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No Diet ! Just eat right !

Es muss nicht 2 Stunden täglich trainiert werden um Erfolge zu sehen, bereits 12 Min. am Tag sind schon ausreichend. Das ganze kostet garnichts und ist möglich zu Hause oder gar in einem Parc etc. zu machen. Kein Geld verschwenden durch Fitnessclubs

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Last day of the 12 Week-program - 19.4.2013
Guten Morgen :o) Somit ist es für heute vorbei mit dem 12 Wochen-Programm. Ich hoffe das ihr alle soweit ihr gefolgt seit oder noch am folgen seit die Resultate erbracht habt ...
Twelfth week - Time Challenge - 18.4.2013
Guten Morgen, noch heute und dann haben wir Morgen mein Resultat von den 12 Wochen-Programm (wobei ich für ca. 5 Tage bei Familie war und von daher mein Kaloriendefizit nicht ...
Twelfth week - Yoga - 17.4.2013
Heyyy ^-^ Hoffe ihr hattet soweit einen guten Start in den Tag :o) Wir haben heute Mittwoch somit und wie auch gestern bereits angekündigt gibt es für heute eine Yogaeinheit. ...
Twelfth week - Cardio Time -16.4.2013
Morgen :o) Heute morgen war ich geschockt. Ich erinnerte mich daran, dass ich in meinem gestrigen Post den 15. April angegeben hatte. Und heute als ich an meinen Computer nach ...
Twelfth week of the 12 Week-program - 15.4.2013
Einen schönen guten Morgen :o) Hoffe ihr hattet soweit ein schönes Wochenende. Hier in Frankreich laut "News" ist der Winter nun tatsächlich vorbei ^-^. Derzeit schwanken wir ...
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Eingetragen 17.10.2012
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Letztes Posting 19.04.201319:00
in der Rubrik Sportblogs
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