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Laufen, Boxen, Radfahren, Schwimmen: Marathon und Triathlon Training

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Rennbericht zum Triathlon in Mordialloc
Nur ein paar Wochen nach meinem ersten Ironman-Finish ging ich am 12.4.15 mal wieder über die olympische Distanz an den Start. Irgendwie hat sich mir das wie eine lockere ...
Ironman Melbourne in 11:52:18 h
Ich überschreite die Ziellinie und höre über den Lautsprecher nur noch die Worte des Ansagers: “Jooohn Ruuuueth, you are an Ironman!” und bin erst einmal froh, dass ...
Live bei den Australian Open 2015
Ich kann mich noch gut daran erinnern wie ich vor vielen Jahren Tennis live im Fernsehen mitverfolgt habe. Boris Becker, Pete Sampras, André Agassi und natürlich Steffi Graf waren ...
10 Wochen bis zum Ironman
So langsam aber sicher steigt die Spannung ein wenig, aber nur ein ganz klein wenig. Die Radeinheiten werden länger, und endlich auch die Laufeinheiten. Seit einigen Tagen habe ...
Erste Trainingseinheiten in Melbourne
Letzten Donnerstag ging es los in Richtung “down under”. Am Mactan-Cebu International Airport erst einmal kurz der Schock am Check-In: hatte ich zuwenig Gepäck ...
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Eingetragen 15.04.2011
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Letztes Posting 27.04.201511:45
in der Rubrik Sportblogs
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