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Vitaler Stoffwechsel

Stoffwechsel, Gewicht und Gesundheit im Griff. Informationen rund um das Thema gesund abnehmen, Stoffwechsel anregen, sinnvolle Diäten, Übersäuerung und Entgiften.

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Gute Vorsätze für das neue Jahr
Alle Jahre wieder, gibt es die berühmten Jahresvorsätze, die spätestens nach drei Wochen nicht mehr eingehalten werden. Wer kennt sie nicht? „Ich möchte zum rauchen aufhören,“ ...
Lebensenergie durch Sport und bessere Ernährung steigern
Umstellungen in den Bereichen Sport und Ernährung gelten im Zusammenwirken als die “Zauberformel” um das eine oder andere lästige Pfund zu verlieren und um generell ...
Wie wichtig ist das Frühstück wirklich?
Nach dem alten Sprichwort „Frühstücke wie ein Kaiser, iss zu Mittag wie ein König und abends wie ein Bettler“, sollte das Frühstück die üppigste Mahlzeit des Tages sein. Oft kommt ...
Schlank durch die Weihnachtsfeiertage kommen
Zu Weihnachten gibt es bekanntlich viele Versuchungen, denen kaum jemand widerstehen kann. Gleich zu Beginn sollten sich Naschkatzen nicht zu viel verbieten, weil sonst genau das ...
Gesunde Küche – Kochen mit dem Sous-vide
Gegarte Speisen sind nicht nur gesund, mit so zubereiteten Mahlzeiten können Sie auch leichter abnehmen. Möchten Sie Ihre Gerichte besonders schonend vorbereiten, ist ...
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Eingetragen 13.01.2013
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Letztes Posting 05.01.201520:23
in der Rubrik Medizinblogs
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