollten und hilft dadurch die kindliche Gesundheit besser zu verstehen. Wir sprechen mit ihr über bedürfnisorientiertes Erziehen, den Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid und wie wichtig Mimik in der Erziehung ist. Zusätzlich gibt sie wertvolle Tipps, wie man mit Stress umgehen kann, um dadurch den Fokus auf die wichtigen Dinge zu lenken.

Ihr findet Désirée auf ihrer Homepage Doktormami und bei Instagram, wo ihr auch ein Exemplar ihres Buches gewinnen könnt.


Mama kann nicht mehr - mit Burnout in die Tagesklinik

In unserer neuen Podcastfolge haben wir mit Julia Knörnschild über elterliche Erschöpfung gesprochen. Julia kam an einen Punkt, an dem sie einfach nicht mehr konnte. Hilfe fand sie in einer Tagesklinik. Über ihre Erfahrungen hat sie ein Buch geschrieben: "Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik".



Folgen, die wir Euch verlinken wollten: Wir haben in unserem Podcast in Folge 33 über das "Nixen" gesprochen und die Mama-Lauda-Folge über Depressionen.

Mehr von Julia findet ihr auf Instagram oder auf ihrer Homepage. Hört außerdem gerne mal bei Mama Lauda, dem Podcast von Julia und Fanny rein. In dieser Folge war ich zu Gast und habe über das Thema Geschwister gesprochen.



Kinderleicht ins Gespräch kommen - Podcast mit Michéle Liussi

In unserer neuen Podcastfolge haben wir mit Psychologin Michéle Liusse über die Kommunikation mit Kindern gesprochen. Michéle hat tolle Tipps für einen offenen und vertrauensvollen Austausch mitgebracht. Ihr erfahrt außerdem, wie die emotionale, kognitive und sprachliche Entwicklung von Kindern verläuft.

Michéle hat über das Thema ein Buch geschrieben: "Kinderleicht ins Gespräch kommen: 44 spielerische Ideen für starke Eltern-Kind-Kommunikation"


Ihr findet Michéle auf Instagram und X. Mehr von ihr könnt ihr auch bei uns im Podcast in Folge 113 hören, in der es um Schuldgefühle und unser schlechtes Gewissen geht.


Oma werden, Oma sein - wie ein gutes Miteinander mit Enkeln und Kindern gelingt


In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Psychologin und Psychotherapeutin Gundi und Autorin Carina über die Großelternschaft. Denn das Oma werden kann für sehr viel Freude, aber auch Überforderung sorgen. Carina und Gundi haben ein Buch über die neue Rolle als Oma geschrieben und welche Vorstellungen dabei aufeinandertreffen. Außerdem erklären sie, wie eine gesunde Kommunikation zwischen Generationen funktionieren kann und geben hilfreiche Tipps. 


In dieser Folge reden wir mit ihnen deshalb über überholte Glaubenssätze, das innere Kind und wie Großeltern auch ihre eigenen Bedürfnisse durchsetzen können. Hier geht´s zum Buch:  "Oma werden, Oma sein". Gundi findet ihr unter: https://www.mayer-roenne.at/ 

Alles rund um den Schlaf von Kindern uns Babys - neue Podcastfolge

In unserem Podcast haben wir mit der Psychologin Katharina Meier-Batrakow über das Schlafverhalten von Babys und Kindern gesprochen. Ihr erfahrt, inwiefern sich Babyschlaf von dem Erwachsener unterscheidet, welche Herausforderungen auf uns Eltern in Bezug auf das Ein- und Durchschlafen warten, was normal ist und wann wir genauer hinsehen sollten.

Katharina hat über den Schlaf von Kindern ein spannendes Buch geschrieben: "Drei Jahre wach". Ihr könnt ein Exemplar ihres Buches aktuell bei uns auf Instagram gewinnen.


Auch über das Führen von Schlaftagebüchern, Schlaftrainings wie das Ferbern und Schlafambulanzen gibt es viel zu erfahren. Ihr findet Katharina auf Instagram unter @kinderpsychologie oder im Netz auf ihrer Homepage.


Neue Podcastfolge - "Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern"

In unserer neuen Podcastfolge haben wir mit der Notfallsanitäterin und Autorin Larissa Meier über die Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern gesprochen.

Larissa hat ein wirklich interessantes Buch im Beltz-Verlag über dieses Thema geschrieben: "Erste Hilfe für Dein Kind" - es ist sogar SPIEGEL-Bestseller!


Du findest Larissa im Web auf ihrer Seite Erstehilfekind und bei Instagram als @erstehilfekind.